анестезия по време на бременност с адреналин


Момичета, днес отидох при вашия зъболекар на свой собствен риск! Казаха ми там, че имат специални оферти. анестезия за бременни и кърмещи... Седя на стол и попитам лекаря дали има упойка с адреналин, на което тя отговори: "Да!" Как е, че имат специални. анестезия. Какво с адреналин. Навсякъде се казва, че по време на бременност трябва да се справяте без адреналин.

Въпрос: Какви последици сега може да ме преследва заради тази упойка с адреналин? Какъв е рискът за бебето?

PS Не знам защо останах лекуващ зъб след такъв отговор! (((

Адреналин по време на бременност

В съвременното общество стресовите състояния са станали неразделна част от живота на всеки човек. Това до голяма степен се дължи на несигурността на финансовото положение, в преследването на кариерната стълбица, на постоянното използване на съмнителни диети, които не носят почти никаква полза. Всичко това се превръща в хронично състояние на стрес и ако добавите бременност тук, тялото изпитва двоен стрес на морално и физическо ниво.

Бременност, най-щастливото и в същото време тревожно време на изчакване на бъдещото бебе. Майката непрекъснато има смущаващи мисли за правилното развитие на плода, безопасна доставка и здравето на детето. Затова някои жени развиват симптоми като:

  • Намален апетит.
  • Постоянна физическа и емоционална умора.
  • Намалява налягането и замаяност.
  • Безсъние, гадене и намален имунитет.

Тук могат да се добавят и други неприятни чувства. Но ако поне една от тях се развие, се препоръчва да се свържете със специалист, водещ бременността.

Стресовото състояние дори засяга здраво и силно тяло, а бременните жени са по-податливи на него, което може да има много сериозни последици не само в интересна позиция, но и засяга раждането и здравето на бъдещото бебе.

Стресов ефект

Влиянието на стресовия фактор води до производството на кортикотропин, който стимулира активността на хипофизната жлеза на мозъка. Както е известно, хипофизната жлеза дава на надбъбречните жлези сигнал за произвеждане на защитно вещество в опасни ситуации, т.е. бързо напълване на кръвта с адреналин, норадреналин и кортизол.

Под въздействието на тези вещества (адреналин и норадреналин) пулсът се ускорява, кръвното налягане се повишава и човекът е готов да избяга или да отблъсне опасността.

Въпреки това, бременни на такива опасни предприятия не е готова, и за разделяне на излишъка от тези вещества, са необходими някои действия. Следователно, те остават в организма, което може да доведе до неблагоприятни ефекти върху черния дроб и плацентата.

Въпреки това, кортизол действа върху тялото в обратна посока. Той е способен да разгражда протеините, да ги обработва в енергия, необходима за освобождаването на тяхното стресово състояние, мазнини, предотвратявайки тяхното отлагане в тялото на бременната жена, което води до загуба на тегло. Това може да повлияе неблагоприятно на нормалната бременност на плода и да причини други патологии.

Но ефектът на кортизола е краткотраен, така че високото ниво на адреналин по време на стресови ситуации по време на бременност заплашва да има опасни последствия. По медицински причини последиците от стреса могат да се разделят на няколко фактора:

  • Заплахата от бременност: спонтанен аборт, преждевременно раждане, фетална хипоксия.
  • Ако това не се случи, не се изключва заплаха за нормалното развитие на детето в утробата: развитието на патологията на нервната система.

След раждането децата, родени от майки, които са преживели психологически стрес, обикновено нямат достатъчно тегло, отказват да кърмят, са податливи на алергични реакции, развитие на астма и пристъпи на астма.

И това са само някои от негативните ефекти от рязкото увеличаване на кръвта на бременния адреналин. Ето защо всяко усилие трябва да се опита да избегне стресови ситуации и, ако е възможно, да намали тяхното въздействие върху организма.

препоръки

Ако жената няма хронично заболяване, което трябва да се лекува с определени лекарства, тогава можете сами да понижите нивото на този хормон. Основата се състои от приятни моменти, пълна релаксация и подходяща почивка.

При планиране на бременност, хормоните адреналин и кортизол също са от голямо значение, тъй като тяхното повишено количество може да повлияе на производството на половите хормони, което блокира процеса на овулация.

Ето защо, лекарите съветват и в двата случая: когато планирате бебе и го носите, дайте на тялото си пълноценна почивка:

  • Направи любимо хоби.
  • Да отиде на почивка на брега на морето.
  • Включете в ежедневието си постоянни разходки в скута на природата, както и йога и медитация.

Като цяло, всеки е в състояние да намери изход от една трудна и опасна ситуация, където адреналинът излиза извън рамките на нормалните граници.

Адреналин и бременност

Психологическото състояние за зачеване е не по-малко важно от физическото - всички лекари говорят за това. Но как да измерим този фактор обективно и правилно, ако е необходимо? В крайна сметка, стресът и депресията не винаги могат да бъдат диагностицирани дори в самия себе си. Учените проучват подробно кортизола и адреналин - хормоните на стреса в човешкото тяло.

Ефектът на стреса върху възможността да забременеете

Стрес хормони - адреналин и кортизол

Адреналинът е хормон, който незабавно се освобождава в резултат на екстремна ситуация. Може да е страх, изгаряне, приближаваща се опасност и т.н. Всичко това изисква незабавна реакция на организма. Адреналинът се произвежда в надбъбречните жлези, а вътрешните механизми бързо намаляват неговото ниво, ако опасността е преминала. С постоянен стрес, когато надбъбречните жлези често “правят” произвеждат адреналин, нивото на хормоните става хронично високо и тялото се изчерпва.

Кортизолът също е продукт на надбъбречните жлези, но е отговорен за дълготраен и постоянен стрес - не непременно депресия, но и умора, глад и упражнения. Този хормон се изучава много повече от адреналин. Нивото на кортизол трябва да се проверява при планиране на бременност или проблеми със зачеването, но доскоро не се обръща внимание на адреналина.

Въпреки това, според последните изследвания, нормалното ниво на адреналин за бременност е не по-малко важно. Повишеното ниво не е абсолютно, а е много вероятно пречка за дългоочакваната концепция, въпреки че точният механизъм на този процес все още не е проучен. Може би, подобно на кортизола, блокира производството на половите хормони, а с това и началото на овулацията при жените и растежа на сперматозоидите при мъжете.

Как да се намали нивото на адреналин

Ако повишеният адреналин не е симптом на хронично заболяване, което се лекува с наркотици, тогава има много прости и приятни начини за намаляване на неговото ниво. Основният принцип е да се даде почивка на тялото. Тогава той сам ще разбере, че е благоприятно време и е възможно да си позволи да забременее. Как точно да се отпуснете, всеки решава за себе си и избира наличните и ефективни начини:

  • почивка и пътуване до морето;
  • йога или медитация;
  • масаж;
  • разходки сред природата;
  • тихо хоби (рисуване, плетене);
  • и много други опции.

Ако стресът произтича именно от неуспешни опити за забременяване, тогава има смисъл да се насочи вниманието на тялото към други задачи: да се тревожат за успешното обучение в шофиране на кола, каране на кон или за търсене на финансиране за благотворителен проект.

Митове за бременността: Какво може и не може да бъде бременна

Дали всички суеверия относно бременността са свързани със спекулации и фантазии? Може би поне някои от тях имат разумно зърно?

