Мелатонин, препарати, съдържащи мелатонин


Мелатонинът е хормон, който регулира ежедневния ритъм на сън и будност. При хората това биологично активно вещество произвежда епифизната жлеза на мозъка (епифиза). Мелатонинът се секретира предимно през нощта. Пикът на производство на хормони се случва от полунощ до 4-6 сутринта.

Съвременният човек често живее в графика, противно на естествените биологични ритми. Работата под изкуствена светлина, нощната работа, четенето, гледането на телевизия и интернет вечер намаляват производството на мелатонин.

Да компенсира хормоналния дефицит може да хормонални лекарства.

Формуляр за освобождаване

Основното лекарство с този хормон е аналог на естествено биологично активно вещество в таблетки. Това лекарство се получава химически от растителни аминокиселини във фармацевтични лаборатории.

Структурата на аналога на хормона е напълно съвместима с човешкия мелатонин.

Освен това има средства за хормони на епифизната жлеза от животински произход. Тези лекарства, в допълнение към мелатонина, съдържат други индоли и пептиди на епифизата. В Русия е регистриран екстракт от епифизата за интрамускулни инжекции.

Съставът на таблетките и инжекционния разтвор

Аналози на човешкия хормон на вътрешния фармацевтичен пазар - "Melaxen", "Melaxen Balance" и "Circadin".

В състава на тези таблетки, основната активна съставка е мелатонин. "Melaxen" и "Melaxen Balance" съдържат 3 mg хормон в една таблетка, а "Circadin" - 2 mg.

Спомагателните вещества на тези препарати съгласно инструкциите са магнезиев стеарат, микрокристална целулоза, калциев фосфат.

Екстрактът от активните вещества на епифизата - лекарство от животински произход "Епиталамин". Една ампула съдържа 10 mg от лекарството (предимно епинозни пептиди).

Фармакокинетика

Мелатонинът във форма на хапче се абсорбира добре в храносмилателния тракт. Активното вещество лесно прониква в кръвта в мозъчната тъкан. Бионаличността е около 15%.

Аналогът на човешкия хормон се разрушава бързо в тъканите. Ефектът от натрупването на лекарството липсва. Може да се приема в препоръчваните дози от 14-30 дни или повече.

Епиталамин има сходна фармакокинетика. След интрамускулно инжектиране прониква в кръвния поток и по-нататък в невроните.

Показания за употреба на хормона

Аналогът на човешкия мелатонин се предписва от общопрактикуващи лекари, невролози, ендокринолози и лекари от други специалности. Вземете хапчетата под лекарско наблюдение.

Показания за употреба:

  • безсъние;
  • нарушения на съня;
  • хронична умора;
  • нарушения на биологичните ритми;
  • ниско фоново настроение;
  • предменструален синдром.

Показание за назначаването на хормон може да се счита за претоварване със свободни радикали и ранни признаци на стареене.

В допълнение, мелатонинът е показан за адаптиране към различни часови зони при пътувания, за стимулиране на имунната система и предотвратяване на онкологични процеси.

Разтвор от епифиза, съдържащ, включително мелатонин, се предписва от гинеколози, ендокринолози и кардиолози.

Основната индикация според инструкциите: заболяване на сърдечния мускул, свързано с менопаузата. Обикновено оплакванията на пациенти с тази патология се вписват в картината на миокардната дистрофия.

Други нарушения в менопаузата също са индикация за лечение на хормоналния екстракт от епифиза.

Противопоказания за приемане на мелатонин

Всички препарати от синтетичния аналог на мелатонин и екстрактът от епифизата имат подобни противопоказания.

Противопоказания за лечение:

  • възраст до 18 години;
  • бременност;
  • кърмене;
  • тежко бъбречно увреждане;
  • всякакви автоимунни заболявания;
  • захарен диабет;
  • онкология;
  • епилепсия;
  • свръхчувствителност към компонентите на лекарството.

Лечението със стероиди, циклоспорин и МАО инхибитори също е противопоказано.

Странични ефекти

Рядко се наблюдават странични ефекти от употребата на мелатонин. Пациентите могат да бъдат нарушени от сутрешна слабост, сънливост през деня, гадене, нарушено храносмилане, оток.

