Мъжки хормони


Нормалното формиране и функциониране на репродуктивната система е невъзможно без регулаторното влияние на хормоните. При жените естрогените играят основна роля, а при мъжете - андрогени. Полови хормони се образуват в яйчниците или тестисите и в надбъбречната кора.

Човешки андрогени

Мъжки хормони андрогени са цяла група биологично активни вещества със сходни свойства.

  • тестостерон;
  • андростерон;
  • дехидроепиандростерон;
  • андростендион;
  • андростендион и други

Тестостеронът е най-силният андроген. Неговата активна форма (дихидротестостерон) е десетки пъти по-голяма от другите хормони в нейните ефекти.

Андрогенно действие

Действието на половите хормони може да бъде проследено от момента на вътрематочното развитие и през целия живот. В детска и сенилна възраст концентрацията на андрогени в кръвта е най-ниска.

Хормоните имат ефект:

  • върху образуването на външни генитални органи в плода;
  • за функционирането на репродуктивната система при възрастни;
  • върху метаболизма;
  • върху централната нервна система (ЦНС).

Образуване на репродуктивната система

По време на вътрематочно развитие, андрогените са активни от 8-13 седмици на бременността. Ако има малко мъжки хормони (както е нормално при момичетата), тогава външните полови органи се развиват по женския тип. Ако има много тестостерон, тогава пениса и скротума се образуват в плода.

Нарушенията на действието на андрогените при момчетата могат да доведат до:

  • недоразвитие на гениталните органи (микропения);
  • Хермафродитизмът.

Хермафродити в този случай имат мъжки генетичен пол (Х и Y хромозоми), тестиси и женски външни полови органи (срамни устни, клитор).

Вторични сексуални характеристики

При подрастващите и възрастните те допринасят за формирането на вторични сексуални характеристики.

Тестостерон и други андрогени:

  • намаляване на тембъра на гласа;
  • насърчава растежа на косата на лицето и тялото;
  • увеличаване на потта и миризмата му;
  • допринасят за формирането на скелета и черепа на мъжкия тип (широка гръдна кост, тесен таз, изразени хребети на челото, брадичка и др.);
  • увеличаване на размера на простатната жлеза, пениса, тестисите;
  • причиняват потъмняване на кожата на зърната и скротума;
  • може да доведе до плешивост.

Хормони андрогени при жени

Мъжки хормони в малко количество се образуват в яйчниците и надбъбречната кора на всяка жена. Излишъкът на андроген при жените води до промяна във външния вид и други нарушения.

При хиперандрогения:

  • увеличаване на размера на клитора и срамните устни;
  • частична атрофия на яйчниците, матката, млечните жлези;
  • без менструация или нередовен цикъл;
  • липса на овулация и безплодие.

Ако зачеването се случи, тези хормони могат да предизвикат спонтанен аборт.

Освен това тестостеронът и неговите аналози намаляват секрецията на жлезите във вагината. Липсата на естествено смазване води до болка и дискомфорт по време на полов акт.

Тестостерон и метаболизъм

Всички андрогени са анаболни. Те усилват образуването на протеини и инхибират разграждането им. Това допринася за увеличаване на масата на скелетните мускули и физическата сила.

  • увеличаване на консумацията на глюкоза в клетките;
  • намаляване на нивата на кръвната захар;
  • понижават концентрацията на общия холестерол и неговите атерогенни фракции;
  • допринасят за намаляване на мастната тъкан.

Тестостеронът и другите хормони увеличават разходите за енергия. Необходимостта от калории при тяхното действие се увеличава значително. Хранителната енергия се консумира и не се съхранява под формата на подкожна мастна тъкан.

Андрогените засягат вида на фигурата. Ако има много от тези вещества, мастната тъкан не се образува в зоните на бедрата, задните части и гърдите. За мъжете излишният обем в корема е по-характерен.

Тези хормони са по-малко активни срещу холестерола, отколкото естрогените. Андрогените не могат да защитят напълно мъжете от атеросклероза дори в ранна възраст.

ЦНС и андрогени

Тестостеронът и другите андрогени засягат човешкото поведение. Тези вещества допринасят за проявите на агресия. Освен това те изглеждат отговорни за формирането на математически способности и пространствено мислене.

Андрогените определят сексуалното поведение и сексуалната активност (либидо) при мъжете и жените. Именно тези хормони причиняват привличане към противоположния пол. Тестостеронът влияе върху броя и силата на ерекцията.

Нормални нива на хормоните

Андрогенните нива се променят през целия живот. Концентрацията на хормоните зависи пряко от пола.

Така тестостеронът при новородените момичета обикновено е по-малък от 2.15 nmol / l, а при момчетата е по-малък от 10.5 nmol / l.

На възраст 9-11 години андрогените при деца от двата пола са приблизително равни. Освен това, за момичетата този показател е в границите от 0.49–1.7 nmol / l, а при момчетата е до 27 nmol / l.

При възрастни жени тестостеронът е 0,38–1,97 nmol / l, а при мъжете 5–30,5 nmol / l.

Лекарства за мъжки хормони

Липсата на мъжки хормони често е причина за еректилна дисфункция и безплодие. Разработени са андрогенни препарати за лечение на хипогонадизъм.

Тези лекарства се използват и за други цели:

  • за лечение на анемия;
  • за лечение на някои заболявания на женската репродуктивна система (ендометриоза, фиброиди, рак на гърдата и яйчниците и др.);
  • за увеличаване на костната минерална плътност (с остеопороза);
  • в спорта като дрога.

Лекарите препоръчват на пациентите тестостерон и неговите синтетични аналози. В момента най-активното използване не е таблетки, а тестостеронови естери за интрамускулни инжекции и гелове и пластири с андрогени.

Хормоните в хапчета, когато се приемат през устата, бързо се разрушават от чернодробните ензими. Инжекциите и кожните пластири спомагат за постоянното повишаване на нивото на андрогените. За целта ежедневно нанасяйте върху кожата гел или пластир, а интрамускулната инжекция е достатъчна, за да се прави на всеки 2-3 седмици.

Стабилната форма на тестостерон е ундеканоат. Именно този химикал не се разрушава трайно от черния дроб. Създадоха хапчета (капсули) с този мъжки хормон. Разбира се, приемането на това лекарство е много по-удобно от другите андрогени. Но ефикасността и безопасността на таблетките от тестостерон е по-ниска от тази на инжектиране или подкожни форми.