Бременността е време на изчакване, надежда и безпокойство, тя е обвит в загадки и тайни. Бъдещата майка очаква с нетърпение да се роди детето й. В края на краищата, само тогава най-накрая можем наистина да разгледаме детето и да се уверим, че всичко е наред. В същото време това не се е случило, всичко свързано с развитието на плода, предизвиква безпокойство у бременната жена и желание да се направи нещо, за да се предпази бебето от неприятности и да допринесе за успешното протичане на бременността и раждането. Един от най-популярните начини за защита на усложненията от бременността, за съжаление, все още е следствие от различни предразсъдъци.

Определено казвам, че всички признаци по време на бременност са глупави и неоснователни, това е невъзможно. Заедно с откровените суеверия - като твърдения, че подстригването по време на бременността съкращава живота на детето и ранната покупка на детска зестра може да доведе до преждевременно раждане, съществуват предразсъдъци, които не са напълно лишени от смисъл.

Хората, които от векове наблюдават хода на бременността и раждането, се опитват да установят някаква причинно-следствена връзка между действията на бъдещата майка и състоянието на плода. Изводите, получени въз основа на тези наблюдения, се основават на известно, не много високо ниво на познания за характеристиките на вътрематочното развитие; поради това много от заключенията, известни днес като предзнаменования, се оказаха неправилни. Въпреки това, за някои митове от този вид има много разумно обяснение.

  • Ако бременна плаши, бебето ще бъде грозно.

Директно, уплахата на майката не може по никакъв начин да отразява особеностите на лицето на детето; Но ако не се опитате да го разберете буквално, той придобива определено значение. Страхът потиска нормалното функциониране на нервната система, парализира волята, води до развитие на емоционален стрес и депресия.

Чувството на страх е придружено от освобождаване в тялото на бременна адреналин - биологично активна субстанция, която влияе неблагоприятно върху работата на сърцето, кръвообращението и състоянието на нервната система. Адреналин по време на бременност, циркулиращ в кръвта на жена, страдаща от страх, причинява тахикардия - бързо сърцебиене, хипертония - повишено кръвно налягане, повишава възбудимостта на мозъчната кора. Тези промени в благосъстоянието са изключително нежелани за бъдещата майка, тъй като повишаването на съдовия тонус и възбудимостта на нервната система водят директно до развитието на маточния хипертонус - основният фактор, застрашаващ аборта и преждевременното раждане.

При високо кръвно налягане страда плацентарният кръвен поток и следователно се прекъсва транспортирането на хранителни вещества и кислород до плода. На фона на паническото състояние, рискът от такива опасни усложнения като гестоза - токсична бъбречна дисфункция в края на бременността, която се проявява с високо кръвно налягане, увеличаване на оток и протеин в урината; остра плацентарна недостатъчност - нарушен приток на кръв в плацентата; преждевременно отделяне на плацентата.

Тежък стрес, свързан с уплаха, може да доведе до нарушен плацентен кръвен поток, който засяга храненето и дишането на плода, или да предизвика повишаване на тонуса на матката - заплахата от прекратяване на бременността. Така майчиният страх е наистина опасен за бебето.

  • Бременните жени не могат да вдигнат ръцете си: пъпната връв заобикаля шията на бебето.

В тази връзка се счита, че по време на бременност жената не трябва да виси дрехи, да изправя завеси, да прави упражнения с повдигнати ръце. Сама по себе си позира "ръцете нагоре" не застрашават майката и бебето; но от резки движения с вдигнати ръце, като например, когато играете волейбол, баскетбол или тенис, наистина трябва да се въздържате. Рязките движения са свързани със значително напрежение на диафрагмата и "горната преса", което може да повлияе неблагоприятно на плацентарния кръвен поток и дори да предизвика разкъсване на плацентата. Също така, не си струва да останете в неудобно положение за дълго време с ръцете си - например, да държите най-високата релса в обществения транспорт. Спално бельо може да се окачи - само без внезапни движения!

  • По време на бременност не можете да спите по гръб: детето се задушава.

За много жени в късна бременност, дълго положение на гърба наистина става неудобно: появява се замаяност и бебето започва да се движи твърде активно. Това явление се нарича синдром на долната вена кава, тъй като неприятните усещания на бъдещата майка в легнало положение се свързват именно с натиска на матката върху долната кава на вената. Той е един от най-големите венозни съдове на човешкото тяло; тя се намира зад матката в тазовата област. Долната вена кава е отговорна за "венозно връщане" - събира венозна кръв от всички съдове на долните крайници и таза и я връща в сърцето. При дълга хоризонтална позиция на гърба може да се увеличи налягането на матката на този важен съд; в този случай връщането на венозната кръв към сърцето е затруднено и бъдещата майка изпитва замайване, тревожност, гадене, сърцебиене и чувство на липса на въздух. Ако настъпи замайване или друг дискомфорт, си струва да промените позицията на тялото; Ако обаче тази позиция е удобна, сама по себе си тя не носи никаква вреда за бебето.

  • Бременните жени не могат да ядат червено - едно дете ще се роди с червено лице.

Разбира се, цветът на бебето не зависи от диетата на бременната жена. Въпреки това, от гледна точка на имунологията и алергологията, това изглежда не толкова безсмислено. Съществува теория за „етнически близки и далечни продукти“, според която храненето, например екзотични плодове, се свързва допълнително с риска от алергични реакции при дете. Плодовете, зеленчуците и като цяло всички продукти с червен цвят се считат за най-алергични, но не само те могат да дадат такъв резултат. Основното е да се даде предимство на продуктите, характерни за вашето местообитание, а не да се опитат нови, екзотични ястия, докато се чака вашето бебе!

  • Бременна жена не може да яде много - ще разпределяте дете.

Същността на това популярно твърдение е, че изобилното хранене на бременна жена пряко засяга голямото тегло на детето по време на раждането. И както знаете, голям плод усложнява раждането на жени и бебета, намалява възможността за естествено раждане и разширява показанията за оперативно раждане - цезарово сечение. В този смисъл твърдението е неправилно: между тялото на майката и бебето няма директна храносмилателна тръба.

Храна, консумирана от бременна жена, се разгражда в храносмилателния тракт до протеини, мазнини и въглехидрати. Това, от което тялото се нуждае за енергиен метаболизъм, се абсорбира през чревната стена в кръвния поток и се доставя през съдовете на бебето. Излишната храна се отстранява от майчиния организъм през червата, част от нея се отлага под формата на "запаси за дъждовен ден" в мастната тъкан. Така излишното хранене на бременната жена остава в тялото на майката, но не стига до бебето и не засяга пряко размера и теглото на новороденото. Изключение правят ендокринните (хормонални) заболявания на майката, придружени от значително метаболитно нарушение. Ярък пример за това заболяване е диабетът. Голямото тегло на новороденото в този случай е свързано с нарушение на регулирането на абсорбцията на хранителни вещества в тялото на майката.

Въпреки това, преяждането е друга опасност - това засяга увеличаването на телесното тегло на бременна жена, което от своя страна е изпълнено с повишено кръвно налягане. Неправилното хранене на бременна жена може да доведе до развитие на гестоза - патология на бременността, проявяваща се с оток, високо кръвно налягане и загуба на протеин в урината. Един от най-честите ефекти на гестоза, или късна токсикоза на бременността, е плацентарна недостатъчност - намаляване на скоростта и качеството на кръвния поток на ниво плацента. В резултат на влошаването на плацентарния кръвен поток, бебето получава по-малко хранителни вещества и кислород. Ето защо, най-честият резултат от плацентарната недостатъчност е забавеното физическо развитие на плода. Следователно, знакът не може да се нарече абсолютно необоснован: преяждането на бъдещата майка е наистина вредно. Но за теглото на плода това се отразява с точно обратното: на фона на увеличаване на теглото и намаляване на скоростта на плацентарния кръвен поток, бебето страда от липса на хранене и расте по-лошо от връстниците си!

