Кортизолът се намалява при мъжете и жените


Кората на надбъбречната жлеза синтезира кортизол, който се нарича "хормон на стреса". Повишава устойчивостта на тялото към стреса. Регулиране на метаболитните процеси, стабилизиране на кръвното налягане, укрепване на имунната система, основните функции на веществото при нормалното съдържание. Концентрацията на хормона на стреса зависи от времето на деня, сутрин е максимално:

Състоянието, при което кортизолът се понижава, не може да бъде пренебрегнато, то се отразява негативно на здравословното състояние.

Нисък кортизол

Дефицитът на кортизол лишава човек от способността да реагира адекватно на стресовите фактори, депресията се задейства. Тялото няма стимул за мобилизиране на защитни сили и скрити резерви.

Това води до развитие на болести, в някои случаи до смърт. Пониженият кортизол при жените има почти същите симптоми като при мъжете. Допълнителните симптоми включват загуба на коса, намалено либидо. Те са характерни само за жените.

Ако подозирате намаляване на концентрацията на "хормона на стреса", трябва да потърсите медицинска помощ. Лабораторните тестове ще определят концентрацията на хормона. Ако е под предписаната скорост, лекарят определя причината за хормоналната недостатъчност и предписва лечение.

механизъм

За да се установи основната причина за ниския кортизол, е необходимо да се разбере как се произвежда хормон в стресова ситуация:

  1. Хипоталамусът предизвиква секрецията на кортикотропин-освобождаващ хормон (CRH).
  2. CRH активира производството на адренокортикотропен хормон (ACCT) от хипофизата.
  3. Под действието на ACCT, надбъбречната кора отделя кортизол.

Тази верига показва, че провалът в производството на "хормон на стреса" в необходимото количество може да се появи на етапа на хипоталамуса, хипофизата, надбъбречните жлези, както и в зоните на предаване на нервните импулси между жлезите. При жените причините за ниския кортизол са подобни на тези при мъжете.

Причините. Хроничен хипокортицизъм

Хроничната недостатъчност на надбъбречната кора, или хипокортицизъм, е от три вида:

  1. Основно. Причинени от разрушаването на надбъбречната кора.
  2. Второ. Свързан с различни лезии и хипофизни тумори.
  3. Висше. Възниква в резултат на лезии на хипоталамусния регион.

Първичната надбъбречна недостатъчност (или болестта на Адисън) се проявява в намалена секреция на кортизол и алдостерон. Това се случва, когато горният слой на жлезите е 90% или повече унищожен. С внезапното спиране на работата на кората на надбъбречната жлеза се случва адисонна криза. Неговата дисфункция и разрушаване възникват по различни причини:

  • вродена хиперплазия на кората (прекомерно количество клетки в надбъбречната тъкан, увеличаване на обема на органа);
  • органни тумори;
  • инфекциозни заболявания (туберкулоза, СПИН и др.);
  • кръвоизливи в надбъбречните жлези, причинени от съдови патологии;
  • продължителна употреба на стероидни хормони;
  • нарушение на предаването на сигнала в стадия на хипофизно-надбъбречната кора.

Основната причина за вторичната надбъбречна недостатъчност е дефицит на АСТН, т.е. неизправност настъпва в хипоталамус-хипофизната стадия. Неговите причини:

  • тумори на хипофизата с различен произход;
  • операция за отстраняването им;
  • хипофункция на хипофизата;
  • облъчване на жлезите при лечение на онкологични заболявания;
  • злокачествени новообразувания в мозъчните структури, които секретират освобождаващи хормони;
  • рязко премахване на хормоналните лекарства.

Третичен хипокортицидизъм се развива с тумори, хипоталамична исхемия. Тя може да бъде следствие от лъчетерапия, хирургия. Нарушения на този отдел във веригата на кортизол могат да причинят анорексия нервоза, интоксикация. Всички видове хипокортицизъм причиняват липса на "хормон на стреса".

Симптоми, последствия

Ниските нива на кортизол в кръвта имат изразени симптоми:

  • загуба на апетит;
  • остра загуба на тегло;
  • намаляване на работоспособността;
  • замаяност до слабост;
  • храносмилателни разстройства;
  • болка в епигастралната област;
  • патологично желание за консумация на солени храни;
  • появата на петна по кожата;
  • понижаване на кръвното налягане и мускулния тонус;
  • нестабилно емоционално състояние, честа депресия, повишена тревожност.

Нарушаването на хормоналните нива, свързани с ниския кортизол в кръвта, може да бъде причинено от временни нарушения, дължащи се на външни фактори. Намаляването на стойността на дадено вещество може също да показва сериозно заболяване, резистентност към хормона. За жената нормалното ниво на кортизола е важно, за да се осигури репродуктивна функция. С липсата на:

  • менструалният цикъл е нарушен;
  • се развива безплодие;
  • по време на бременност може да настъпи смърт на плода.

Детска болест

Ниската степен на кортизол при децата се дължи на вродена хронична надбъбречна недостатъчност. Намалените нива на хормоните се дължат на:

  • с генетично нарушение на биохимични реакции в кората на надбъбречната жлеза;
  • вродени патологии на хипофизата и хипоталамуса.

Придобит хипокортицизъм при деца е следствие от:

  • дългосрочна терапия с глюкокортикоиди;
  • увреждане на хипофизата и хипоталамуса в резултат на травматично увреждане на мозъка;
  • хирургическа интервенция;
  • лъчева терапия;
  • неоплазми;
  • инфекциозни заболявания.

Методи за лечение

За да се намали нивото на кортизол в кръвта може да бъде с помощта на лекарствено лечение, народни средства. Най-честото лечение е хормонална заместителна терапия. На пациента се предписва индивидуален курс на лечение с кортикостероиди. По време на терапията е важно стриктно да се спазва предписаната схема на лечение.

Инжекциите с кортизол се използват в случай на спешност, когато концентрацията на хормона достигне много ниски нива. Тези дейности помагат само в ранните стадии на заболяването, тъй като те не премахват основната причина за патологията. Тяхната цел е да стабилизират състоянието на пациента и след това да се включат в диагностиката на основното заболяване.

Нелекарствените лечения увеличават шансовете за успех. С леко намаление на кортизола ще помогне по-малко радикални, но ефективни дейности:

  • Всеки начин за увеличаване на устойчивостта на стреса. За тази цел практикувайте релаксиращи практики, умерени упражнения, хоби.
  • Пълен сън. Важно е да се осигури режим на нощен сън и продължителността му от 7-8 часа.
  • Диета. От диетата за премахване на сладко и брашно. За да се увеличи съдържанието на пресни зеленчуци, плодове, зърнени храни.

Ниски нива на кортизол не могат да бъдат пренебрегнати, тъй като показва сериозна патология в организма. Това състояние има тежки симптоми. При първите си прояви е необходимо да се консултирате с лекар, да направите лабораторни изследвания и да започнете лечението незабавно.

Кортизолът се понижава при жените: симптоми и лечение на народни средства

Горната кора на надбъбречната жлеза произвежда хормон, наречен кортизол. С негова помощ метаболитният процес се регулира, кръвното налягане се нормализира, състоянието на имунитет става по-добро. Когато човек е под стрес, тогава такъв хормон започва да се произвежда в по-големи количества, във връзка с това често се нарича хормон на стреса.

Ако човек е в състояние на стрес или нервно напрежение за дълго време, тогава надбъбречните жлези се уведомяват за това от мозъка и затова започва активното развитие на това вещество. В това отношение, човешкото тяло започва да функционира в нови условия, което допринася за увеличаване на издръжливостта му. И все пак това вещество влияе добре на работата на сърцето и съдовете. Последното е важно, ако човек е редовно изложен на значителни физически натоварвания.