Имената на основните хормони при мъжете и тяхната цел

Мъжките хормони са основа за определяне на поведенческите модели, външния вид, структурата на скелета и появата на либидо при силния пол. Какъв е хормоналният списък на веществата в мъжкото тяло, името на главния мъжки хормон и какви са неговите функции - в статията трябва да се търсят отговори на тези и други въпроси.

Кратко описание или как работи

Какво е хормон? Това е вещество, което регулира работата на човешкото тяло и определя неговата полова идентичност: в последния случай се имат предвид андрогените - мъжки хормони. Тези компоненти в мъжкото тяло се произвеждат в надбъбречните жлези или в тестисите. Благодарение на тестостерона гласът на младежа става по-груб, тазът се стеснява, а раменете му, напротив, са широки, мускулната маса се увеличава.

Андрогените се синтезират не само при мъжете, но и при жените. Наличието на мъжки хормони при жените предизвиква появата на твърда растителност при по-слабия пол, включително по лицето, груб гласов тон и удебелена кожа. Изобилието на тестостерон при мъжете също не носи никакви положителни точки - появяват се немотивирана агресия, неконтролируема възбуда, желание за насилие, плешивост и подобни нежелани прояви.

Мъжки хормони започват да се произвеждат, използвайки клетки на Leydig на 8-та седмица от перинаталния период. Но тези вещества показват активност, когато човек влезе в юношеството.

В мъжките хормони има две функции. Първо, андрогенни, което се отнася изключително за мъжкото тяло, и второ, анаболни. Последният е отговорен за развитието на мускулите и костите, така че дисбалансът на хормоналния фон на човека води до появата на множество здравословни проблеми. Наред с другите неща, андрогените предизвикват мъж да изпитва сексуално желание, което е от голямо значение в живота на по-силния пол.

Мъжки хормони са активни от юношеството.

Броят на веществата и тяхното наименование

Всяко вещество в природата трябва да има име, затова нека се запитаме какво ще се нарича всеки от мъжките хормони. Основният от тях е тестостеронът, така че той ще отвори списъка. Общо има четири андрогена и най-удобно е да се предостави информация за тях под формата на следния списък:

  • Тестостеронът. Този хормон е основният в тялото на човека. Недостигът му прави представител на силна половина от човечеството достатъчно смел, както в пряк, така и в преносен смисъл. Веществото съществува по два начина - свободни и обвързани. Първата форма е най-активна, въпреки че свободният андроген в мъжкото тяло е не повече от 2%. Свързаният хормон се асимилира с два протеина - албумин и глобулин. Последната връзка не показва никаква активност, докато първият тандем се конкурира в този смисъл със свободната форма на основното вещество.
  • Дихидротестостерон. Хормон, способен на стабилна активност в тялото на мъжа.
  • Андростендион. Това вещество не е различно динамично действие, но, разбира се, изпълнява определени функции, които ще бъдат разгледани по-късно. Хормоналните таблетки или смеси се търсят от бодибилдърите, но трябва да го приемате с повишено внимание.
  • Degidroepiandosteron. Това е така нареченият подмладяващ хормон. Счита се за основа, един вид основа за образуването на горепосочените вещества.

Неконтролираното повишаване или намаляване на нивото на всеки от андрогените води до неприятни и понякога необратими последици, следователно, хормоналната корекция е изцяло сфера на отговорност на специалиста.

Каква е тяхната роля в организма?

Разгледайте функциите на всеки от хормоните на мъжете поотделно. За какво е отговорен тестостеронът? Каква е основната цел на хормона?

  • Сексуален контакт. Първо, свободният тестостерон е отговорен за сексуалното желание (либидото).
  • Външен вид, глас. Определя външния вид на човека: широки рамене, купчина мускули, нисък глас. Последното зависи от увеличаването на ларинкса и огрубеността на гласните струни - тези процеси се провокират от определеното вещество. Работата на основния хормон е свързана и с удебеляване на кожата, разширяване на порите и активно развитие на мастните жлези. Оттук и лъскавата кожа и акне при юноши. Наред с другите неща, растежът на твърда коса на лицето на човек, на срамната и в подмишниците е и действието на тестостерон.
  • Регулира поведенчески модели. Поради този андроген мъжете са по-агресивни, безразсъдни и ориентирани към целта.
  • Сексуално развитие. Образува нормална сперматогенеза и развитие на органи на сексуалната сфера. Последното е особено изразено в юношеството. По отношение на качеството на еякулата, тук главният хормон също играе водеща роля.
  • Мускулен растеж, унищожаване на мазнини. Обработката на протеини, която насърчава изгарянето на излишната мастна маса, също е зона на отговорност на тестостерона. Има трансформация на мастни натрупвания в мускулната тъкан. Между другото, този процес е отлична превенция на сърдечно-съдовите заболявания.

Тестостеронът е отговорен за привличането на мъж към жената.

Трябва да се отбележи, че появата на сексуална дисфункция е свързана с намаляване на нивото на основния хормон. Опитите да се увеличи изкуствено, както често се случва сред културистите, водят до обратния ефект: мъжкото тяло, след като е открил излишък от тестостерон, причинено от външна намеса, спира производството на естествен хормон, което неизбежно води до тестикуларна атрофия. Също така, с увеличено количество на основния хормон в човека, размерът и простатата могат да се увеличат, което ще провокира тумора. Хормонален дисбаланс понякога води до нарушаване на сперматогенезата и следователно безплодие.

Какво е дихидротестостерон и какви са неговите функции? Това е активен хормон, който:

  • Насърчава вътрешния и външния растеж на гениталиите.
  • Това води до увеличаване на косата по време на пубертета.

Андростендион е андроген, който предизвиква активен мускулен растеж. Но неконтролираното увеличаване на нивото му води до плешивост, увеличаване на теглото и женствени функции в мъжкото тяло, включително гинекомастия. Хормонът се произвежда главно в кората на надбъбречната жлеза и при двата пола.

Dehydroepiandosterone - прародител на всички хормони в тялото, един вид "еликсир на младостта". Той е отговорен за мускулната сила, твърдостта на паметта, умствената яснота, издръжливостта. Отлично изгаря излишната мазнина.