В допълнение към предразсъдъците, които свързват определени действия на майката със здравето на плода, има признаци, които „помагат” на бъдещите родители да научат повече за бебето; Най-често тези народни мъдрости се използват за определяне на пола на детето.

  • Пол бебето може да познае формата на корема, бременна.

Според това убеждение, изпъкналото коремче показва момчето, а кръгът гарантира раждането на момиче. В действителност, увеличаването на корема "краставица" или "ябълка", тъй като тези форми се наричат ​​от хората, няма нищо общо с пола на плода. Формата на корема не зависи от пола на детето, а от положението му в матката, както и от количеството вода, тонуса на коремните мускули, формата на таза и конституцията на бременната майка. Силно изпъкналият корем може да бъде свързан със свиване на тазовите кости или слаб коремен натиск на бъдещата майка, полихидрамини, тазово предлежание или наклонено положение на плода и накрая, при многоплодни бременности. "Широкият" корем обикновено се характеризира с големи жени с широк таз; освен това широката и ниско изпъкнала форма на корема може да посочи страничното положение на плода в матката.

  • Момчетата "тласкат" повече момичета.

Този популярен начин за определяне на пола на бъдещото дете се основава на честотата на движенията му по време на бременност: ако бебето е спокойно, ще има момиче, но момчето е по-вероятно да бута и да се тревожи от бъдещата майка. За съжаление, този метод, подобно на предишния, не е обективен. Честотата на феталните смущения не зависи от пола на детето, а от продължителността и характеристиките на хода на бременността. Колкото по-дълъг е срокът, толкова по-голямо е бебето и по-добре се развиват мускулите, което означава, че колкото повече движения могат да правят.

Понякога значителна физическа активност на плода може да означава липса на плацентен кръвен поток. От скоростта на кръвообращението в съдовете на матката, плацентата и пъпната връв зависят от храната и дишането на бебето. Когато, поради различни причини, притока на кръв се забавя, плодът започва да се движи активно; в резултат на това сърцето му се ускорява, а това от своя страна ускорява притока на кръв.

Друга причина за честите движения на плода е излишъкът или дефицитът на околоплодната течност. При полихидрамния плодът може да се движи свободно и дори да промени позицията си в матката до края на бременността. В случай на развитие на олигохидрамини, бебето изпитва повече от обичайното налягане от страна на матката; Той се опитва да намали тонуса на миометриума и да нормализира кръвообращението си. И накрая, начинът, по който бременната жена чувства движението на плода, зависи не само от честотата на движенията му, но и от характеристиките на местоположението му в матката. С тазовата, наклонена и напречна позиция на движението на трохите е много по-забележима и неприятна за майката. А в случаите, когато трохите се намират точно назад и напред, движенията могат да се почувстват по-слаби от обикновено.

Усещането за движения на плода зависи и от конституцията на бъдещата майка: елегантните дами могат да усетят, че трохите се разбъркват още от 16-18-та седмица, а жените с наднормено тегло започват да усещат движенията на плода по-късно и по-слаби.

  • Момчето е "младо" бременно, а момичето "краде красота".

Според това вземете добър тен, луксозната коса и гладката кожа на бременната жена посочват мъжкия пол на бебето. Очакването на момичето, напротив, кара жената да „порасне глупаво“: грозните кафяви петна се появяват по кожата на лицето и деколтето, а понякога и по цялото й тяло; на гърдите, корема, раменете и бедрата се виждат стрии; косата става тъпа, пада и се разцепва; ноктите се счупят, зъбите се влошават.

Всъщност състоянието на косата, ноктите и кожата на бъдещата майка се определя не от пола на бебето, а от витамините и минералите, които влизат в тялото на детето. Преди всичко това са желязо, фолиева киселина, калций, витамини А и Е, както и много други полезни микроелементи.

Бледност на кожата, загуба на коса и грозни ивици върху ноктите може да бъде симптом на анемия при бременни жени - намаляване на кръвния хемоглобин поради недостиг на желязо и фолиева киселина.

Витамини, отговорни за еластичността и тонуса на кожата, копринена коса и лъскави нокти - А и Е; сухота и летаргия на кожата, тъпата коса и ноктите показват липса на тези витамини в тялото на майката. Калцият е отговорен за силата на ноктите и косата, също така осигурява бял цвят на зъбния емайл; с недостиг на калций, зъбите се рушат, емайлът избледнява и потъмнява, развива се кариес.

Количеството на тези хранителни вещества в тялото на бъдещата майка не зависи от пола на плода, а от диетата на бременната жена и работата на червата. Косопад, чупливи нокти, суха кожа и други "грозни" промени по време на бременност могат да бъдат свързани с липсата на меню за бъдещите майки на месо, яйца, зеленчуци и масло, спанак, зеленчуци и млечни продукти - сирене, извара, кисело мляко. Друга, не по-малко честа причина за авитаминоза е нарушение на абсорбцията на витамини и микроелементи в червата на фона на възпалителния процес при болести като ентерит, ентероколит, гастрит и язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника, в нарушение на функциите на черния дроб, жлъчния мехур и панкреаса.

Недостиг в кръвта на бременни желязо, калций, витамини от групи А и Е може да има лошо влияние върху хода на бременността и развитието на плода. Желязото е компонент на хемоглобина, протеин, отговорен за снабдяването на плода с кислород; Калцият е необходим за образуването на кост и зъбче за бебето; Витамините осигуряват пълното развитие на нервната система и мускулно-скелетната система - еластичността на сухожилията и подвижността на ставите. Ето защо, ако въпреки доброто хранене и приемането на витамини за бременни жени, бъдещата майка се притеснява за влошаването на косата, ноктите, зъбите и кожата, тя не трябва да се досеща за полето на бъдещото дете, а да се консултира с лекаря си за нейното здраве.

Както виждате, промените във външния вид на бъдещата майка по никакъв начин не са свързани с пола на плода. Състоянието на косата, ноктите и зъбите зависи от приема и усвояването на калциевия минерал в тялото. Изглаждането на бръчките и гладката красива кожа, както и появата на пигментация или стрии, се дължи на хормонални промени по време на бременност. Въпреки това, промените във външния вид на бъдещата майка не зависят от пола на детето!

Желанието да научите повече за вашето бебе и да го предпазите от вреда е естествено за всяка майка. Въпреки това, бременността не трябва да се превръща в поредица от ритуали. За да разберете пола на детето, днес можете просто да направите ултразвук. И за да расте и да се развива добре, не трябва да се досещате за чаените листа, а се опитайте да научите повече за бременността, следвайте препоръките на лекаря и водете здравословен начин на живот.

Причини и симптоми на стрес по време на бременност, методи за превенция

Стресът се превърна в неразделна част от живота на съвременните жени. Степента на стрес се увеличава многократно в стремежа към успех, финансова независимост, придавайки на тялото му необичайни, но много модни параметри. Оказва се, че бременността се добавя и към хронично високото ниво на стрес, което е мощен стрес-фактор на физиологично и морално ниво.

Всеки знае за опасностите от стреса по време на бременност и факта, че неговият ефект трябва да бъде намален - никой не трябва да бъде убеждаван. Но за да се отървете от нервните претоварвания и от ефектите на стреса, те трябва да бъдат разпознати.