Количеството на хормона в кръвния поток не винаги е едно и също, зависи от времето на деня. Ако говорим за това кога е най-много в човешкото тяло, тогава това са сутрешните часове. Неговото количество се увеличава не само когато човек изпитва стресова ситуация, но и когато жената има дете, то се наблюдава и при хора, които страдат от СПИН. Но основният въпрос е как да се повишат нивата на кортизола?

Понижен кортизол - причини и признаци

Дефицитът на кортизол в кръвния поток се определя по следните критерии:

  • човек бързо губи тегло;
  • няма апетит или е много лошо;
  • човек постоянно се чувства уморен;
  • често болен пациент е припаднал;
  • човекът е болен и повръща;
  • внезапно започва да наранява стомаха и това състояние често се наблюдава;
  • пациентът иска да консумира повече сол, така че непрекъснато увеличава храната;
  • пигментните петна започват да се появяват по кожата и може да има много от тях;
  • мускулите са постоянно възпалени, човек страда от обща слабост;
  • човек е постоянно депресиран, раздразнен без причина, показва чувство на агресия към другите.

Такива признаци могат да се наблюдават както в представителите на силните, така и в представителите на по-слабия пол, тъй като пола тук няма значение. Но има признаци, когато нисък кортизол се появява само при жени:

  • косата започва да пада силно, което е характерно за намалени хормонални нива;
  • сексуалното желание намалява рязко (пониженото женско кортизол в това отношение се отделя бързо). Намален кортизол при жените има свои характеристики, ако има кортизол в кръвта, cortzol в кръвта не е достатъчно, причините могат да бъдат различни, само един лекар може да ги разкрие.

Ако има съмнение за намаляване на нивото на кортизол, тогава искането за медицинска помощ трябва да бъде навременно, в противен случай последствията могат да бъдат необратими. Лекарят предписва тестове, с които можете да потвърдите или отхвърлите наличието на патология. Ако нивото на кортизол в кръвния поток се намали, тогава първото нещо, което да идентифицира причините, които са причинили тази патология. За твърде високо хормонално ниво, също има свои причини, а това също не носи нищо добро за човешкото тяло, но е по-лесно да го намалиш, отколкото да го увеличиш, съвременната медицина предлага много редуциращи агенти. Но с повишено ниво, човек също трябва да се ръководи само от инструкциите на лекаря, не трябва да взимате нищо самостоятелно, както и да се ангажирате с самодиагностика.

Възможно е да се предпише лечение само след като са идентифицирани причините, само тогава нивата на кортизол могат да се нормализират. Не е достатъчно само да се запълни липсата на кортизол, необходимо е да се справи с причината за ниския кортизол. Ако е под нормалното, тогава неговият провал може да бъде причинен от различни обстоятелства.

Ако нивото на кортизола е ниско, причините могат да бъдат от следния характер (това се отнася както за силния, така и за нежния пол):

  • надбъбречните жлези страдат от първична недостатъчност, такава патология след определен период от време става причина за тяхното увреждане. Причините могат да бъдат различни - автоимунни заболявания, наличие на инфекции, онкология, наличие на туберкулоза или кръвоизлив. Това провокира състояние, наречено липса на необходимите вещества в организма;
  • надбъбречните жлези страдат от вторична недостатъчност. Тук говорим за нарушения на хипофизната жлеза. Тук самото тяло не е болно, но необходимото количество хормон не работи.

Ниско лечение с кортизол

Ако нивото на кортизол се понижи, тогава може да се лекува по различни начини, но само лекар може да предпише лечение. Изборът на лечебния процес не прави разлика между мъжкия и женския пол, хормоналното ниво увеличава един метод за всички, че за момичетата, че за момчетата.

Как да се лекува с употребата на наркотици

  1. Заместваща терапия. Тези методи са най-популярни, когато се използват кортикостероиди. Важно е да се разбере, че само един лекар може да ги предпише, той също определя дозата и методите на приложение. По време на такова лечение пациентът редовно проверява неговото хормонално ниво, като по този начин определя ефективността на лечението. С всички предимства на този метод има своите недостатъци: теглото расте и човекът е в нестабилно настроение. Но такива странични ефекти могат да бъдат избегнати чрез правилно изградена терапия.
  2. Инжектиране на кортизол. Използва се, когато нивото им в кръвния поток е минимално. Това е опасно състояние, тъй като дори лек стрес може да причини смърт. За да се избегне това, под стрес, трябва да направите такава инжекция навреме, тогава няма да има сериозни проблеми. Тук е важно стриктно да се следват препоръките на лекаря, който ясно обяснява какво и как да се изпълнява.

Такива терапевтични методи допринасят за повишаване на нивото на хормоните в кръвта, но не могат да се справят с основната причина. Най-важното е да се гарантира, че нарушената функция на надбъбречните жлези се възстановява. Ако е невъзможно да се постигне това, е необходимо да се използва заместителна терапия или да се използват инжекции, тази опция ще бъде най-добрата. Можете да използвате народни средства, но трябва да разберете, че дори най-ефективното народно лекарство само подобрява състоянието на човека, но не е в състояние да елиминира причината за патологията.

Лечение без медикаменти

Патологията може да бъде елиминирана не само чрез използване на различни лекарства. Можете да се справите без тях, но това се отнася само за случаите, когато хормоналното ниво в кръвта не е критично.

За да се постигне това, е необходимо да се спазват не сложни препоръки. Първата стъпка е да направим всичко възможно, за да избегнем стресови ситуации. Ясно е, че съвременните условия на живот не винаги позволяват това, но трябва да се опитаме - става дума за здраве. Нещо повече, честите стресови ситуации са причина не само за тази патология, но и за много други. За да поддържате настроението под контрол, трябва да правите йога и да прилагате методите на само-посредничество. Ако се направи правилно, нервната система при мъжете и жените ще бъде значително подобрена.

Важно е човек да почива редовно и напълно. Тук е важно да се обърне внимание на съня - човек трябва да падне от 6 до 8 часа на ден (но не забравяйте, че прекомерният сън също е вреден, както и липсата му). Важно е не само колко да спите, но и как да го направите - човешкото тяло е в състояние да се отпусне напълно само по време на дълбок и спокоен сън. Така че всичко трябва да се направи, за да има тишина в спалнята и да се създадат всички комфортни условия.

Важно е да се прави правилно хранене (това се отнася за всички хора, но в тази ситуация е от особено значение). Брашно продукти и продукти, които съдържат захар могат да се консумират, но само в малки количества. Такава храна сама по себе си носи повече вреда, отколкото полза, но също така допринася за намаляване на хормоналното ниво в кръвния поток. Необходимо е да се ядат повече от тези продукти, които са в състояние да повишат хормоналното ниво в кръвния поток. Това включва пресни зеленчуци и плодове и пълнозърнест хляб. Полезно е да се яде грейпфрут, той се справя добре с ензими, които разрушават кортизола. Ако такъв вкусен плод, който е полезен сам по себе си, се консумира редовно, тогава няма да има проблеми с дефицит в човешкото тяло.

заключение

Ако човек (за пореден път трябва да се каже, че полът няма значение), има такава патология, то това преди всичко показва нарушение на надбъбречните жлези. Но това може да са симптомите на други заболявания. За да се идентифицира такава патология навреме, е важно да се преминават съответните тестове от време на време, след което лечението може да започне навреме, ако е необходимо.

Нисък кортизол

Кортизолът е хормон, който се произвежда от горната кора на надбъбречната жлеза. Регулира метаболитния процес, нормализира кръвното налягане и подобрява имунната система. Най-активно този хормон се произвежда по време, когато човек изпитва стрес. Затова се нарича още хормон на стреса.