Хормоналният фон може да бъде нарушен не само при жените. Противно на общоприетото схващане, хормонният дисбаланс е често срещан проблем в мъжката среда. Освен това ролята се играе не само от основния компонент - тестостерон, но и от другите три андрогенни хормона. Както вече беше отбелязано, увеличаването или намаляването на предписаното ниво оказва неблагоприятно влияние върху здравето, настроението и външния вид на човека. По правило, почти всички мъже нямат основни или други хормони, проявяващи се с повишена раздразнителност, хронична умора, намаляване на сексуалното желание, поява на външни черти, които досега не са били характерни за мъжете. Поради тази причина трябва внимателно да слушате собственото си тяло, да забележите неблагоприятни промени във времето и да потърсите помощ от андролог.

Мъжете и техните полови хормони

Трудно е да се надценява ролята на хормоните. Те участват във всички процеси на тялото и започват да се развиват веднага след зачеването. Полът на нероденото дете зависи от количеството хормони. В бъдеще мъжкият хормон оказва влияние върху развитието на гениталните органи и детето.

Какво е това?

Мъжките полови хормони присъстват в кръвта на всички хора, независимо от пола и възрастта. Тези хормони произвеждат основно тестисите, както и в малки количества надбъбречните жлези. Мъжки хормони или, както се наричат, андрогени започват да се произвеждат активно по време на пубертета. Ето защо на младите мъже с ранно или късно развитие на сексуални характеристики се определя посоката на тестване за определяне на количеството мъжки хормони.

На първо място, нивото на андрогените влияе върху способността на мъжете да се възпроизвеждат.

Нивото им постепенно намалява с възрастта, което води до частично плешивост. Доста често хормоналните нива могат да доведат до аденома на простатата или до развитие на рак на простатата.

Липсата на полови хормони може да доведе до намаляване на нивото на ефективност, концентрация, мускулна маса и наддаване на тегло, както и до намаляване на сексуалното желание за хората от противоположния пол.

Важно е! Тъй като този вид хормони се произвеждат в тестисите, тогава за всяко нарушение на нормалното им функциониране количеството на хормоните, от което тялото се нуждае, рязко намалява.

Анализът на хормоните при мъжете е назначен, за да се идентифицират всички отклонения във времето, особено за юношеството. За мъжете този анализ е не по-малко важен, тъй като ще помогне да се определи наличието на скрити огнища на инфекции в организма.

Обща подготовка за тестване

Ако възникнат различни хормон-свързани проблеми, лекарят веднага обяснява кои тестове да вземат и изписва посоки. Преди да започнете да дарявате кръв за хормони, трябва задълбочено да се подготвите за резултатите, които да са най-надеждни.

Важно е! Ако се извършва лечение, чието протичане не може да бъде прекъснато, е необходимо да се информира лекарят за това Ако тестовете се правят, за да се определи ефективността на самото лечение, те трябва да се приемат няколко седмици след края на курса.

Външните фактори влияят върху производството на хормони в човешкото тяло, поради което трябва да се спазват редица правила:

  • Не използвайте лекарства няколко дни преди раждането.
  • Не консумирайте напитки, които съдържат дори малки дози алкохол три дни преди сервиране.
  • 1-2 часа преди изследването на кръвта, да се въздържат от употреба на никотин съдържащи продукти, включително цигари.
  • За 1 ден не яжте мазни и пържени храни.
  • За 3 дни, за да се откаже от повишена физическа активност, включително спортна тренировка.
  • Избягвайте стресови ситуации и емоционално пренапрежение, тъй като то влияе на нивото на произведените хормони. Ако е необходимо, преди да дарите кръв, можете да седнете 15-20 минути и да се върнете към нормалното.

Важно е! Вземането на кръв се извършва само на празен стомах. Ето защо вечерта хранене не трябва да бъде по-късно от 8 часа. Позволено е да се използва малко количество обикновена вода.

За анализ се взема кръв от вена. Самата процедура отнема не повече от 5 минути, след което кръвта се изпраща в лабораторията за изследване.

тестостерон

Всички мъже трябва да следят нивото на тестостерон, тъй като той е отговорен за либидото и е един от най-важните хормони в цялото тяло. Неуспехът му може да доведе до редица сериозни заболявания.

На първо място, хормонът е отговорен за:

  1. Разработване на вторични мъжки признаци.
  2. Функция за плодовитост.
  3. Сексуално привличане.
  4. Нормално функциониране на гениталиите.
  5. Производство на сперма.
  6. Нормален метаболизъм.
  7. Поддържайте добро настроение.
  8. Развитието на скелета и нормалната мускулна маса.
  9. Нормализиране на активността на костния мозък.
  10. Премахване на проблемите с паметта, мисленето, способността за учене.
  11. Нормално функциониране на мастните жлези.

Има редица симптоми, които показват увеличаване или намаляване на нивата на тестостерон.

Основните характеристики на ниския тестостерон са:

  • намалена жизненост;
  • либидо;
  • проблеми с потентността;
  • намалена концентрация на вниманието;
  • появата на проблеми с паметта, умствените способности;
  • намалена мускулна маса и наддаване на тегло;
  • депресия и раздразнителност;
  • повишено изпотяване;
  • умора и слабост;
  • забавя растежа на косата, както по главата, така и по цялото тяло;
  • ниско ниво на хемоглобина в кръвта.

Редица фактори могат да повлияят на неговия спад. Най-често срещаните са:

  • използване на наркотици, включително тяхното дълготрайно приемане;
  • появата в организма на различни видове инфекции;
  • дълъг престой в седнало положение и неактивен начин на живот;
  • генитална травма;
  • промени, свързани с възрастта. Трябва да се има предвид, че когато мъжете достигнат 30-годишна възраст, има естествено намаляване на нивата на тестостерон, което допълнително води до неговата липса;
  • често присъствие в стресови ситуации и нервно напрежение;
  • използването на различни лекарства, чието действие е насочено към увеличаване на мускулния растеж.

Излишъкът от този хормон може да доведе до:

  • появата на различни тумори в тялото;
  • преждевременно пубертет;
  • хиперплазична промяна в надбъбречните жлези.

Основните индикации за провеждане на различни изследвания са:

  • появата на мъжка менопауза;
  • прехода на простатит в хронична форма;
  • частично плешивост и увеличена загуба на коса;
  • поява на безплодие;
  • появата на акне;
  • сексуална дисфункция и ниско сексуално желание;
  • хипогонадизъм;
  • повишена чупливост на костите.