Симптоми на стрес

Бременната жена често попада в тревожни мисли за нероденото дете, здравето му, щастливият резултат от раждането и несъзнателно навлиза в стресова ситуация, смятайки я за нормална или неизбежна. Но ако тези нови преживявания добавят към вече високото ниво на стрес, последствията могат да бъдат много негативни.

Тук са симптомите на стреса, забелязвайки, че по време на бременност е необходимо незабавно да се коригира емоционалното състояние на бъдещата майка:

  • физическа летаргия и апатия;
  • разпространение на безразличие към другите;
  • намален апетит;
  • постоянно чувство на умора;
  • емоционално изтощение;
  • пристъпи на нервност;
  • треперещи ръце (тремор);
  • скокове на кръвно налягане;
  • виене на свят;
  • гадене;
  • периодично увеличаване на сърдечната честота;
  • безсъние;
  • чести настинки, което показва намаляване на имунитета.

Ако се наблюдава само част от тези симптоми, е необходимо да се свържете с гинеколог, невропатолог или невропсихиатър, за да се консултирате бързо с бременна жена!

Механизъм и опасност

Механизмът на реакцията на организма върху стреса по време на бременност е същият като извън него. Но тялото на бременната жена е по-уязвимо, така че стресът по време на бременност има сериозни последици, свързани с раждането и здравето на нероденото дете.

В отговор на внезапното въздействие на стресовите фактори, хипоталамусът стимулира производството на кортикотропин, който предизвиква активността на мозъка на хипофизата. Хипофизната жлеза отделя част от адренокортикотропния хормон, давайки сигнал на надбъбречните жлези за нуждата на тялото от подкрепа. Като подкрепа, надбъбречните жлези произвеждат: адреналин, норепинефрин и кортизол.

Секрецията на адреналин и норепинефрин е най-известната и бързо забележима реакция на тялото към опасностите и заплахите. Под тяхното влияние се увеличава възбуждането на нервната и мускулната системи, кръвното налягане рязко се повишава, пулсът се ускорява - човек веднага е готов да се бори или да избяга, за да се освободи от опасността.

Но виждали ли сте бременни жени, които тичат покрай вас с невероятни скорости или скачат над три метра високи огради? Най-вероятно не, но точно такъв разряд, че тялото трябва да се съборят и премахнат тези хормони от тялото. Хормоните, които не се губят и не се отстраняват от тялото, остават в нея и започват да действат разрушително върху черния дроб и плацентата.

Кортизолът, макар и произведен от същите надбъбречни жлези, действа по различен начин. В отговор на хронично високите нива на стрес, той бързо разгражда протеините, превръщайки ги в енергия, необходима за излизане от стреса. Благодарение на него, човек се адаптира към прехвърлянето на болка, нервна и физическа претоварване, загуба на кръв, която е много полезна по време на раждането, но не и за тях!

Кортизолът действа в противоположна посока на инсулина, т.е. разгражда мазнините, не им позволява да се отлагат в тялото на бременната жена, което води до загуба на тегло и вече директно заплашва бременността и здравословното му отделяне.

Производството на кортизол на различни етапи от бременността може да се увеличи 3-5 пъти, под въздействието на високи дози от този хормон, да се наблюдават прекъсвания в работата на сърцето, хипертонични кризи, дисбаланс в храносмилането, мускулна слабост, костна чупливост.

Имунитетът, “включен” от кортизола при пълен капацитет, бързо намалява, така че тежкият стрес често води до сериозно заболяване, което е неприемливо за жени, които очакват бебе.

вещи

Можете да чуете или прочетете за житейските преживявания на жени, преживели стреса по време на бременност или успешно претърпяла бременност след екстремния стрес, които твърдят, че то няма ефект върху раждането, здравето и развитието на бебето, но това е просто невъзможно! Последиците от тежки нервни натоварвания и емоционална нестабилност в живота на майката ще се проявят по-късно в детето.

Така че ефектите от стреса по време на бременност се разделят на непосредствени и далечни.

непосредствен

  • спонтанен аборт или преждевременно раждане;
  • фетална хипоксия.

Заплашвайки нормалния фетален растеж на детето:

  • аномалии на нервната система;
  • „Цепка на устната“, „цепнато небце“.

Появява се веднага след доставката:

  • бебе с поднормено тегло;
  • преждевременно раждане;
  • алергични реакции при новороденото;
  • отказ от кърмене;
  • астма и астматични пристъпи при бебето.

далечен

  • напикаване;
  • хиперактивност или аутизъм;
  • излагане на страх и бързото формиране на фобии;
  • трудности с комуникацията и адаптацията в детските групи.
  • развитие на диабет, затлъстяване, сърдечно-съдови заболявания: хипертония, ангина пекторис, исхемична болест на сърцето.

Ясно е, че стресът засяга бременността само негативно и трябва да се избягва с всички средства. При преодоляването и по-доброто премахване на стресовите ситуации е важно да се използва не само силата на бъдещата майка, но и непосредствената й среда, включително работодателя, ако бъдещата мама продължава да работи.

предотвратяване

Най-важното нещо е да се отървете от потенциала и освен това очевидните източници на стрес и негативни мисли, да се научите да се фокусирате върху новата си позиция, ползите и прекрасните последствия.

  1. Формирайте положителна нагласа и очаквания за появата на бебето, не се фокусирайте върху трудностите на бременността (токсемия, запек, кожни обриви), тъй като те скоро ще преминат. Ако не можете сами да настроите позитивна вълна, непременно се свържете с психолог или посетете специални обучения.
  2. Помолете шефа да намали натовареността ви, особено ако работата ви не е обичана и включва възприемането на негативи от клиентите.
  3. Намерете си ново хоби и прекарвайте повече време в часовете, които ви доставят удоволствие, ангажирайте се с предаването на вашите знания и умения на другите, така че да се настроите да отглеждате бебето си.
  4. Осигурете пълноценен сън, почивка и хранене.
  5. В координация с лекаря, да се ангажират в проста физическа култура или специална гимнастика, йога или плуване. Дори ако сте обучен спортист, не забравяйте, че по време на бременност натоварването трябва да бъде намалено.
  6. Изключете неприятните и досадни хора от социалния си кръг.
  7. Помолете за помощ в домашното за съпруга и роднините си.
  8. Научете се да се отпуснете напълно с помощта на медитация, ароматерапия, масаж.

Знаейки за негативното влияние на стреса върху бременността, помислете за най-важното - за здравето и живота на нероденото ви дете и упорито пренебрегвайте по-малко значимите!

Стрес по време на бременност

Бременността е доста вълнуващ период за една жена, особено ако бременността е първата. Една жена в един момент променя всичко в живота: хормони, фигура, чести промени в настроението, и възникват безкрайни въпроси и преживявания. Много е важно да останете спокойни и позитивни.

Факт е, че хормонът адреналин, който се произвежда от надбъбречните жлези при стрес, е токсичен за детето. Предотвратява навлизането на кислород и хранителни вещества в тъканите на плода, което от своя страна допринася за бавния растеж и развитието на феталните клетки.

При животните, при производството на адреналин, има 2 реакции - или бягство, или атака. Тогава този хормон бързо се отделя от тялото.

Разбира се, всички ние живеем в съвременния свят и стресът не може да бъде избегнат. На работа - с колеги, у дома - могат да възникнат конфликти с роднини. Най-важното е да се научат да се справят с тях. Изключете комуникацията или намалете до минимум хората, които несправедливо и прекомерно ви критикуват, намират вина за малките неща. Тези хора вземат положителна енергия от вас.