Факт е, че когато човек преживява морално или физическо напрежение или стрес за дълго време, мозъкът сигнализира надбъбречните жлези и те започват да увеличават производството на кортизол. Поради това, организмът се възстановява до нови условия, в които трябва да бъде, и неговата издръжливост се увеличава. В допълнение, кортизол подобрява функционирането на сърдечно-съдовата система. Това е особено вярно в случая, когато тялото преживява силно физическо натоварване.

Нормалният показател за кортизол в кръвта е от 135 до 635 nmol / l. Най-високото съдържание на хормони се наблюдава сутрин. В допълнение към факта, че се повишава по време на стрес, периодът, през който се ражда бебето и болестта на СПИН, засяга увеличаването на съдържанието му в кръвта.

Причини и симптоми на нисък кортизол

Ниските кръвни нива на кортизола се определят от следните симптоми:

  • драматична загуба на тегло;
  • липса на апетит;
  • постоянно чувство на умора;
  • припадъци;
  • гадене и повръщане;
  • чести коремни болки;
  • повишена нужда от сол, което води до постоянно отслабване на храната;
  • появата в големи количества на пигментни петна върху епидермиса;
  • мускулна болка или слабост;
  • депресиран и раздразнителен.

Тези симптоми на понижен кортизол се проявяват при мъже и жени в еднаква степен. В допълнение, жените могат да получат следните симптоми на нисък кортизол:

  • обилна загуба на коса;
  • намаляване на сексуалното желание.

Ако подозирате ниско ниво на кортизол в кръвта, консултирайте се с лекар. Той ще назначи провеждането на съответните тестове, които потвърждават или отричат ​​този факт. Ако се установи, че съдържанието на този хормон в кръвта е ниско, тогава лекарят трябва да определи причината, която е довела до този резултат. Само да я познава, той ще предпише подходящо лечение.

Причините за ниски нива на кортизол в кръвта при мъжете и жените могат да бъдат:

  1. Първична надбъбречна недостатъчност (болест на Адисън) е патология на надбъбречните жлези, причинена от тяхното увреждане. Това увреждане може да се дължи на автоимунно заболяване, инфекция, туберкулоза, рак на надбъбречната жлеза или кръвоизлив в органа.
  2. Вторичната надбъбречна недостатъчност е заболяване на хипофизната жлеза, която регулира секрецията на кортизол от надбъбречните жлези. В този случай самото тяло не е чувствително към болестта, но хипофизната жлеза не ги принуждава да произвеждат този хормон.

Лечение на нисък кортизол

Само лекар може да Ви предпише лечение на нисък кръвен кортизол. Няма разлика между мъжете и жените в този случай.

Медикаментозно лечение

  • Заместваща терапия.

Това е най-популярното лечение за нисък кортизол. Състои се в употребата на кортикостероиди. Само лекар може да ги предпише и той ще ви посъветва как да ги приемате. В този случай пациентът трябва систематично да проверява нивото на кортизола чрез преминаване на тестове за определяне на ефективността на лечението. Основният недостатък на този метод е, че той има някои странични ефекти. Те включват увеличаване на теглото и нестабилно настроение. Въпреки това, лекарят може да помогне да се избегнат тези прояви, ако първоначално обсъдят този проблем с него.

Лекарят предписва инжекции с кортизол, ако нивото на кръвта е намалено критично. Факт е, че поради това всеки стрес може да доведе до неприятни последствия и дори до смърт. Ето защо, в стресова ситуация, трябва незабавно да инжектирате кортизол, за да избегнете сериозни проблеми. Лекарят съветва пациента подробно как да ги прави и в какви ситуации.

Изброените по-горе методи на лечение ще помогнат да се компенсира липсата на кортизол в кръвта, но те няма да помогнат за отстраняването на първопричината, която е довела до такива последствия.

Ето защо, първото нещо, което лекарят трябва да направи, е да се опита да помогне на пациента да възстанови надбъбречната функция. Ако това не е възможно, тогава заместителната терапия или инжекционният кортизол ще бъдат най-добрият изход от тази ситуация.

Лечение без лечение

Кортизолът също може да бъде увеличен по начин, който не е лекарствен, ако съдържанието му в кръвта не е критично ниско.

За да направите това, избягвайте стресови ситуации, т.е. бъдете възможно най-нервни. Можете да се научите да контролирате настроението си с помощта на йога и медитация. Такива упражнения ще имат положителен ефект върху състоянието на нервната система и на общото здравословно състояние на мъжете и жените.

Осигурете редовна пълна нощна почивка. За да се произведе кортизол в правилното количество, сънят трябва да бъде поне 6-8 часа. Важно е той да е дълбок и спокоен. За това трябва да си осигурите спокойни и комфортни условия за нощна почивка.

Следвайте някои хранителни указания. Необходимо е да се сведе до минимум използването на брашно и захар, тъй като тези продукти намаляват нивото на кортизол в кръвта. Фокусирайте се върху тези продукти, които водят до обратен ефект, т.е. те допринасят за увеличаването на този хормон. Те включват пресни зеленчуци и плодове, както и цели зърна. Грейпфрутът помага да се отървете от ензимите, които разрушават кортизола. Следователно, тяхната редовна употреба води до увеличаване на този хормон.

Ниските нива на кортизол при мъжете и жените са доказателство за нарушена надбъбречна функция, както и за симптом на някои заболявания. Ето защо е необходимо редовно да се прави кръвен тест за съдържанието на този хормон, за да се започне бързо лечението, ако е необходимо.

Провал на хормона на стреса - какво да правите, ако кортизолът бъде понижен?

Кортизолът се нарича "хормон на стреса". Той се произвежда от кората на надбъбречната жлеза и играе важна роля в регулирането на най-важните биохимични процеси в човешкото тяло.

Максималната му концентрация в кръвта се наблюдава в периоди на силно емоционално и физическо натоварване.

Ако ендокринната система се провали, хормоналната синтеза е нарушена, а благосъстоянието страда. Когато кортизолът се понижи, се появяват здравословни проблеми, които се проявяват по различни симптоми.

Причини за нисък кортизол

Те стимулират работата помежду си чрез производството на различни хормони:

  • под въздействието на стресови фактори, хипоталамусът произвежда хормон, освобождаващ кортикотропин (CRG);
  • CRH засяга хипофизната жлеза, причинявайки я да произвежда адренокортикотропен хормон (ACTH);
  • той от своя страна засяга надбъбречната кора, което ги кара да произвеждат кортизол.

Така, необичайно ниско ниво на хормона на стреса може да бъде причинено от проблеми на органите на хипоталамо-хипофизната система, надбъбречните жлези, както и нарушение на механизма на тяхното взаимодействие.

Липса на хормон е възможна и в резултат на провала на жлезите, разположени над горните синуси на бъбреците, което се причинява от:

  • вродена хиперплазия на техния кортикален слой;
  • тумори с различно естество;
  • инфекциозни лезии и съдови патологии на надбъбречните жлези;
  • дългосрочна стероидна терапия.

Друг фактор, който понижава нивата на кортизол, са патологиите на хипофизната жлеза, предизвикани от:

  • различни неоплазми в мозъчните структури;
  • последиците от хирургическата намеса в района на тази и съседните райони;
  • недостатъчна секреторна функция на хипофизната жлеза;
  • използване на облъчване на мозъчни участъци като антитуморна терапия;
  • дисфункция на мозъчни структури, засягащи производството на освобождаващи хормони.

В допълнение, нивата на кортизол могат да спадат при тези, които страдат от туберкулоза.