Преди да вземете кръв за анализ, лекарят провежда кратък разговор с пациента. По време на него лекарят открива всички симптоми, които притеснява човека, и също така обяснява кои хормони са отговорни за това, което води до дефицита на мъжкия хормон и как да даряват кръв за анализ.

Важно е! В зависимост от възрастта, нормалното ниво на хормона варира; така, за мъжете от 14 до 50, индикаторът от 5.76 до 30.43 nmol / l се счита за нормален, а за тези над 50 - от 5.41 до 19.54 nmol / l.

При приемане на лекарства се допуска леко отклонение от нормалната норма. По време на приема на лекарството трябва да бъде предупреден предварително.

Фоликулостимулиращият хормон, съкратен като FSH, е хормон, отговорен за:

  • развитие на спермата;
  • развитие на семенни тръби;
  • увеличаване на количеството тестостерон в плазмата.

Даряването на кръв за анализ е необходимо, ако се появят следните симптоми:

  • бавен растеж и развитие на целия организъм;
  • появяват се първите признаци на безплодие;
  • сексуалното развитие настъпва преждевременно;
  • еректилната функция се проваля.

Важно е! Нормално ниво на FSH при мъже на възраст 21 и повече години се счита за от 1,37 до 13,5 mU / l.

Дарението на кръв за FSH е задължителен процес за момчета на възраст до 25 години. След получаване на резултатите от тестовете, ако е необходимо, лекарят предписва лечение, както и подробно обяснява как да се повиши неговото ниво и какви правила трябва да се следват по време на лечението.

Дихидротестостеронът се произвежда чрез тестостерон.

Той изпълнява редица важни функции за тялото, включително:

  • помага на простатната жлеза да функционира нормално;
  • насърчава развитието на вторични симптоми;
  • спомага за развитието на мускулите;
  • засяга нормалното сексуално желание.

Отклонението на този показател от нормата може да доведе до развитие на различни заболявания, включително либидо.

Лутеинизиращият хормон подпомага производството на тестостерон и глобулин и също така увеличава пропускливостта на семенните канали и по този начин допринася за развитието на сперматозоиди. Счита се, че нормалните стойности варират от 0.09 до 1000 mmed / ml.

пролактин

Този хормон е по-присъщ на женското тяло, но при мъжа изпълнява много важни функции, а именно:

  • спомага за нормалното развитие на сперматозоидите;
  • увеличава количеството на произведения тестостерон.

Много е важно да се следи неговото ниво, тъй като превишаването на допустимата норма може да доведе до засилено развитие на млечните жлези.

естрадиол

Естрадиол принадлежи към групата на женските хормони, но благодарение на надбъбречните жлези, той се произвежда и при мъже в малки дози. Този хормон е отговорен за образуването на мастна тъкан. Увеличаването му допринася за развитието на затлъстяването.

Тироид-стимулиращият хормон или TSH допринася за нормалното функциониране на щитовидната жлеза.

Произвежда се предимно сутрин. Нормалното ниво е от 0,23 до 4,90 mU / l. Ако нивото е понижено или, обратно, значително надвишено, то това може да доведе до редица сериозни заболявания, включително появата на тумори.

Когато се обръщате към лекар, се провеждат редица тестове, които ще помогнат да се идентифицира причината за анормалната аномалия на TSH. Ако е необходимо, се предписват различни лекарства, а лекарят също така казва как да повишат тези показатели без специална вреда за здравето.

кортизол

Хормонът на стреса е отговорен за освобождаването на инсулин в кръвта.

Ето защо всеки човек трябва да го следва. В допълнение, кортизол допринася за производството на хормони. С възрастта количеството на кортизола намалява. За мъже на възраст 20 и повече години нивото от 140 до 635 nmol / l се счита за нормално.

Ако показателите се повишат значително, това може да доведе до появата на преждевременни признаци на възрастови промени, както и на редица заболявания, включително остеохондроза. В допълнение, той провокира бързо износване на черния дроб, сърцето и мозъка поради факта, че ги води до повишен режим на работа.

трийодтиронин

Трийодтиронин, наричан още "Тироиден хормон", е отговорен за нормалното развитие на децата, както и за стабилното състояние на нервната система при възрастните. В допълнение, той е много важен за стабилното функциониране на органите на сърдечно-съдовата система.

Нормалното ниво е от 3.15 до 6.25 pmol / l.

Ако нивото се повиши, пациентът може да изпита следните симптоми:

  1. Повишена раздразнителност.
  2. Повишаване на телесната температура.
  3. Диария.
  4. Силна и рязка загуба на тегло.
  5. Често желание за уриниране.
  6. Принудително треперене на пръстите.
  7. Сърцебиене.

Ако се появят поне няколко от горните симптоми, трябва незабавно да се свържете с квалифициран медицински специалист, който ще помогне за решаването на този проблем. Ако нивото е значително намалено, тогава той ще ви каже как правилно да го повишите.

SHBG е много важен в тялото на мъжете.

Анализите за определяне на концентрацията му в кръвта се извършват, ако:

  • намалява либидото;
  • има проблеми с потентността, както и с постигането на постоянна ерекция;
  • има мъжка менопауза, особено в ранните му стадии.

Обикновено се счита GSPG от 13 до 671 nmol / l. Неговата концентрация в кръвта е пряко свързана с възрастови промени, както и с външни фактори.

на наркотици

Ако имате проблеми с нивото на мъжкия хормон и възникна въпросът как да го увеличите, трябва незабавно да се свържете с медицинската институция.

Там квалифициран лекар може да предпише редица лекарства за повишаване на хормоните, включително:

  • хапчета, които могат да предизвикат производство на тестостерон;
  • интрамускулни инжекции;
  • гелове;
  • залепващи превръзки;
  • натурални добавки и хранителни добавки.

Трябва да се има предвид, че предписването на лекарства трябва да се прави само от лекар, след като се преминат всички тестове и да се идентифицират причините.

Злоупотребата с хормонални лекарства може да доведе до редица заболявания, както и до промяна на свободния андрогенен индекс. Ето защо те трябва да се приемат в съответствие с предписанията на лекаря.

Цената варира в зависимост от лекарството, дозата и региона.

увеличаване

За да се увеличи производството на тестостерон, трябва да се придържате към принципите на правилното хранене.