Много е важно за една жена по време на бременността да поемат работа, за да няма време за лоши мисли. Дори ако жената е домакиня, тя трябва да прави домакинска работа, готвене, бродерия или нещо подобно, за да мисли по-малко и да се тревожи за бременността си. Колкото повече се тревожи жената за бебето, толкова по-лошо се отразява на тяхното здраве.

Някои момичета са толкова подозрителни, че с някакво (по тяхно мнение) малко отклонение от нормата - например, бебето не е толкова избутано в корема или някои нови движения на него и така нататък се появяват - те тичат да правят ултразвук. Или всяка незначителна болест - било то хрема, кашлица, главоболие или лека треска, която води до отчаяние. Някои бременни жени правят ултразвук много често, което също може да повлияе неблагоприятно на здравето на майката и бебето. Така че често ултразвук води до повишен тон на матката.

На лекарите е позволено да приемат някои седативни медикаменти по време на бременност за жени, подложени на стрес. Те са валериана в хапчета, дъщерна дъвка (по-добре е да приготвите билкова инфузия), мента. Но дори и тези безвредни билки имат странични ефекти. Така валерианата може да предизвика плач и кисела сърцевина.

За по-тежки случаи, ако например имаше трагедия - развод от съпруга си, загубата на близък лекар може да приема по-сериозни наркотици. Но само с разрешение на лекаря! Лекарят може да Ви позволи да приемате Percen; болниците понякога дори поставят капкомер с фенозепам.

На жените в позицията е строго забранено да гледат филми на ужасите, трилъри и филми, които съдържат сцени на насилие. Всичко това може да предизвика силен стрес.

Необходимо е да се ходи по-често на чист въздух, да се наблюдава дневният режим, да се спи поне 8 часа през нощта, да се хранят правилно и разнообразно, да се правят специални упражнения за бременни жени.

Основното нещо е да не приемате бременността като болест. Живейте най-пълноценно, не се ограничавайте в общуването с приятели, в работата, в творчеството. Погледнете всички красиви неща, които ви заобикалят: красиви хора, деца, цветя, дървета, природа.

Високото ниво на адреналин намалява вероятността от зачеване.

Седем действия, които намаляват шанса за забременяване

Ако планирате бременност, трябва да разберете какво не трябва да правят жена и мъж, преди да забременеят. Особено ако дълго време си мечтал за дете, но опитите за зачеване на бебето изчезват. Има някои фактори, които значително намаляват вероятността от бременност. Около седем от тях "не могат" преди да заговорят дете в тази статия.

Не пийте алкохол

Влиянието на алкохола върху зачатието не може да бъде игнорирано по никакъв начин. Консумацията на алкохол има вредно въздействие както върху женската, така и върху мъжката репродуктивна система и намалява плодовитостта.

Около една четвърт от сперматозоидите, съдържащи се в спермата на здрав мъж, имат неправилна структура. Обикновено шансовете на тези сперматозоиди да оплоди яйцеклетката са много малки. Но под влиянието на алкохола, броят на „дефектните“ сперматозоиди се увеличава и в резултат на това вероятността такава клетка от сперматозоиди да проникне в яйцеклетката се увеличава. А това на свой ред може да предизвика или спонтанен аборт, или вродени заболявания при дете.

Женската репродуктивна система също страда от алкохол. Ако използвате 10 или повече дози алкохол на седмица (1 доза алкохол = 30 г водка = 120 г сухо вино = 300 г светла бира), плодовитостта на жената се намалява повече от два пъти.

Колко не може да се пие преди зачеване?

Желателно е бъдещият баща да се въздържа от пиене на алкохол за 72-75 дни преди планираното зачеване. Това е колко дълъг е периодът на узряване на спермата.

За жените лекарите, като правило, не определят конкретна времева рамка за това колко човек не може да пие преди зачеването. Въпреки това, трябва да се разбере, че елиминирането на алкохол от тялото - самият процес е доста дълъг, а след пълното елиминиране на алкохола, все още трябва да давате на организма време да нормализира работата си и да се отървете от ефектите на алкохола.

Ето защо, отговаряйки на въпроса "колко не можете да пиете алкохол преди зачеването", лекарите препоръчват на двамата бъдещи родители да се въздържат от алкохол за 2-3 месеца преди зачеването.

Не пушете

Всеки знае, че пушенето по време на бременност е табу. Въпреки това, не всеки е наясно как тютюнопушенето влияе върху зачеването на детето. Пристрастяването към цигарите обаче е много лошо както за мъжката, така и за женската плодовитост, намалявайки шансовете за зачеване на дете.

Как пушенето влияе на зачеването при мъжете? Под действието на никотин и катран, съдържащи се в тютюневия дим, жизнеспособността на сперматозоидите намалява и концентрацията им в еякулата - при мъже пушачи, концентрацията на сперматозоидите е с 17% по-ниска, отколкото при тези, които не пушат. В допълнение, тютюнопушенето увеличава броя на свободните радикали в мъжкото тяло, а зародишните клетки (сперматозоидите) са особено често атакувани от свободните радикали. В резултат на това генетичният материал на сперматозоидите е повреден, което може да причини както спонтанен аборт, така и раждане на дете с патология.

Как пушенето влияе на зачеването при жените? Според проучвания, публикувани в списание Fertility and Sterility, за пушачите е по-трудно да забременеят от непушачите, сред които по-често се срещат случаи на безплодие.

Следователно, без значение колко трудно може да бъде, е наложително да се откажат от пушенето преди зачеването. Отказът на цигари трябва да се извършва най-малко 3 месеца (за предпочитане шест месеца) преди планираната концепция.

Не яжте бърза храна, яжте храни с пестициди, хербициди, хормони, консерванти и багрила

Наличието в хранителния режим на бързо хранене, смесени храни, пушени храни, пържени храни и храни с транс-мазнини предотвратява правилното хранене на клетките, което може да доведе до нарушен клетъчен метаболизъм и хормонални смущения. В резултат на това се увеличава рискът от менструални нарушения при жените и процесите на сперматогенеза при мъжете. В допълнение, бързо хранене, контакт с пестициди, консерванти и други вещества причинява оксидативен стрес. Окислителният стрес е в основата на такива нарушения в мъжкото тяло като дефрагментиране на сперматозоидите (в резултат на това се среща обичайният аборт на партньора), простатна хиперплазия и еректилна дисфункция. При жените оксидативният стрес провокира мастопатия, поликистозни яйчници, усложнения при бременност.

Не следвайте стриктна диета или гладувайте за загуба на тегло.

Въпреки необходимостта от контрол на диетата, строги диети - това е нещо, което не може да бъде преди бременността.

Тежко ограничаване на храната или дори глад е сигнал към организма за „неблагоприятна” ситуация в околната среда. При такива условия вероятността от зачеване е рязко намалена, тъй като тялото “решава”, че няма достатъчно ресурси, за да носи детето.

Ето защо, ако е необходимо, коригирайте телесното тегло, е необходимо да смените диетата гладко, постепенно да замествате висококалорични храни със зеленчуци и плодове, променяйки начина, по който месото и рибата се приготвят за печене или пара, за да подготвите организма за промяна, да свикнете с здравословна храна и да избегнете прекалено бързо отслабване.

Важно е да се има предвид, че лошото хранене може да доведе до развитие на недостиг на важни витамини и микроелементи, които могат да доведат до бременност. Затова на етапа на подготовка за зачеване се препоръчва да се приемат специализирани витаминни комплекси за мъже и жени.

Не можете да приемате антибиотици, противовъзпалителни и други лекарства.