Намаляването на нивото на "хормона на стреса" поради проблеми с органите и системите е обратимо или необратимо. За корекция на хормоналния фон се използват различни методи, включително:

  • експозиция на лекарства;
  • билкови лекарства;
  • др.

Ако човек има повишен кортизол, но може да изпита стрес без видима причина, което в крайна сметка ще има лош ефект върху здравето. На лечението на висок кортизол ще разкажа в статията.

Можете да прочетете за ролята на кортизола в човешкото тяло в тази тема.

Ако човек има прекалено повишен кортизол в тялото, могат да се предпишат блокери на този хормон. В кои случаи те наистина са показани, ще научите от тази публикация.

При мъжете

В допълнение към общите фактори, които намаляват нивото на кортизол в кръвта на представителите на по-силния пол, има и възрастов фактор.

Неговото максимално количество в мъжкото тяло се наблюдава на възраст в пубертета и достига 850 nmol / l.

По-нататъшният растеж и зреене на човек се характеризира с намаляване на показателите „стрес хормон”, а неговата норма става от 140 до 635 nmol / l.

Ако нивото падне под допустимата възрастова граница, можем да говорим за проблеми в организма.

При жените

Нормалната честота на кортизол при жените е от 135 до 610 nmol / l.

За момичета на възраст под 15 години, процентът е по-нисък - от 80 до 600 nmol / l.

По-ниските цифри показват липса на “стрес хормон” в женското тяло и могат да предизвикат различни проблеми.

В допълнение към общите проблеми, причинени от симптомите на хормонален дефицит, които ще бъдат обсъдени по-късно, женското тяло може да отговори:

  • появата на проблеми с кожата и косата - кожата става суха и тънка, косата пада;
  • нарушение на менструалния цикъл, което води до провал в репродуктивната система и често причинява безплодие;
  • понижено либидо.

Дефицитът на кортизол по време на бременност е особено опасен за жената, тъй като в изключително тежки случаи може да причини смърт на плода.

симптоми

Ниските нива на кортизол при жените и мъжете не само нарушават общото здраве. Тя не позволява на тялото напълно да използва собствените си сили и резерви, когато това е абсолютно необходимо. Това състояние на нещата води до тежки патологии и понякога може да причини смъртност.

Струва си да се обърне внимание на симптомите на развитие на дефицит на кортизол:

  • загуба на апетит;
  • драматична загуба на тегло;
  • хронично чувство на умора;
  • замаяност до припадък;
  • епигастрична болка и храносмилателни разстройства;
  • промени в вкусовите предпочитания в посока увеличаване на количеството солени храни;
  • появата на пигментирани области на кожата;
  • намален мускулен тонус и кръвно налягане;
  • промени в настроението с преобладаване на депресивни и тревожни състояния.

Начини за откриване на нивата на кортизол

Оценката на кортизола се основава на лабораторни тестове, единият от които е кръвен тест за хормони.

От вена се взема кръв.

Изисква се малка предварителна подготовка:

  • за три дни е необходимо да се ограничи приема на солена храна. Дневният прием на сол не трябва да надвишава 5 грама;
  • в същото време ще трябва да изключи сексуалния контакт и тежко физическо натоварване;
  • предварително уведомете лекаря за приемането на хормони (ако е така) и с негово съгласие спрете лечението няколко дни преди да дарите кръв за анализ.

Пренебрегването на правилата за приготвяне прави диагнозата безсмислена, тъй като анализите ще бъдат ненадеждни.

За получаване на убедителна информация за състоянието на хормоналния фон, подобен кръвен тест се извършва до четири пъти на интервали от два дни. Това се дължи на факта, че някои физиологични състояния на човек (например, бременност) могат да причинят "скокове" в показателите - от много високо до изключително ниско.

Има и друг начин за определяне на количеството кортизол по кръв. Често се използва, ако има съмнения за хормонален дефицит - това е тест с ACTH стимулация. В този случай се взима кръв за анализ, след това се инжектира синтетичен адренокортикотропен хормон в човека, след което се взема следващата кръвна проба.

Ако с кортизола всичко е наред, то след стимулиране нивото му ще се увеличи.

Ако не, той ще остане в същия диапазон.

Понякога този тест се извършва до три дни подред.

Той помага да се изясни естеството на процеса, който може да бъде надбъбречна или хипофизна.

Друг начин да разберете нивото на "хормона на стреса" е да проведете изследване на дневната урина за количеството свободен хормон. Тя позволява висока степен на вероятност за оценка на ситуацията с синтеза на кортизол в организма. Анализът изисква просто специално обучение, а именно:

  • здравословната диета трябва да се поддържа няколко дни преди събирането на урина;
  • изключване на алкохол, пушене, повишена физическа активност и хормонални препарати в навечерието.

Като се има предвид, че събирането на урина се извършва самостоятелно, трябва внимателно да се вслушате в препоръките на лекаря за това и да ги спазвате стриктно.

Има и друг тест за синтеза на кортизол в урината. Тя се основава на определяне на количеството на неговия метаболит в урината. Полуживотът на кортизол след освобождаването му е между 70 и 90 минути. Освен това, в резултат на окислителната реакция се образува нов елемент - 17-кетостероид (17-KS), който влиза в урината.

Следните 17-COP показатели се считат за нормални:

  • от 10 до 25 mg - за мъже;
  • от 5 до 15 mg - за жени.

Отклоненията в посока надолу от тези показатели са признаци на дефицит на “стрес хормон”.

Понякога се предписва анализ на слюнка за кортизол. Той допълва клиничната картина и позволява на лекаря да получи пълна картина на природата и причината за патологията.

Съвременната медицинска практика за идентифициране на хормоналните проблеми и техните причини се основава на комбинация от резултатите от различни изследвания. Само в този случай лекарят има възможност да направи правилна диагноза и да предпише адекватна терапия.

Ранният пуберт, мускулната слабост, акне при възрастни - всичко това може да бъде индикация за тестване на кортизол за откриване на неговия недостиг или излишък.

Основната информация за кортизола може да се намери в тази статия. Как се произвежда, какво се отразява и в какви количества се съдържа в кръвта.

CORTISOL понижен: Тревожни знаци

Липсата на само един хормон кортизол може да доведе до катастрофални последици за целия организъм. Ако се чувствате зле, слабост, промяна в общото здравословно състояние - не дърпайте, консултирайте се с лекар. Своевременната диагностика и лечение ще спомогнат за запазване на здравето за години напред.


Кортизолът е хормон, произвеждан от зоната на надбъбречната кора. Човек, той е изключително необходим, защото изпълнява редица жизнени функции. Хормонът увеличава образуването на протеин в черния дроб с образуването на редица аминотрансферази - специални ензими, които свързват протеиновия и въглехидратния метаболизъм.

Нисък кортизол: симптоми, диагноза и как да се повиши

  • Симптоми на нисък кортизол
  • Диагностика на заболяването
  • Как да повишим кортизола

В мускулната тъкан кортизолът изпълнява противоположната функция - причинява повишено разграждане на протеините. Основният ефект на кортизола е да инхибира улавянето и абсорбцията на глюкоза от периферните тъкани (адипозна и лимфоидна) и инхибиране на инсулиновия синтез - по този начин хормонът участва пряко в метаболизма на въглехидратите.

Съдържанието на човешки кортизол зависи от циркадния ритъм. След като заспи през нощта, нивото му започва да нараства бързо, достига максимални стойности до момента, в който се събуди, и започва да намалява в сутрешните часове. През деня количеството на кортизола остава много ниско, след заспиване, цикълът се повтаря.