За тази цел от диетата трябва да се изключи или ограничи използването на:

  1. Напитки, съдържащи кофеин. Той увеличава ефектите върху тестостерона, което води до неговото унищожаване.
  2. Пилешко месо.
  3. Захар, тъй като насърчава производството на инсулин, което от своя страна влияе неблагоприятно на хормона.
  4. Сол - води до повишена концентрация на натрий, който абсорбира мъжкия хормон.

За консумация се изискват следните продукти:

  • риба и морски дарове;
  • постно месо;
  • зеленчуци и плодове;
  • яйцата.

Ако напълно елиминирате алкохолните напитки не работи, тогава трябва да давате предпочитанията си на червено вино, което причинява минимални увреждания на тялото.

Също така, не пренебрегвайте силовите натоварвания, но не е необходимо претоварване. По този начин вие не само не повишавате, но и влошавате общото състояние на тялото.

В заключение

Всеки човек трябва да следи хормоналния им фон, защото той е от него зависи от общото състояние на тялото. В допълнение, всички мъже трябва да знаят кой хормон е отговорен за развитието на отличителни сексуални характеристики. Неговото увеличаване или намаляване може да доведе до редица заболявания, включително безплодие.

Ако бъдат открити някакви аномалии, е необходимо незабавно да се свържете с квалифициран специалист и отговорно да лекувате предписаното лечение.

Какви са мъжките хормони

Мъжки хормони - основа на репродуктивната функция при мъжете. Тези вещества са отговорни за формирането на половите характеристики при мъжете и жените. Естествената функция на репродукцията може да се реализира само чрез хормоналния фон на човека.

Хормонален ефект върху половите характеристики

Без тези вещества би било невъзможно да се определи пола на човек. Ето какво се случва с тялото при мъжете на фона на действието на различни хормони:

  1. Появяват се и се развиват тестисите, простатната жлеза, пениса, семенните мехурчета.
  2. Образувани вторични сексуални характеристики. Има растеж на косата от мъжки тип: брада, косми по тялото, крайници, косми под формата на диамант. Смята се, че при мъжете, за разлика от жените, има адигус на шията. Всъщност, то е във всички хора, но мъжете имат по-изразено такова свойство на организма. Освен това самата ларинкса става по-голяма, а гласните струни - по-дебели. Поради тази причина тембърът на мъжкия глас е много по-нисък.
  3. Наличието на ефект на либидото или сексуалното желание е естествена последица от хормоналното влияние.
  4. Мускулите растат и телесното тегло се увеличава.

Андрогенни сортове

Мъжки хормони - андрогени се произвеждат в женските яйчници и надбъбречните жлези. Що се отнася до мъжките, мъжките хормони в мъжкото тяло се образуват само в надбъбречните жлези. Всички те са разделени на няколко разновидности:

  1. Най-основният мъжки хормон е тестостеронът. Тя има стероидна природа. Тестостеронът се среща и в женското тяло, но в много по-малки количества.
  2. Най-активният хормон от цялата група андрогени е дихидротестостеронът. Той е отговорен за увеличаване на вътрешните органи на репродуктивната система, пениса по време на пубертета и появата на косата по тялото и лицето.
  3. Андростендион. Това вещество се счита за предшественик на по-добре познатите хормони: тестостерон и естрон. В сравнение с другите, действието му върху тялото не е толкова активно, колкото, например, тестостерон. Андростендион е много популярен сред атлетите по културизъм, защото увеличаването му в организма води до увеличаване на мускулната маса. Неконтролираният растеж на такъв хормон в организма причинява нарушения в ендокринната система и води до плешивост, затлъстяване, поява на признаци на женското тяло при мъжете и обратно.
  4. Дехидроепиандростерон, друго име - "хормон на младостта". Образува се от холестерол и се счита за основа за всички други хормони. Активно се използва от диетолозите за намаляване на телесното тегло, защото има способността да изгаря мазнините.

Тестостеронът е свободен и свързан

Този хормон е в основата на всички мъжествени у човека и затова заслужава специално внимание при изследването на мъжката ендокринна система. В тялото е представен от два вида: под формата на свободни и свързани вещества. Анализът на мъжкия хормон тестостерон се извършва и по различни начини, в зависимост от вида на веществото. Свободният тестостерон не се свързва с кръвните протеини и неговото количество е много важно за организма. Много малко хормонални вещества са способни да функционират едновременно, така че свободният тестостерон е много активен в действието си. В мъжката ендокринна система съдържа не повече от 2% свободно вещество, а при жените количеството му не достига дори 1% Тестостеронът контролира компетентното и навременно развитие на репродуктивната система при мъжете, поведението на тялото и емоциите, характерни за мъжкия тип, регулира сперматогенезата и сексуално желание.

Що се отнася до свързания тестостерон, тогава за разлика от свободния, той не притежава същата биологична активност. Свързаната форма се характеризира с присъствието на свързващи протеини, наречени глобулин и албумин. Почти целият тестостерон в тялото е свързан. Ако свързващият протеин е албумин (53% в тялото), то такъв тестостерон има биологичен ефект, а в случая на глобулин (45%) няма никаква биологична активност на веществото.

С други думи, свободният тестостерон и тестостеронът, свързани с албумина, се отличават с активно действие в клетките.

дисфункция

Мнението, че хормоналните смущения са изключително женски прерогатив, е голяма заблуда. Мъжките хормонални смущения могат да причинят сериозно заболяване или временни нарушения в организма. Недостатъчното количество хормони при мъжете може да повлияе неблагоприятно на мъжете. Обичайните прояви в нарушение на хормоналния баланс са: безсъние, депресия, загуба на телесна маса, абдоминално затлъстяване, суха кожа и дори импотентност.

Количеството на тестостерон в организма може да намалее по редица причини:

  • психологическа травма;
  • излишък на холестерол (консумация на мазни храни, напитки, прекомерна консумация на алкохолни напитки);
  • странични ефекти от всякакви медицински процедури, лекарства;
  • травми на органите на репродуктивната система;
  • не активен начин на живот, с други думи, заседнал.

Възрастовият фактор не трябва да се пренебрегва, когато настъпи хормонална промяна на тялото и нивото на много хормони може да се промени.