Приемането на някои лекарства трябва да бъде спряно няколко месеца преди зачеването на дете, тъй като те могат да намалят вероятността от зачеване или да увеличат риска от ембрионални патологии.

Приемането на антибиотици преди бременността и в ранните етапи води до повишен риск от нарушаване развитието на органи при дете.

Периодът на отстраняване на антибиотици - от няколко часа до няколко дни и дори месеци (в случаите на силно специализирани силни антибиотици). Ето защо, ако една жена е взела антибиотици малко преди зачеването, в ранна бременност те все още могат да бъдат в тялото й и да повлияят неблагоприятно плода.

При мъжете антибиотиците могат да намалят качеството и количеството на сперматозоидите, което се отразява на концепцията, или по-скоро на вероятността това да стане. Противно на общоприетото схващане, употребата на антибиотици от бъдещия баща често не представлява опасност за здравето на нероденото дете. Въпреки че има опасни антибиотици, които засягат генния апарат, присъщ на спермата.

Следователно, когато планирате бременност, трябва да вземете предвид фактора време и да завършите приема на антибиотици много преди зачеването.

Високи дози стероиди, някои лекарства за мигрена, антикоагуланти, валпроева киселина и антималарийни лекарства също могат да доведат до нарушено ембрионално развитие. В допълнение, при подготовката за зачеване, противовъзпалителните лекарства не трябва да се злоупотребяват (Movalis, Voltaren, Diclofenac), защото те могат да попречат на имплантирането на оплодена яйцеклетка.

Не можете да отидете в банята

Вземете гореща вана, отидете в сауната и банята - това е, което човек не може да направи преди зачеването. Факт е, че високата температура може да повлияе неблагоприятно на подвижността на спермата в еякулата. Разбира се, не трябва да свързвате дългосрочната липса на бременност единствено с пътувания до сауната. Факторът на експозиция на високи температури обаче не трябва да се пренебрегва. И ако ще заченат дете в близко бъдеще, тогава е по-добре да отложите посещението в „парната баня“.

Не бъди нервен

Стрес хормоните засягат хормоните на жената, предотвратявайки бременността. По време на стрес в тялото на жената се повишава нивото на хормона пролактин, докато производството на фоликулостимулиращи и лутеинизиращи хормони намалява. Това, от своя страна, пречи на овулацията и намалява готовността на ендометриума, който облицова матката, да имплантира яйцето.

Стресът също влияе неблагоприятно върху репродуктивното здраве на мъжете. Под стрес в мъжкото тяло, хормоналния баланс е нарушен, което води до намаляване на ефикасността и влошаване на качеството на спермата.

Ето защо, ако се опитвате да забременеете, трябва да контролирате емоциите си и да се научите да се отпускате. Ако е необходимо, може да се препоръча курс на релаксиращи терапии.

Не може да спи достатъчно

Липсата на сън също е изпълнена с намаляване на плодовитостта. Това се дължи на колебанията в нивата на хормоните лептин и грелин, които са чувствителни към нарушения на съня.

Жените, които не спят редовно, имат по-висок риск от менструални нарушения.

При мъжете липсата на сън, причинена от намаляване на нивото на лептин в кръвта, може да доведе до влошаване на подвижността на спермата.

И така, какво да не правим преди бременността? Всъщност списъкът на ограниченията не е толкова голям. Няколко месеца преди зачеването, уверете се, че менюто съдържа предимно натурални продукти, елиминирайте храната с бои, консерванти и овкусители от диетата. Кажете сбогом на лошите навици. По-добре е да се откажат от цигарите преди зачеването и да се въздържат от пиене на алкохол. Също така се опитват да поддържат благоприятна психологическа ситуация в семейството, да получат достатъчно сън и да вземат специални витаминно-минерални комплекси за бъдещите родители. Повярвайте ми, това не е трудно, но наградата ще бъде раждането на здрав син или дъщеря.

Препоръчано

Списанието публикува научни статии за първична и вторична профилактика на сърдечно-съдови заболявания с помощта на съвременни методи на лечение, лекции на кардиолози, оригинални статии, дискусии, клинични прегледи и литературни прегледи, препоръки на ВНОК, преводи на международни препоръки и друга информация за лекари.

Научно и рецензирано списание за кардиолози и терапевти. Основният фокус на публикацията - научни статии по оригинални и експериментални изследвания, фармакотерапия и сърдечна хирургия сърдечно-съдови заболявания, нови диагностични методи.

Списанието преглежда практиката на управление на клиниката. Основните рубрики: Правна работна среща; финансиране; управление; Качество на медицинските грижи, други 2 CD Платени медицински услуги. Финансова устойчивост. Стабилност. www.consiliummag.ru

Филми за обучение на медицински сестри. Филмите са предназначени за обучение на сестринския персонал. Представете 20 филма на 2-ри тематични блока: достойнство. режим и изпълнение на сестрински манипулации, средната продължителност на филма - 10 минути.

Публикуват се материали за планиране и провеждане на клинични изпитвания на лекарства, фармако-икономика, фармакопедимиология, биомедицинска етика, фармакологична бдителност, фармакогенетика, които се използват в преподаването в много медицински училища.

Публикуват се оригинални статии за клинични, клинични, експериментални и фундаментални научни трудове, рецензии, лекции, описания на клинични случаи, както и помощни материали по всички актуални въпроси на персонализираната медицина.

За много жени основният проблем е възможността да забременеят, защото основното събитие в живота на всяка жена е раждането на дете. Когато лекарите не могат да обяснят причините за липсата на оплождане, можете да увеличите шансовете за забременяване чрез следните методи. Ако раждането все още не е във вашите планове, тогава може би най-много ще ви хареса медицински аборт.

Веднага след като решите да забременеете, отидете с мъжа си за лекарски преглед, вземете всички необходими тестове, за да определите готовността на тялото си за бременност.

Начини за увеличаване на вероятността от зачеване

Търпението. Редовният сексуален живот, без използването на контрацептиви, само в 20% от случаите завършва с бременност през първите 6 месеца.

Балансирано хранене. Изключете от храната мазни и тежки храни, които замърсяват тялото. Избягвайте диети. Премахване на сладкиши и бързо хранене, ограничаване на приема на захар. Солена, пушена, пържена и пикантна храна води до намаляване на качеството на спермата.

Увеличете броя на продуктите като:

  • млечни продукти,
  • пресни зеленчуци и плодове
  • морска риба и водорасли.

Заменете кафето със зелен чай, защото кофеинът влияе неблагоприятно върху репродуктивната функция.

"Не" лоши навици. Пушенето, употребата на алкохол и наркотиците намалява до нула шансовете ви да станете майка. Здравословният начин на живот трябва да води човека, защото концепцията зависи от здравето на избрания от вас човек. Вредните навици могат да повлияят неблагоприятно на здравето на детето и да доведат до патологични промени в тялото на неродения човек.

Нивото на адреналина в кръвта. Според изследователите високото ниво на адреналин драстично намалява възможността за зачеване. Избягвайте стресови ситуации, конфликти, прекалено активни и екстремни видове отдих. Запазете спокойния и измерен начин на живот.

Приемане на витамини. Ежедневният прием на витамини увеличава шансовете за забременяване, укрепва организма като цяло. На жената се препоръчва да приема фолиева киселина за три месеца преди зачеването, което ще помогне да се избегнат патологии в нервната система на бебето.

Запис за съдържанието на фолиева киселина са ядките, семената, зелето, морковите, зърнените култури, бобовите растения и картофите (варени в „униформа“).