Стероидните хормони са важни за нормалното функциониране на човешкото тяло. Неговият спад в кръвта показва наличието на тежка патология:

  • Туберкулоза на надбъбречните жлези
  • Болест на Адисън
  • Вродена дисфункция на надбъбречната кора
  • Хипопитуитаризъм (хипофизна недостатъчност) и панхипопитуитаризъм (хормонална недостатъчност на хипоталамо-адено-хипофизната система)
  • Ятрогенни ефекти (отстраняване на надбъбречните жлези, приемане на определени лекарства)

Симптоми на нисък кортизол

Ниският кортизол има приблизително същите симптоми, въпреки че има някои разлики, които зависят от специфичното заболяване.

Болестта на Адисън, туберкулозата и вродената дисфункция водят до хронична надбъбречна недостатъчност. Пациентите започват да се оплакват от бърза умора, умора, мускулна слабост, постепенна загуба на тегло, апатия, загуба на интерес към живота.

Основната отличителна черта на хроничната недостатъчност е повишената пигментация на кожата. Това е особено забележимо в местата на триене при дрехите, върху зърната на зърното около ануса, върху следоперативните белези. Рязкото повишаване на пигментацията показва повишаване на тежестта на заболяването и настъпването на адисонична криза (остра надбъбречна недостатъчност).

Най-ранният признак за нисък кортизол и хронична надбъбречна недостатъчност е хипотония - постоянно намаляване на кръвното налягане. Систолично налягане при пациенти с 110-90 mm RT, диастолно - 70 и по-малко.

Честа проява на дефицит на кортизол е замаяност, припадък, хипогликемично състояние, повишена сърдечна честота. Скоростта на загуба на тегло зависи пряко от степента на липса на апетит. Често пациентите се оплакват от коремна болка при неясно местоположение.

Често пациентите са регистрирани с гастроентеролози със спастичен колит, язви на червата и стомаха, което води до късно диагностициране на ниска кортизол и надбъбречна недостатъчност. Ако кортизолът се понижи при жените, тогава менструацията е бедна, дори до пълното им отсъствие.

Хипоититуитаризмът и панхипопитуитаризмът се характеризират с намаляване на производството на хипофизни хормони, което води до намаляване на кортизола в кръвта. Симптомите са много променливи и се състоят от признаци на недостатъчност на един или друг хормон и невровегетативни нарушения. Пациентите постоянно намаляват телесното си тегло, кожата им става суха, набръчкана, косата им се счупва и пада. Пациентите се оплакват от тежка слабост, непоносимост към физическо натоварване, апатия, до пълно обездвижване.

Особено разкриващи са симптомите на сексуалната дисфункция. Сексуалното привличане изчезва, окосмяването и подкожната коса пада. При жените менструацията изчезва, атрофията на млечните жлези, пигментацията на зърната изчезва. При мъжете тестисите, семенните мехурчета, простатата и атрофията на пениса.

Спад в кортизол и хипотиреоидизъм (понижаване на нивата на тиреоидни хормони) води до коматозно състояние при такива пациенти. Също така, малко количество надбъбречен хормон причинява диспепсия с гадене и повръщане, коремна болка, дължаща се на спазъм на гладките мускули, намаляване на секреторната активност на панкреаса и червата.

Ятрогенните ефекти играят важна роля в хормоналния баланс. Синдромът на Нелсън, описан за първи път през 1958 г., се появява при пациенти, които са претърпели отстраняване на надбъбречната жлеза. Характеризира се с появата на АСТН-произвеждащи тумори на хипофизата, офталмологични и неврологични нарушения. Пациентите са предразположени към неврози, подозрителност, депресия, повишена тревожност. Визията намалява със загубата на полета, а понякога и с пълна загуба. Много развиват неопластичен процес - появата на тумори в различни органи.

Диагностика на заболяването

Диагностика на нисък кортизол се състои от лабораторни и инструментални изследвания.

Лабораторни изследвания:

  • Пълна кръвна картина: левкопения, лимфоцитоза, ускорена ESR, хипохромна анемия
  • Биохимичен анализ на кръвта - намаляване на количеството натрий, увеличаване на калия, повишаване на креатинина и уреята
  • Определяне на кортизол в кръвта няколко пъти през деня

Инструментална диагностика:

  • Рентгенография на белите дробове за откриване на туберкулоза
  • Рентгенова снимка на костите - откриване на места за изтъняване на тъканите за остеопороза
  • ЯМР на мозъка и гръбначния мозък, ЯМР на хипофизата
  • Тестът с инсулинова хипогликемия - въвеждането на няколко единици инсулин в зависимост от телесното тегло няма да доведе до значително увеличаване на АСТН и кортизола, което ще говори за вторичен хипокортицизъм.
  • Ултразвук на корема

Как да повишим кортизола

Кортизолът може да се повиши с назначаването на неговите синтетични аналози: хидрокортизон ацетат, преднизолон, кортизон. Заместващата терапия се предписва само от лекар и изисква контрол на хормона в кръвта. лекарства са налични в таблетки и суспензионни разтвори. В зависимост от тежестта на състоянието се прилагат орално, интрамускулно или интравенозно.

За да се повиши количеството на кортизола в някои случаи, можете да използвате следните прости съвети:

  • Легнете по едно и също време, за предпочитане не по-късно от 22 часа. Осигурете пълна тъмнина и тишина, здравият сън увеличава синтеза на кортизол.
  • Яжте повече плодове, особено грейпфрути
  • Licorice помага за възстановяване на хормоналния баланс - може да се използва под формата на добавки, таблетки
  • Слушайте класическата музика, молете се - тя ще възстанови емоционалния фон, ще намали реакцията на различни стрес, което ще намали постоянното освобождаване на кортизол.

Кортизолът се понижи

Кората на надбъбречната жлеза синтезира кортизол, който се нарича "хормон на стреса". Повишава устойчивостта на тялото към стреса. Регулиране на метаболитните процеси, стабилизиране на кръвното налягане, укрепване на имунната система, основните функции на веществото при нормалното съдържание. Концентрацията на хормона на стреса зависи от времето на деня, сутрин е максимално:

Състоянието, при което кортизолът се понижава, не може да бъде пренебрегнато, то се отразява негативно на здравословното състояние.

Нисък кортизол

Дефицитът на кортизол лишава човек от способността да реагира адекватно на стресовите фактори, депресията се задейства. Тялото няма стимул за мобилизиране на защитни сили и скрити резерви.

Това води до развитие на болести, в някои случаи до смърт. Пониженият кортизол при жените има почти същите симптоми като при мъжете. Допълнителните симптоми включват загуба на коса, намалено либидо. Те са характерни само за жените.

Ако подозирате намаляване на концентрацията на "хормона на стреса", трябва да потърсите медицинска помощ. Лабораторните тестове ще определят концентрацията на хормона. Ако е под предписаната скорост, лекарят определя причината за хормоналната недостатъчност и предписва лечение.

механизъм

За да се установи основната причина за ниския кортизол, е необходимо да се разбере как се произвежда хормон в стресова ситуация:

  1. Хипоталамусът предизвиква секрецията на кортикотропин-освобождаващ хормон (CRH).
  2. CRH активира производството на адренокортикотропен хормон (ACCT) от хипофизата.
  3. Под действието на ACCT, надбъбречната кора отделя кортизол.

Тази верига показва, че провалът в производството на "хормон на стреса" в необходимото количество може да се появи на етапа на хипоталамуса, хипофизата, надбъбречните жлези, както и в зоните на предаване на нервните импулси между жлезите. При жените причините за ниския кортизол са подобни на тези при мъжете.

Причините. Хроничен хипокортицизъм

Хроничната недостатъчност на надбъбречната кора, или хипокортицизъм, е от три вида:

  1. Основно. Причинени от разрушаването на надбъбречната кора.
  2. Второ. Свързан с различни лезии и хипофизни тумори.
  3. Висше. Възниква в резултат на лезии на хипоталамусния регион.