При юношите момчетата хормоналните нарушения се състоят в липсата на вторични сексуални характеристики (растеж на косата, промяна на гласа). В такъв период може да се появи гинекомастия - увеличаване на гърдите и даване на женски очертания на тялото. Възрастните мъже могат да страдат от намаляване на количеството на косата на главата, на пубисната коса или на цялото тяло. Мускулната маса отстъпва на мазнините, тестисите стават по-малки, тялото придобива женски черти (мастните натрупвания се натрупват главно в талията). Голям риск от остеопороза или импотентност.

Нивото на хормона може да се увеличи, което е много по-опасно, отколкото липсата му в организма. Тази ситуация може да причини генитална атрофия, ДНК фрагментация. Основните признаци на нарушения, свързани с повишените нива на хормона тестостерон в кръвта, могат да бъдат: високи нива на агресия (чести епидемии), повишена козина на човека, кожен обрив под формата на гнойни акне, психологическа нестабилност (суицидни тенденции).

Как да приемате Dominator.

Инструкции за употреба Edas.

Защо да използвате Ereton прочетете тук.

Основният проблем, който тревожи мъжете с хормонална нестабилност - промени в еректилната функция. Потентност - основната причина да се обърне внимание на вашите хормони. Ако има нарушения на тази функция на мъжкото тяло, не трябва да бягате в аптека и да купувате средства като Виагра - те нямат ефект върху хормоналния фон, а само допринасят за притока на кръв към гениталиите, което води до ерекция. Необходимо е да се лекуват хормонални провали заедно с ендокринолога.

Известно е, че в мъжкото тяло има женски хормони, а при жените - мъжки. С правилния баланс на тези вещества, жената и мъжът не изпитват неудобства в ежедневието. Хормоналната недостатъчност може да бъде увеличаване на женските хормони в мъжкото тяло и обратно.

"Мъжки" вещества в женското тяло

Броят на "мъжките" вещества в женското тяло трябва задължително да бъде, но в малки количества. Например, тестостеронът, който е в нормалните граници: 0.45-3.75 nmol / l, дава сексуална привлекателност, участва в растежа на млечните жлези, спомага за укрепване на костите на скелета и растежа на мускулите, необходими за всеки човек. По време на бременността нивото на тестостерон в женското тяло се увеличава значително, но не трябва да се безпокоят за това. През този период се формира плацентата, която може да произведе допълнителни количества хормони, особено тестостерон. Друго нещо, когато нивото на мъжките хормони надвишава нормата без видима причина. Хормоналната недостатъчност при жените влияе не само върху красотата на тялото и нейните женски завои, но и върху репродуктивната функция.

  1. Прекален растеж на косата на тялото, поява на окосмяване по лицето. Мъжкият тип коса при жената веднага се забелязва: косата не само става по-голяма, но и структурата им се променя: самата коса става твърда и тъмна.
  2. Промени в гласа. Гласът става груб, бас.
  3. Момичето става ядосано и раздразнено.
  4. Мастните жлези са възпалени. Акне, познато на всички жени, не е нищо друго освен резултат от работата на мъжки хормон. Възможно е възпаление на лицето, шията, челото.
  5. Нередовен менструален цикъл или липса на такъв. При излишък на андрогени, характерни за мъжете, може да настъпи поликистозна яйчникова болест. Ако настъпят периоди, техният брой може да е близо до кървене.
  6. Безплодието е най-опасното последствие. Поликистозният яйчник може значително да усложни процеса на зачеване. Нестабилната менструация причинява нередовни цикли на овулация, без които е невъзможно да стане майка.

Дори ако момичето никога не е имало проблеми с хормоните, в процеса на планиране на бременността лекарите съветват да се подложи на преглед, който да разкрие опасни нарушения или да установи тяхното отсъствие.

Медицински събития

Ендокринолозите се занимават с лечение на хормонални проблеми. Спецификата на лечението на мъжете зависи от възрастта на пациента, причините за нестабилността, наличието на съпътстващи заболявания.

Не е възможно да се избере едно лечение за всички, защото ендокринната система е чисто индивидуално.

Няма да можете да се възстановите от рецептата на приятеля си, дори ако проблемът е подобен.

За млад човек, като правило, се провежда стимулираща терапия, която активира работата на половите жлези. Органите, които участват в секрецията на хормони, трябва да работят по-добре. Хормоните на черния дроб и на простатната жлеза. Лечението трябва да включва витамини, билкови лекарства или синтетични. Понякога лечението се извършва по различна схема: поддържане на други жлези с вътрешна секреция за нормалното им функциониране (щитовидната жлеза, хипофизата). Случва се, че заболяванията, свързани с хормоните, са наследствени, след което лечението трябва да се прилага от най-ранна възраст през целия живот.

Недостигът на мъжки хормони в напреднала възраст обикновено се компенсира чрез приемане на лекарства с тестостерон за цял живот. Не трябва да се притеснявате за мерките, които се предприемат в този случай: много по-добре е да приемате наркотици за поддържане на хормоните през целия си живот, отколкото да намалите неговото нездравословно състояние. Предимствата са очевидни:

  1. Проблемите на сърдечно-съдовата система са значително намалени: рискът от инсулт и инфаркт намалява. Хипертонията, както е известно, е изключително проблематична за лечение, но хормоналната терапия дава значителен отпор на болестта.
  2. Затлъстяването - причината за нарушението в ендокринната система, когато приема хормонални лекарства. Ако има диабет, това е много по-лесно.
  3. Можете да спрете извличането на калций от костната тъкан. Укрепване на скелета и увеличаване на мускулния тонус хормонална терапия със сигурност ще бъде в състояние да.
  4. Подобрява паметта, вниманието, общото благосъстояние. Подобрява работата и настроението.

Няма съмнение в употребата на хормонална терапия. С подходяща подготовка, тя наистина подобрява много аспекти на здравето, обикновено тормозещи по-възрастните хора.

В случай на нестабилно състояние на сексуална функция или външни промени, обърнете се към ендокринолога. Анализът за определяне на количеството хормони се основава на вземане на кръвни проби. Преди кръвен тест за хормони е по-добре да не се яде около 8 часа. Ако има възможност да не се яде 12 часа преди анализа - това е най-добрият вариант. Употребата на алкохол и наркотици е строго изключена! Напитките не трябва да съдържат захар, защото е по-добре да се въздържат от пиене на сок, сладък чай, кафе. Можете да пиете вода.

След изследването на кръвта, лекарят може да изследва костната тъкан, психичното състояние, сърцето.