За мъжете е полезно да приемат селен, който спомага за увеличаване на плодовитостта.

Избягвайте прегряване на мъжките полови органи. Повишената температура в гениталната област влияе неблагоприятно на качеството на спермата, като по този начин намалява нивото на зачеване.

Сезонността. Смята се, че началото на пролетта и края на есента - началото на зимата са благоприятни времена за зачеване.

Употреба на лекарства. Има мнение, че употребата на аналгетици и антибиотици влияе на хормоните, отговорни за овулацията. Не използвайте лекарства без спешна нужда или се консултирайте с лекар. Не се лекувайте самостоятелно.

Редовните упражнения укрепват имунната система. Походите на чист въздух, оформянето, аеробиката и плуването ще укрепят мускулите на гърба и корема, които ще подготвят тялото на жената за пренасяне и раждане.

Зачеването настъпва по време на овулация (зрялата яйцеклетка напуска яйчниковия фоликул в фалопиевите тръби). Това се случва 14 дни преди началото на очакваната менструация.

Периодът на овулация може да бъде изчислен чрез измерване на ректалната телесна температура. Повишената ректална температура сигнализира началото на овулацията. Въпреки това, този метод помага за надеждно определяне на желания период по време на редовния менструален цикъл. Ако има закъснения и неуспехи, този метод може да даде неправилен резултат.

Гинекология в Санкт Петербург - www.gidclinic.ru

Други публикации

Експресно имплантиране на зъбите: положителни и отрицателни точки

Експресната имплантация се нарича бързо, поради използването на специални шаблони като "Nobel Hyde", което може да намали времето за инсталиране на импланта на средно петнадесет минути.

Лечение на вазомоторния ринит

Вазомоторният ринит е състояние на носната лигавица, при което има подуване на тъканите, както и разширяване или свиване на съдовете в носната кухина. В резултат на това възниква претоварване n.

При неразбираемото тичане на биологичния часовник, женската репродуктивна способност е силно намалена. Забременяването след 35-та година е трудно, ако не и невъзможно, - не и в 20, или дори в 30 с малко. Дори здравите жени са обект на естествено намаляване на плодовитостта. Вероятността от загуба на бременност с възрастта също се увеличава. За щастие медицината предприема огромни стъпки към решаването на двата проблема. От нашата статия ще научите за безплодието при жени над 35 години, неговите причини, рискови фактори и методи за възможно елиминиране, както и начини за увеличаване на плодовитостта след 35. И след 35 можете да забременеете и успешно да понесете детето! Възрастта не трябва да ви пречи да знаете радостта от майчинството.

Възраст и безплодие

Плодовитостта е естествената способност за раждане на деца. Безплодието е следствие от много ниско ниво на фертилност. При жени на възраст над 35 години, безплодието означава невъзможност за зачеване и отглеждане на дете дори след шест месеца активен секс без използване на контрацептиви. Безплодието може да бъде причинено от различни причини.

Яйчниците играят ключова роля за нормалното функциониране на женската репродуктивна система. Яйчниците са двойка репродуктивни органи, които произвеждат яйца и произвеждат половите хормони при жените. Работата на яйчниците зависи пряко от възрастта на жената. С възрастта способността на яйчниците да произвеждат нормални, здрави яйца намалява. Ето защо, с възрастта, вероятността от зачеване и извършване на дете при жени намалява.


Когато жената е все още в утробата („на възраст 20 седмици“), има повече от 7 милиона яйца в яйчниците.
При раждането им броят им намалява до 2 милиона.


По време на пубертета в яйчниците на жената остават само 3000 яйца.
От тях само 300 ще достигнат зрялост и ще напуснат яйчниците по време на овулацията.


Женската плодовитост достига пикове между 18 и 20 години.


Намаляване на броя на яйцата да продължи дори по време на бременност.


На възраст 28-29 години се увеличава скоростта на намаляване на броя на яйцата


На 35-годишна възраст броят на яйцата бързо намалява.


На възраст от 40 години, скоростта на загуба на яйца е изключително ускорена.

С възрастта, особено в периода от 33 до 39 години, плодовитостта бързо намалява. Притокът на кръв към яйчниците намалява, както и качеството и броя на яйцата страдат. Тъй като се появяват здравословни проблеми, овулацията става нередовно, нивата на половите хормони, естроген и прогестерон намаляват, което води до повишена вероятност за хромозомни аномалии в детето.

Намаляване на броя на яйцата и болестта на яйчниците: възрастта влияе негативно върху количеството и качеството на яйцата в яйчниците на една жена. В допълнение, свързаните с възрастта процеси често са съпроводени с нарушение на съзряването и освобождаването на яйца.

Намаляване на притока на кръв към яйчниците: за нормалната му работа е необходим засилен приток на кръв към органа. Когато жената достигне климактерична възраст, притокът на кръв към яйчниците значително намалява, особено в сравнение с притока на кръв по време на юношеството.

Нестабилни хормони: Намаляването на хормоналните нива също влияе върху способността на жената да забременее. С възрастта нивата на хормони - естроген, тестостерон и прогестерон - намаляват, което пряко влияе върху способността за зачеване и раждане на дете. Нестабилните хормони могат да причинят безплодие.

Цервикална слуз: клетките, които образуват лигавицата на стените на цервикалния канал, произвеждат слуз. Плодовитата слуз позволява на сперматозоидите да преминават гладко и безпрепятствено в шийката на матката. Средната продължителност на живота на сперматозоидите е от 3 до 5 дни или повече за 20-годишните жени. С възрастта този период е рязко намален и е средно 1 ден.

Други здравословни проблеми: аномалии на матката, фиброидни тумори и други заболявания също могат да причинят безплодие. Освен това след 35 години вероятността от развитие на ендометриоза се увеличава - заболяване, при което огнища на ендометриума се появяват върху яйчниците, фалопиевите тръби и други органи на репродуктивната система, огнища на растеж на ендометриална тъкан. Увреждането на фалопиевите тръби може да доведе до безплодие. Поради дисфункция на маточните тръби, яйцеклетките не могат да влязат от яйчниците в матката, което нарушава процеса на зачеване.

Хронични заболявания: Някои хронични заболявания и лекарства могат да повлияят неблагоприятно върху плодовитостта на жената.

Неизвестни причини: медицински преглед, като правило, разкрива една или две причини, които причиняват безплодие. Въпреки това, в някои случаи, причините за безплодие не могат да бъдат определени, въпреки цялостния медицински преглед.

Нарушения на овулацията: Поликистозната болест на яйчниците (СПКЯ) е най-честата причина за нарушения в овулацията. Между 40% и 80% от жените с СПКЯ са изправени пред проблема с безплодието. 8-10% от жените в детеродна възраст страдат от поликистозни яйчници.

Как да увеличим вероятността от зачеване

Шансовете за зачеване и извършване на дете след 35 г. могат да бъдат увеличени. Много фактори могат да допринесат за безплодието и въпреки че някои от тях не могат да бъдат елиминирани, жената може да отслаби редица фактори, свързани с начина на живот. За да направите това, трябва да разберете и приемете факта, че концепцията зависи преди всичко от здравословното състояние. Трябва да си поставите цел - да подобрите здравословното състояние, както физическо, така и психическо, да се отървете от лошите навици и да избегнете стреса. Според експерти, женското тяло реагира добре на репродуктивната терапия, ако е близо до хармонията.