Първичната надбъбречна недостатъчност (или болестта на Адисън) се проявява в намалена секреция на кортизол и алдостерон. Това се случва, когато горният слой на жлезите е 90% или повече унищожен. С внезапното спиране на работата на кората на надбъбречната жлеза се случва адисонна криза. Неговата дисфункция и разрушаване възникват по различни причини:

  • вродена хиперплазия на кората (прекомерно количество клетки в надбъбречната тъкан, увеличаване на обема на органа);
  • органни тумори;
  • инфекциозни заболявания (туберкулоза, СПИН и др.);
  • кръвоизливи в надбъбречните жлези, причинени от съдови патологии;
  • продължителна употреба на стероидни хормони;
  • нарушение на предаването на сигнала в стадия на хипофизно-надбъбречната кора.

Основната причина за вторичната надбъбречна недостатъчност е дефицит на АСТН, т.е. неизправност настъпва в хипоталамус-хипофизната стадия. Неговите причини:

  • тумори на хипофизата с различен произход;
  • операция за отстраняването им;
  • хипофункция на хипофизата;
  • облъчване на жлезите при лечение на онкологични заболявания;
  • злокачествени новообразувания в мозъчните структури, които секретират освобождаващи хормони;
  • рязко премахване на хормоналните лекарства.

Третичен хипокортицидизъм се развива с тумори, хипоталамична исхемия. Тя може да бъде следствие от лъчетерапия, хирургия. Нарушения на този отдел във веригата на кортизол могат да причинят анорексия нервоза, интоксикация. Всички видове хипокортицизъм причиняват липса на "хормон на стреса".

Симптоми, последствия

Ниските нива на кортизол в кръвта имат изразени симптоми:

  • загуба на апетит;
  • остра загуба на тегло;
  • намаляване на работоспособността;
  • замаяност до слабост;
  • храносмилателни разстройства;
  • болка в епигастралната област;
  • патологично желание за консумация на солени храни;
  • появата на петна по кожата;
  • понижаване на кръвното налягане и мускулния тонус;
  • нестабилно емоционално състояние, честа депресия, повишена тревожност.

Нарушаването на хормоналните нива, свързани с ниския кортизол в кръвта, може да бъде причинено от временни нарушения, дължащи се на външни фактори. Намаляването на стойността на дадено вещество може също да показва сериозно заболяване, резистентност към хормона. За жената нормалното ниво на кортизола е важно, за да се осигури репродуктивна функция. С липсата на:

  • менструалният цикъл е нарушен;
  • се развива безплодие;
  • по време на бременност може да настъпи смърт на плода.

Детска болест

Ниската степен на кортизол при децата се дължи на вродена хронична надбъбречна недостатъчност. Намалените нива на хормоните се дължат на:

  • с генетично нарушение на биохимични реакции в кората на надбъбречната жлеза;
  • вродени патологии на хипофизата и хипоталамуса.

Придобит хипокортицизъм при деца е следствие от:

  • дългосрочна терапия с глюкокортикоиди;
  • увреждане на хипофизата и хипоталамуса в резултат на травматично увреждане на мозъка;
  • хирургическа интервенция;
  • лъчева терапия;
  • неоплазми;
  • инфекциозни заболявания.

Методи за лечение

За да се намали нивото на кортизол в кръвта може да бъде с помощта на лекарствено лечение, народни средства. Най-честото лечение е хормонална заместителна терапия. На пациента се предписва индивидуален курс на лечение с кортикостероиди. По време на терапията е важно стриктно да се спазва предписаната схема на лечение.

Инжекциите с кортизол се използват в случай на спешност, когато концентрацията на хормона достигне много ниски нива. Тези дейности помагат само в ранните стадии на заболяването, тъй като те не премахват основната причина за патологията. Тяхната цел е да стабилизират състоянието на пациента и след това да се включат в диагностиката на основното заболяване.

Нелекарствените лечения увеличават шансовете за успех. С леко намаление на кортизола ще помогне по-малко радикални, но ефективни дейности:

  • Всеки начин за увеличаване на устойчивостта на стреса. За тази цел практикувайте релаксиращи практики, умерени упражнения, хоби.
  • Пълен сън. Важно е да се осигури режим на нощен сън и продължителността му от 7-8 часа.
  • Диета. От диетата за премахване на сладко и брашно. За да се увеличи съдържанието на пресни зеленчуци, плодове, зърнени храни.

Ниски нива на кортизол не могат да бъдат пренебрегнати, тъй като показва сериозна патология в организма. Това състояние има тежки симптоми. При първите си прояви е необходимо да се консултирате с лекар, да направите лабораторни изследвания и да започнете лечението незабавно.

Какво е кортизол и неговите функции

Кортизолът е член на семейството на стероидните хормони, синтезирани от горната кора на надбъбречната жлеза. Второто име на това вещество е хормонът на стреса. Увеличаването му помага на тялото да се справи с нестандартни ситуации.

Надбъбречните жлези са малки ендокринни жлези над бъбреците. Органният кортекс и неговата вътрешна клетъчна субстанция (медуларна) произвеждат важни хормонални съединения.

Медуларното вещество произвежда адреналин и норепинефрин, директно кора - кортизон, кортизол и алдостерон.

Функциите на кортизол като глюкокортикоиден хормон са както следва:

  1. Активира защитните функции на организма, които са необходими за нормалното функциониране в стресови ситуации. По време на нервно напрежение, силен психологически стрес и чувства, нивото на хормона се увеличава.
  2. Той “следи” нивото на захар в кръвта, тъй като участва активно в синтеза на глюкоза, която идва от храната. Нормализира черния дроб и жлъчния мехур.
  3. Участва във формирането на имунния отговор на организма при възпалителни процеси.
  4. Нормализира индикаторите за кръвно налягане.
  5. Регулира метаболитни процеси, а именно - водни и минерални везни.
  6. Активно участва в процеса на разделяне на мазнините. Липсата на кортизолов хормон води до повишаване на холестерола, бързо нарастване на теглото и последващо затлъстяване.

Симптоми на нисък кортизол

Високото ниво на хормоните не оказва много благоприятен ефект върху организма. Но ниският кортизол не е по-малко опасен. В такива случаи човек губи способността да реагира адекватно на случващото се в стресови ситуации. Освен това, намаляването на кортизола в кръвта не позволява на тялото да мобилизира скрити резерви, което в някои случаи води не само до заболяване, а понякога дори до смърт.

Симптомите на ниски нива на това вещество са следните: t

  • остра загуба на тегло без видима причина;
  • загуба на апетит;
  • устойчиво усещане за умора;
  • замаяност, която може да премине в слаба припадък;
  • появата на безпричинно гадене, причиняващо желание или повръщане;
  • спонтанно възникване на болезнени усещания в корема с блуждаещ характер;
  • внезапна „любов” към солени и пикантни ястия, провокиращи да ядат солена храна;
  • на кожата се появяват пигментни петна. Те могат да бъдат много, различна локализация;
  • мускулна слабост и болезненост;
  • промени в психо-емоционалното състояние: раздразнителност, депресия, склонност към депресия.

Причини за понижаване на нивото

Кортизолът може да бъде понижен поради няколко фактора. Причините могат да бъдат в нарушаване на процеса на стимулиране на надбъбречните жлези за производство на хормон.

Това се случва по следния начин:

  1. Когато възникне стресова ситуация, хипоталамусът стимулира производството на хормона, отделящ корикоторопин (CRH).
  2. Под влиянието на CRG, хипофизната жлеза произвежда адренокортикотропен хормон (ACTH).
  3. След това ACTH стимулира надбъбречната кора да произвежда директно кортизол.