Какво трябва да знаете за функциите и предназначението на мъжките хормони

Мъжките хормони (андрогени) са неразделна част от всеки организъм, както мъже, така и жени, и са отговорни за нормалната физиология на организма. Заедно с други хормони те изпълняват регулаторна функция, а промените в хормоналните нива често причиняват безплодие. За да се справят с проблемите, както и подобряване на качеството на живот ще помогне нашата статия.

Класическо физиологично състояние

Основните мъжки полови хормони позволяват на мъжкото тяло да се развива нормално, са отговорни за формирането на първичните сексуални характеристики и поддържат репродуктивната функция на подходящо ниво. Най-малкото нарушение на хормоналния фон води до сериозни патологични промени, много е трудно да се коригират и подобрят ниските нива.

По-специално, хормоните на мъжките репродуктивни жлези са необходими за:

  • създаване и растеж на семенни мехурчета, епидидими;
  • поява на либидо;
  • развитие на тялото (височина, мускулна маса) мъжки тип;
  • формиране на вторични сексуални характеристики (растеж на косата в типични "мъжки" места, Кадик, тембър на гласа).
Най-важният мъжки хормон е тестостеронът.

Списъкът с най-важните хормони, които се срещат в кръвта на мъжете, е както следва:

  1. Тестостерон (дихидротестостерон) - това са двата най-важни мъжки хормона, произвеждани от тестисите и надбъбречните жлези. Появата им в кръвта провокира агресия, под тяхно влияние расте брада и се образува плешиво петно. Направете гласа "нисък" и развива способността на мъжете да се движат в пространството.
  2. Хипоталамусът е отговорен за регулирането на функциите на гениталните органи при мъжете, където GnRH се произвежда постоянно. Той стимулира хипофизната жлеза и се раждат LH и FSH.
  3. Lutropin (LH) е отговорен за стимулирането на тестостерона в тестисите.
  4. Фолитропин (FSH) стимулира растежа на семепровода и образуването на сперматозоиди.
  5. Естрогените при мъжете присъстват в кръвта в малко количество, синтезирани в тестисите.
  6. Естрогените в кръвта на мъжете нарастват с възрастта, което води до увеличаване на телесното тегло и повече телесни мазнини.

Трябва да се отбележи, че преди раждането на деца от двата пола нивата на тестостерон са почти същите. След раждането при момчетата тя намалява и остава ниска до юношеството. По време на сексуалното развитие нивата на тестостерон бързо се изтласкват нагоре и остават така до около 50-60 години. След това отново падат.

Какво е допустимо и кое не

Повечето от лабораториите, които провеждат изследвания върху организма за хормонален фон, вземат като норма стойността на тестостерона в кръвта на мъжете 11-13 nm. Достатъчно количество от основния мъжки хормон дава възможност за правилно сексуално развитие, добра физическа подготовка и нормално функциониране на нервната система.

Таблица номер 1. Нормата на мъжкия хормон в зависимост от възрастта

Как да увеличим мъжките хормони

Човек трябва да бъде смел и силен, жена нежна и слаба. Хормоните са отговорни за изразяването на тези качества. Как да увеличим мъжките хормони и да станем по-смели, по-силни и по-привлекателни? Тестостеронът е отговорен за формирането на мъжки качества. Неговият синтез е отговорност на клетките на тестисите и надбъбречната кора. През деня мъжкото тяло произвежда до 7 милиграма от веществото. В женското тяло се произвежда и синтезът на този хормон, но на много по-ниско ниво - до милиграм.

За какво е отговорен тестостеронът

Тестостеронът определя образуването на тялото от мъжки тип - с гъста растителност по тялото и лицето, нисък тембър на гласа, агресия, смелост и инициативност в поведението. Най-важното свойство на хормона е формирането на сексуално желание у мъже и жени. Способността на съединението да контролира растежа на нови клетки и тъкани се използва от лекари и спортисти. Количеството тестостерон в кръвта зависи от:

  • Правилният метаболизъм в тялото на човека (защита срещу диабет, неоплазми);
  • Функционирането на централната нервна система (памет, учене, мислене);
  • Правилното функциониране на сърдечно-съдовата система;
  • Блокиращи вещества, които се произвеждат в организма под въздействието на стрес.

В женското тяло количеството на тестостерон е тясно свързано с количеството мазнини. Това е забележимо след 45 години, когато тялото на жената влиза в климактеричен период, нивото на хормоните рязко спада - в резултат на това се натрупва мазнина. Намаляването на хормона се проявява в рязко намаляване на сексуалното желание и концентрация, което води до чести депресии.

Какво определя нивото на тестостерон

По време на пубертета се наблюдава рязко увеличаване на количеството на тестостерон, произведен в тялото на момчетата. Неговото число формира обичайната атлетична мъжка физика, външен вид с лицева и лицева коса. В този период започва остатъчното образуване на гениталните органи, създава се привличане към противоположния пол, произвежда се сперматозоидите, младежът става способен да зачене.

За около десетилетие нивото на хормона остава сравнително високо, след 26-30 години то започва постепенно да намалява, при 45-50 става остро. Високият тестостерон провокира някои мъже с плешивост, но в същото време осигурява жизненост и активност. Дисбалансът на тестостерон води до увеличаване на женския хормон естроген в мъжкото тяло и провокира:

  • Аномалии в простатата;
  • Намален интелектуален капацитет;
  • Нарушения в работата на централната нервна система;
  • Намалена защита на тялото;
  • Повишаване на теглото

Изследванията свързват тези промени не с количествени, а с качествени трансформации - свободният хормон тестостерон в кръвта се свързва със специфични протеини. За да се подобри състоянието на човека в такива случаи помогнете с неговите допълнителни инжекции.

В допълнение към възрастовия цикъл, количеството на тестостерон в тялото на мъжа подлежи на ежедневни колебания. Най-голямо количество хормон се появява сутрин, минималната стойност - в полунощ. В рамките на годишния цикъл, най-голямото количество от хормона се произвежда през пролетта с пик през нощта (това може да обясни любовта пролетна треска). След това от юли се наблюдава спад на хормона и той достига своя минимум до началото на октомври.

Фактори, влияещи на нивата на тестостерон

Нормалният тестостерон е 11-33 наномола на литър. Лекарите определят два вида редукция (хипогонадизъм):

  • Първично, ако тестисите са засегнати;
  • Вторично, в нарушение на активността на хипофизната жлеза.