Започнете с промяна на ежедневието си. Вземете под внимание диета, навици, спорт, пътуване, стресови фактори, методи за релаксация, почивка в компанията на партньор, модели на съня, редовност на сексуалния живот и други фактори. Опитайте се да изключите фактори, които влияят неблагоприятно върху здравето, например: консумация на мазни храни, алкохол и кофеин, пушене. Тези фактори намаляват шансовете за зачеване и увеличават вероятността от спонтанен аборт в случай на успешна концепция.

Лекарите, от своя страна, препоръчват проверка на нивата на хормоните. В този случай се измерват нивата на прогестерон, естроген и тироидни хормони. Ако е необходимо, почистване на черния дроб от токсини. Препоръчително е също така да се коригира диетата и да се поддържа календар на менструалния цикъл, за да се идентифицират нарушенията. Партньорът на жената трябва да научи различни техники за релаксация, за да й помогне да облекчи стреса.

Естествени методи за подобряване на плодовитостта

Здравословно хранене: храненето играе важна роля за увеличаване на плодовитостта, тъй като засяга хормоните. За нормалното функциониране на тялото са необходими минерали и витамини, по-специално фибри, желязо, витамин С и цинк. Тези хранителни вещества намаляват риска от спонтанен аборт. Опитайте се да намалите консумацията на хранителни продукти и сладки храни. Забравете за бързото хранене.

Тези продукти съдържат токсини, които влияят неблагоприятно върху фертилитета. Заменете ги с пресни зеленчуци и плодове. Зеленчуците съдържат различни витамини, минерали и фибри, които са необходими за здравето и здравето. Ядки, зърна и боб трябва да бъдат включени в дневния ви хранителен режим. Препоръчително е също така да се увеличи консумацията на морски дарове, особено риба, и птици.

Редовни упражнения. Консултирайте се с Вашия лекар и обсъдете какви упражнения можете да извършвате въз основа на телесното тегло и здравословното Ви състояние. Нездравословното или наднорменото тегло може да предизвика проблеми с зачеването. Фитнесът помага да се балансират нивата на инсулин и тестостерон, което увеличава вероятността от нормална овулация и зачеване. Но бъдете внимателни - прекомерният стрес може да повлияе неблагоприятно на плодовитостта.

Почистване на организма от токсини: в продължение на много години ежедневно сте отровили тялото си с токсини, съдържащи се в храни, козметика и др. Някои токсини се натрупват в организма и нарушават функционирането на органите. Те засягат нашето здраве и способността да заченат и да понасят дете. В допълнение, под действието на токсините бързо изчерпват запасите от витамини и минерали в организма, което също не допринася за увеличаване на плодовитостта. Консултирайте се с лекар за професионално извършване на детоксикация на тялото.

Нормализиране на съня: ако мислите, че сънят не е свързан с плодовитостта, вие грешите. Сънят влияе върху съдържанието на хормона лептин, който потиска апетита. Той потиска глада, в резултат на което ядете по-малко, движите се повече и изгаряте повече калории. При липса на сън и безсъние нивото на лептин намалява, което често води до неправилно хранене. Медицински експерти заключават, че някои жени с безплодие имат много ниски нива на лептин.

Избягване на алкохола и кофеина: Консумацията на алкохол влияе на нивото на естроген (намалява), което от своя страна може да повлияе на нормалното имплантиране на оплодената яйцеклетка. Ако се опитвате да забременеете, да се откажете от алкохола или да се ограничите до чаша вино на празници. Кофеинът също увеличава вероятността от спонтанен аборт. Ако не можете да живеете без кафе и един ден, пийте не повече от една чаша на ден.

Прекратяване на тютюнопушенето: тютюнопушенето пряко засяга способността на жената да забременее и да извърши дете. Жените, които пушат, се нуждаят от два месеца повече, за да забременеят, отколкото непушачите. Но отхвърлянето на този лош навик веднага оказва благоприятен ефект върху здравето и помага да забременеете по-бързо. Пушенето на цигари е много вредно за яйчниците, което увеличава риска от спонтанен аборт и генетични аномалии при едно дете.

Намаляване на стреса: има достатъчно доказателства за това как умът влияе на тялото. Психологическите ефекти на стреса могат да имат отрицателен ефект върху плодовитостта. Прекомерният стрес може значително да повлияе на менструалния цикъл и да доведе до неговото нарушение. Вероятни ефекти на стрес 0 нерегулярна овулация, нарушено движение на гамети през фалопиевите тръби и др. При стрес се повишава нивото на хормоните кортизол и адреналин в кръвта, което може да има различни негативни ефекти. Научете техники за релаксация и намерете правилните. Йога и масаж 0 ефективни средства за облекчаване на стреса.

Наблюдение на менструалния цикъл: трябва да знаете, когато настъпи овулация, т.е. когато вероятността за зачеване е най-висока. По време на овулацията се произвеждат два хормона, произвеждани от яйчниците, естрадиол и прогестерон. По това време тялото е най-подготвено за зачеване, така че шансовете за забременяване са високи. Периодът на повишена плодовитост започва 4-5 дни преди овулацията и завършва 24-28 часа след края му. Следете менструалния си цикъл, за да определите оптималното време. Опитайте се да забележите всички физически промени, които се случват с вас по това време, за да разберете кога започва овулацията.

Стимулиране на интимността: Вашият сексуален живот не трябва да се превръща в рутина, в противен случай зачеването е малко вероятно, защото детето е плод на любовта. Намерете нови начини да се вълнувате и да се насладите на себе си и партньора си. Отделете повече време един на друг. И двамата партньори трябва да третират секса като удоволствие, а не като услуга. Особено приятен секс по време на овулацията - използвайте го! Интимността повишава плодовитостта поне веднъж седмично. Също така е полезно да експериментирате с различни пози, които са най-благоприятни за зачеването.

Билкови лечения: Билковото лечение е помогнало на много жени да преодолеят плодовитостта. Това е естествено средство за безплодие. Просто се свържете с квалифициран билкар, който може да предпише подходящи лечебни билки. Между другото, билките не само увеличават плодовитостта, но и помагат за балансиране на нивата на хормоните и премахване на вредните токсини от организма. Билките също помагат за нормализиране на менструалния цикъл, премахване на ПМС и регулиране на овулацията.

Отказ от душене: редовното изсмукване е вредно за женското тяло. Вагината има свойството на естествено самопречистване и се нуждае от полезни бактерии, които често измиваме, когато се изморяваме. В този случай рН се нарушава, което може да доведе до възпаление и поява на алергични реакции, в резултат на което сперматозоидите могат да „умрат” във вагината.

Грижа за здравето на мъжете: здравата сперма е от първостепенно значение за успешното зачеване. Внимавайте за здравето, храненето, начина на живот на партньора, навиците и т.н. Не забравяйте, че тялото на мъжа се нуждае от 90 дни, за да произведе нова сперма, така че не очаквайте незабавни резултати

Как да се увеличи вероятността от зачеване с поликистозни яйчници

Жените, страдащи от поликистозни яйчници, в допълнение към горните методи за увеличаване на плодовитостта естествено, трябва да вземат допълнителни мерки.

Жените, които не са подпомогнати от тези методи и лекарства, често трябва да прибягват до помощта на хирург за подобряване на овулацията или изкуственото осеменяване и други иновативни методи.

Поликистозната болест на яйчниците понякога се засилва от някои мазнини и масла, така че лекарите препоръчват да се въздържат от консумация на растителни масла, по-специално царевично масло, и изкуствени мазнини, като транс-мазнини, намиращи се в мазни меса и млечни продукти. Заменете ги със зехтин и рибено масло.


Следваща Статия
Как да се повиши естествено естрадиола при жените