След като разгледаме тази верига, може да се отбележи, че проблемите на хипофизарната и хипоталамусната природа или проблемите директно с надбъбречните жлези могат да намалят синтеза на хормона.

Причините, които могат да намалят производството на кортизол, могат да бъдат първична и вторична надбъбречна недостатъчност.

Първата група включва следните патологии:

  • дефекти на кората на вродена жлеза - хиперплазия;
  • неоплазми на жлези с различна етиология;
  • инфекциозни заболявания, засягащи функцията на органи;
  • васкуларни патологии, причиняващи кръвоизливи в двете жлези;
  • хормонални стероидни лекарства за дълго време;
  • скъсване на връзките между хипофизата и кората на надбъбречната жлеза, когато кортизолът се произвежда много малко.

Втората група се характеризира с патологии в мозъчни структури, които дават "сигнали" на жлезите за производството на кортизол.

Тези патологии включват:

  • неоплазми на хипофизната жлеза с различна етиология;
  • хирургия за отстраняване на тумори на хипофизата;
  • липса на хипофизна функция;
  • облъчване на хипофизната жлеза в комплексната терапия на ракови тумори;
  • онкология на мозъчни структури, произвеждащи освобождаващи хормони;
  • рязко премахване на хормоналните лекарства.

Причини и симптоми на нисък кортизол

Ниските кръвни нива на кортизола се определят от следните симптоми:

  • драматична загуба на тегло;
  • липса на апетит;
  • постоянно чувство на умора;
  • припадъци;
  • гадене и повръщане;
  • чести коремни болки;
  • повишена нужда от сол, което води до постоянно отслабване на храната;
  • появата в големи количества на пигментни петна върху епидермиса;
  • мускулна болка или слабост;
  • депресиран и раздразнителен.

Тези симптоми на понижен кортизол се проявяват при мъже и жени в еднаква степен. В допълнение, жените могат да получат следните симптоми на нисък кортизол:

  • обилна загуба на коса;
  • намаляване на сексуалното желание.

Ако подозирате ниско ниво на кортизол в кръвта, консултирайте се с лекар. Той ще назначи провеждането на съответните тестове, които потвърждават или отричат ​​този факт. Ако се установи, че съдържанието на този хормон в кръвта е ниско, тогава лекарят трябва да определи причината, която е довела до този резултат. Само да я познава, той ще предпише подходящо лечение.

Причините за ниски нива на кортизол в кръвта при мъжете и жените могат да бъдат:

  1. Първична надбъбречна недостатъчност (болест на Адисън) е патология на надбъбречните жлези, причинена от тяхното увреждане. Това увреждане може да се дължи на автоимунно заболяване, инфекция, туберкулоза, рак на надбъбречната жлеза или кръвоизлив в органа.
  2. Вторичната надбъбречна недостатъчност е заболяване на хипофизната жлеза, която регулира секрецията на кортизол от надбъбречните жлези. В този случай самото тяло не е чувствително към болестта, но хипофизната жлеза не ги принуждава да произвеждат този хормон.

Лечение на нисък кортизол

Само лекар може да Ви предпише лечение на нисък кръвен кортизол. Няма разлика между мъжете и жените в този случай.

Медикаментозно лечение

  • Заместваща терапия.

Това е най-популярното лечение за нисък кортизол. Състои се в употребата на кортикостероиди. Само лекар може да ги предпише и той ще ви посъветва как да ги приемате. В този случай пациентът трябва систематично да проверява нивото на кортизола чрез преминаване на тестове за определяне на ефективността на лечението. Основният недостатък на този метод е, че той има някои странични ефекти. Те включват увеличаване на теглото и нестабилно настроение. Въпреки това, лекарят може да помогне да се избегнат тези прояви, ако първоначално обсъдят този проблем с него.

Лекарят предписва инжекции с кортизол, ако нивото на кръвта е намалено критично. Факт е, че поради това всеки стрес може да доведе до неприятни последствия и дори до смърт. Ето защо, в стресова ситуация, трябва незабавно да инжектирате кортизол, за да избегнете сериозни проблеми. Лекарят съветва пациента подробно как да ги прави и в какви ситуации.

Изброените по-горе методи на лечение ще помогнат да се компенсира липсата на кортизол в кръвта, но те няма да помогнат за отстраняването на първопричината, която е довела до такива последствия.

Ето защо, първото нещо, което лекарят трябва да направи, е да се опита да помогне на пациента да възстанови надбъбречната функция. Ако това не е възможно, тогава заместителната терапия или инжекционният кортизол ще бъдат най-добрият изход от тази ситуация.

Лечение без лечение

Кортизолът също може да бъде увеличен по начин, който не е лекарствен, ако съдържанието му в кръвта не е критично ниско.

За да направите това, избягвайте стресови ситуации, т.е. бъдете възможно най-нервни. Можете да се научите да контролирате настроението си с помощта на йога и медитация. Такива упражнения ще имат положителен ефект върху състоянието на нервната система и на общото здравословно състояние на мъжете и жените.

Осигурете редовна пълна нощна почивка. За да се произведе кортизол в правилното количество, сънят трябва да бъде поне 6-8 часа. Важно е той да е дълбок и спокоен. За това трябва да си осигурите спокойни и комфортни условия за нощна почивка.

Следвайте някои хранителни указания. Необходимо е да се сведе до минимум използването на брашно и захар, тъй като тези продукти намаляват нивото на кортизол в кръвта. Фокусирайте се върху тези продукти, които водят до обратен ефект, т.е. те допринасят за увеличаването на този хормон. Те включват пресни зеленчуци и плодове, както и цели зърна. Грейпфрутът помага да се отървете от ензимите, които разрушават кортизола. Следователно, тяхната редовна употреба води до увеличаване на този хормон.

Ниските нива на кортизол при мъжете и жените са доказателство за нарушена надбъбречна функция, както и за симптом на някои заболявания. Ето защо е необходимо редовно да се прави кръвен тест за съдържанието на този хормон, за да се започне бързо лечението, ако е необходимо.

Кортизолът, който също се нарича хормон на стреса, е хормон, секретиран от надбъбречните жлези. Тази статия предоставя информация за фактори, които допринасят за ниски нива на кортизол.

Болестта на Адисън, която може да причини ниски нива на кортизол, е рядко заболяване. Около 70% от случаите на болест на Адисън са свързани с автоимунна реакция, при която имунната система на организма атакува външния слой на надбъбречните жлези, като погрешно ги приема като заплаха.

Надбъбречните жлези са двойка малки ендокринни жлези, всяка от които е разположена в горната част на бъбрека. Надбъбречната кора и вътрешната медуларна субстанция в жлезата са отговорни за производството на жизнени хормони. Медуларната субстанция произвежда катехоламини (адреналин и норепинефрин), които влизат в кръвния поток веднага, докато надбъбречната кора произвежда стероидни хормони като кортизол, кортизон и алдостерон.

Кортизолът е глюкокортикоид, който се секретира от кората на надбъбречната жлеза. По принцип, терминът "глюкокортикоид" означава ефекта на тези мощни стероидни хормони върху метаболизма на глюкозата. Често наричан главен стрес хормон, кортизолът е жизненоважен за получаване на така необходимите защитни механизми за стреса. Производството на кортизол се увеличава, когато сме в стресови ситуации. Здравословни проблеми могат да възникнат при хора, които имат ниски нива на кортизол за дълго време.

Защо ниският кортизол е повод за безпокойство?