Болезнено намаляване на количеството тестостерон се причинява от:

  • Аномалии в активността на надбъбречните жлези;
  • наднорменото тегло;
  • Простатит в хроничния курс;
  • Хормонални лекарства;
  • Употребата на лекарства (карбамазепин, даназол, магнезия, тетрациклин, верошпирон);
  • алкохолизъм;
  • Нарушения на храненето;
  • липса на физическа активност;
  • Нарушения на дневния режим.

Защо трябва да се повишат нивата на тестостерон

Човек с нормален тестостерон е весел, активен, инициативен, лесен човек. С намаления тестостерон при младите хора наблюдаваме директно противоположни качества, които са по-характерни за по-възрастните мъже:

  • Нисък секс;
  • Намалена ефикасност;
  • Загуба на интерес към живота;
  • Намален интелектуален капацитет;
  • Падането на пропорцията на мускулната тъкан и увеличаването на телесните мазнини;
  • Промяна в метаболитните процеси;
  • Увеличаването на депресията и раздразнителността.

За да се повиши нивото на хормона на първо място трябва да се регулира начинът на живот. Тези, които искат да получат мощен торс и красиво тяло, използвайки инжекции с тестостерон или лекарства, които изкуствено увеличават количеството на хормона и не правят нищо с начина на живот, рискуват здравето. Навлизането на хормон отвън блокира неговото производство от организма.

Настройте начина на живот

Първо трябва да ограничите алкохола и бирата. Под влиянието на алкохол тестостеронът губи свойствата си и става естроген. Веществата, съдържащи се в бирата, действат върху мъжкото тяло като женски хормон от растителна природа. Той не облагодетелства човека. Ако желаете, малка част е възможна (не повече от половин чаша), тя няма да донесе вреда на ден.

Ако е възможно, намалете контакта със синтетичните вещества. Бисфенолът, който притежава женски хормон, трябва да бъде намален. Съдържа се в битова химия, дезодоранти, козметика. Ако е възможно, от прекомерни продукти за грижа за тялото, къщата трябва да бъде изоставена.

Трябва да се избягват стресови ситуации, за да се възстанови нормалният тестостерон в кръвта и да се запази. Кортизолът, който се освобождава в кръвта по време на претоварване на нервите, разрушава тестостерона.

Нормалният физиологичен сън не само възстановява нервната система на човека, но и допринася за правилното възпроизвеждане на половите хормони. Сънят трябва да продължи поне 8 часа. За да е дълбоко, трябва да елиминирате чужди шумове - работещ телевизор, който възпроизвежда музика, докато спите. Дълбок сън ще помогне:

  • Отказване от алкохол и цигари;
  • Правилно редовно хранене;
  • Постоперативна физическа активност.

Трябва да намерите време да останете на слънце - витамин D увеличава производството на тестостерон от организма. Гледане на филми с еротично съдържание, малки романи - чудесен естествен начин за повишаване на тестостерона.

Редовният секс е надеждно средство за поддържане на здрава простата и поддържане на хормоналните нива.

храна

Хранителният режим за повишаване на тестостерона трябва да отчита наличието на наднормено тегло. Тя трябва да бъде коригирана преди всичко чрез комбиниране на правилно хранене и упражнения. Менюто трябва да включва продукти, които достатъчно съдържат всички елементи, необходими за организма, особено цинк, витамини С, Е, Б. Храната трябва да бъде дробна. Храненето трябва да бъде на всеки три часа, порциите трябва да са малки. Тази схема за захранване ще позволи:

  • Ускоряване на метаболизма;
  • По-бързо пресищане;
  • Намалете наднорменото тегло.

Ако е възможно, следното трябва да бъде изключено от менюто:

  • Бързо хранене;
  • Пържени и много мазни ястия;
  • кисели краставички;
  • Газирана сладка вода;
  • Сладкиши и сладкиши;
  • Продукти, съдържащи соя (източник на естроген).

Диетата трябва да съдържа:

  • Мазнини, растения и животни;
  • Зелените, особено листата, семената и ядките (източници на цинк);
  • Млечни продукти;
  • Различни сортове зеле;
  • Риби от различни сортове;
  • Месо от различни сортове;
  • зърна;
  • Пилешки яйца и пъдпъдъци;
  • Прясно мляко;
  • ядки;
  • Подправки - различни чушки, чесън, пипер, куркума.

Режимът на пиене е изключително важен. Скоростта на водата на ден е поне 2-2,5 литра (чиста, без газ).

Физическа активност

Тъй като тестостеронът увеличава мускулната сила и издръжливост, е възможно да се стимулира естественото му производство чрез извършване на специален набор от упражнения. Упражненията трябва да са много интензивни, но къси (до тридесет минути) и да съдържат кратка почивка.

Обичайната схема за обучение е проектирана за 20 минути:

  • Загрейте до 10 минути;
  • Директно упражняване от 1 минута в изключително тежко темпо;
  • Прекъсване 2 минути;
  • Повторете комплекса поне 7 пъти.

Ефективни упражнения с натоварване, които се изпълняват всеки ден по час по следната схема:

  • Загрейте 15 минути;
  • Пряко упражняване 45 минути.

Този начин на правене на упражнения с развитието на големи мускули перфектно повишава нивото на тестостерона. Добре установена пейка за преса, клякам с мряна, сцепление. Размерът на тежестта трябва да се избира според физическите възможности, като постепенно се увеличава натоварването. Веднага след натоварването е възможно да се използват протеинови протеини (мляко).

Ако товарът е много висок, резултатът ще бъде обратното - тестостеронът ще започне да намалява, тялото ще го възприема като стрес.

Употреба на наркотици

Употребата на лекарства е необходима за хора с нисък хормонален индекс (под 10 наномола / л). Обикновено това са патологични състояния - рак, стерилност, мъжка менопауза. Тези инструменти включват Andriol, Undestor, Sustanon, Omnadren. Естествените средства, които увеличават производството на хормона от мъжкото тяло, включват тинктури и отвари от златния корен, левзея и елеутерокока. Препоръчително е да се вземат лекарства, хранителни добавки и традиционна медицина, за да се повиши нивото на тестостерон в кръвта след консултация с лекар.


Следваща Статия
Желязо от желязо и желязо