Кортизолът ни помага да реагираме на стреса по един от следните начини:

  • Това ускорява разграждането на протеините в аминокиселини, които се освобождават от тъканите в кръвта. Аминокиселините могат да се използват директно от скелетните мускули като енергиен източник.
  • Аминокиселините влизат в черния дроб, където се превръщат в глюкоза, която след това се използва за енергия.
  • Стимулира освобождаването на мастни киселини от мастната тъкан, както и разграждането на гликоген в глюкоза.

Тъй като кортизолът играе такава важна роля, намаляването на производството на този хормон не може да причини отрицателно въздействие върху здравето.

Фактори, допринасящи за по-ниски нива на кортизол

За да разберете причините за намаляването на производството на този хормон, трябва да разберете събитията или процесите, които участват в неговото производство. Това се случва, когато сме изправени пред стресираща ситуация.

  • секреция на кортикотропин-освобождаващ хормон (CRH) от хипоталамуса в мозъка
  • стимулиране на хипофизата от CRH за секреция на адренокортикотропен хормон (ACTH)
  • ACTH надбъбречна стимулация за производство на кортизол

Следователно, недостатъчната секреция на този хормон може да бъде свързана с проблеми, свързани с хипоталамуса, хипофизата или надбъбречните жлези.

Първична надбъбречна недостатъчност

Болестта на Адисън, която също се нарича първична надбъбречна недостатъчност, е описана за първи път от британския лекар Томас Адисън през 1855 година. Това е ендокринно заболяване, което се характеризира с намалена секреция на надбъбречните хормони, като кортизол и алдостерон. Това се случва, когато 90% или повече от надбъбречната кора се разруши. Унищожаването или дисфункцията на надбъбречната кора се свързва главно с автоимунна реакция, при която имунната система погрешно атакува надбъбречните жлези. Докато автоимунните реакции често са причина за това състояние в развитите страни, туберкулозата е втората водеща причина за първична надбъбречна недостатъчност в света. Адреналектомията или хирургичното отстраняване на надбъбречните жлези също могат да причинят това състояние. Други фактори за първична надбъбречна недостатъчност или болест на Addison включват:

  • вродена надбъбречна хиперплазия;
  • надбъбречни тумори;
  • инфекции, които засягат надбъбречните жлези (туберкулоза, хистоплазмоза, сифилис, HIV / СПИН);
  • двустранно надбъбречно кръвоизлив;
  • продължителна употреба на лекарства като кетоконазол, рифампицин, фенитоин, етомидат;
  • липса на реакция към АСТН.

Вторична надбъбречна недостатъчност

Вторична надбъбречна недостатъчност се дължи на дефицит на ACTH. Надбъбречните жлези отделят хормони само когато получават необходимата стимулация от хипофизата и хипоталамуса. Когато хипофизната жлеза се стимулира от кортикотропин-освобождаващ хормон, който се произвежда в хипоталамуса, той секретира адренокортикотропен хормон (АСТН), който стимулира надбъбречните жлези да произвеждат кортизол. Ако хипоталамусът или хипофизата са засегнати от някакво разстройство, надбъбречните жлези не получават необходимата стимулация. При такива обстоятелства кортизолът няма да се секретира.

Терминът "вторична надбъбречна недостатъчност" се използва за означаване на ниски нива на кортизол, дължащи се на ниски нива на продукция на АКТХ. Тъй като този хормон се произвежда от хипофизната жлеза, това състояние се наблюдава при индивиди, засегнати от заболявания на хипофизната жлеза. Дефицитът на АСТН може да бъде или идиопатичен, или може да бъде причинен от следните фактори:

  • Тумори на хипофизата
  • Хипофизна функция
  • Синдром на Шийхан (миокард на хипофизата)
  • Хирургично отстраняване на доброкачествени АСТН-произвеждащи тумори на хипофизата
  • Радиотерапия на тумори на хипофизата
  • саркоидоза
  • хемохроматоза
  • Внезапно спиране на синтетичната употреба на глюкокортикоиди.

Що се отнася до лечението, предложена е хормонална заместителна терапия, за да се компенсира неадекватната секреция на хормона на стреса. В случай на първична надбъбречна недостатъчност се препоръчват синтетични глюкокортикоиди (преднизон, хидрокортизон или дексаметазон) и минералокортикоиди, като флудрокортизон ацетат, за компенсиране на ниски нива на кортизон и алдостерон. Различни заболявания могат да повлияят на производството на кортизол, така че е важно да се идентифицират и започнат да се третират основните причини. Кортизолът също засяга нивата на натрий и калий, така че всеки дисбаланс по отношение на тези елементи също трябва да бъде коригиран. Избягвайте рязко прекъсване на синтетичните стероиди, за да предотвратите неправилно функциониране на надбъбречните жлези.

Автор: Галина Белокон, www.vash-medic.ru

Отказ от отговорност: Тази статия е написана само за информационни цели и не трябва да се счита за заместител на професионална медицинска помощ.

Кортизолът е глюкокортикоиден хормон, произвеждан от надбъбречната кора. Той е важен регулатор на метаболизма на протеини, въглехидрати и мазнини. Най-активно този хормон започва да се произвежда по време на стрес. Мозъкът изпраща сигнал към кората на надбъбречната жлеза, за да произвежда кортизол в големи обеми, за да стимулира сърдечната дейност по време на физически или психологически стрес и да осигури висока концентрация на внимание.

Нормата на съдържанието на този хормон в кръвта за деца под шестнадесет години варира от 85 до 580 nmol / l, за възрастни - от 135 до 635 nmol / l. Наблюдава се повишаване на количеството кортизол в последните месеци на бременността, при прекомерен стрес и СПИН. В допълнение, скоростта може да варира в зависимост от едно или друго време на деня. Смята се, че сутрин нивото на този хормон е по-високо, отколкото през нощта.

Нисък кортизол може да покаже наличието на такива проблеми като недостатъчност на хипофизната жлеза - основната ендокринна жлеза, отклонение в работата на надбъбречната кора, развитието на болестта на Адисън, хепатит или цироза на черния дроб. Освен това може да се включи и намалена секреция на хормони, мускулна слабост и анорексия. Намаленият кортизол също може да бъде пряк резултат от приемането на редица лекарства.

Отделно, заслужава да се обмисли ефекта от постоянно преживявания стрес върху съдържанието на този хормон. В случай, че човек е в напрежение за дълго време (например, няколко месеца), надбъбречните жлези започват да губят способността си да реагират на мозъчни сигнали за необходимостта от увеличаване на кортизола. В резултат на това се получава изтощение. Основният показател за това състояние е понижен кортизол в кръвта.

Надеждно да се определи съдържанието на този хормон е възможно само в специализирана медицинска институция. Кръвен тест за кортизол е свързан с редица характеристики на неговото поведение. Първо, в навечерието на проучването е необходимо да се откажат да вземат лекарства. В случай, че това не е възможно, трябва предварително да се консултирате с Вашия лекар. На второ място, за да се определи точно дали понижава кортизола или не, специалистите не препоръчват да играят спорт ден преди тестовете. В допълнение към изследването на кръвта в лабораторията, може да се извърши и тест на урината. Това е най-чувствителният тест за идентифициране на редица специфични заболявания, като синдром на Кушинг. В този случай, тестът за кортизол в урината ефективно ще го разграничи от обикновеното затлъстяване.

Може да има много причини, причиняващи отклонения на нивото на глюкокортикоидния хормон от нормата, но само квалифициран ендокринолог може точно да оцени резултата от изследването и получените тестове. Опитният специалист може лесно да идентифицира истинската причина за патологията и да предпише най-подходящия курс на лечение, базиран на индивидуалните характеристики на един или друг пациент.


Следваща Статия
Проучване на нивото на адренокортикотропен хормон