Както всяко друго лекарство, мелатонинът може да предизвика алергични реакции с различна тежест.

За намаляване на нежеланите събития - показва стриктно спазване на инструкциите на лекарството.

Дозировка на лекарството

За лечение на безсъние аналозите на мелатонин в таблетки се предписват на половин или цели таблетки за половин час преди лягане. Този хормон се приема само веднъж на ден.

Ако се препоръчва хормонът да се адаптира към променящите се часови зони, тогава курсът на неговата употреба е една седмица. Първото хапче трябва да се пие един ден преди полета. След това, мелатонин се приема още няколко дни, една таблетка половин час преди лягане.

Екстрактът от активните вещества на епифиза Епиталамин се препоръчва от курсовете два пъти годишно. В деня се прилагат 5-10 мг от разтвора в солен разтвор или прокаин. Курсът показва 5-10 ампули лекарства.

Специални инструкции

Мелатонинът нарушава способността за работа, която изисква концентрация. Не се препоръчва шофиране или извършване на опасни дейности при лечение с този хормон.

Аналогът на човешкия мелатонин има слаб контрацептивен ефект при жените.

По време на лечение с хапчета избягвайте излагането на ярка слънчева светлина. Показани спят в тъмни стаи без изкуствено осветление.

Комбинираната употреба на мелатонин с глюкокортикоиди, МАО-инхибитори, циклоспорин е противопоказана.

Хормонът подобрява ефектите на бета-блокерите и всички успокоителни.

Мелатонин: евтини и популярни аналози

Малко може да е по-лошо от безсъние, неспособност за сън, често събуждане в средата на нощта, а на сутринта трябва да отидете на работа. Безсънието засяга както тялото, така и душата на човека, и до голяма степен - способността да функционира всеки ден. В такива случаи, много хора прибягват до използване на хапчета за сън, за да спи. Но не всички хапчета за сън са еднакво полезни - и не всички лекарства имат само положителен ефект върху хората.

Кога да търсим замяна

Мелатонинът е едно от най-мощните средства за лечение на безсъние. Самото човешко тяло го произвежда, за да регулира съня. Мелатонинът се произвежда от хипофизната жлеза, освободен през нощта в съответствие с ритъма на сън, и след това се разсейва веднага щом сутрешната светлина изгрее и идва време да се събуди.

От многото функции на мелатонин, най-добре е да се разбере ролята, която играе за поддържане на циркадните ритми. При хората циркадните ритми или „часовниците“ се управляват от регион, наречен супрахиазматично ядро.

  • Използвайки дневния цикъл на светлина и тъмнина, тази област създава и поддържа дневния цикъл.
  • Някои хормони се освобождават в определени часове на деня. В късната вечер и рано вечер се произвеждат хормони, които подготвят тялото за сън. В ранните часове на сутринта тялото започва да се подготвя за будност и активност.
  • Информацията за нивата на светлината достига до супрахиазматичното ядро ​​и след това се предава на епифизната жлеза дълбоко в центъра на мозъка.
  • Епифизната жлеза отделя мелатонин през нощта и потиска освобождаването му по време на дневна светлина.
  • Дори когато човек се държи далеч от всички външни източници на светлина и време, тялото поддържа естествения ритъм на будност и сън.

Мелатонинът също е мощен антиоксидант, противовъзпалително и играе важна роля във функционирането на имунната система. Мелатониновите рецептори присъстват в мозъка, сърдечно-съдовата система, черния дроб, червата и бъбреците. Трудно е да се надценява ролята, която мелатонинът играе за тялото. Аналозите са евтини, въпреки че позволяват на човек да заспи, те нямат цялата гама от полезни свойства, присъщи на мелатонина.

Производството на мелатонин, хормон на циркадния ритъм, е напълно естествен процес за човешкото тяло. Въпреки това, някои събития - например стрес, лоши условия на сън, прелитане на самолет в друга часова зона и други фактори, могат временно да засегнат неговото производство. Ако това се случи, можете да добавите мелатонин външно, под формата на лекарство, за да помогнете на организма да се справи с трудностите. Въпреки това, ако използвате мелатонин за дълго време, естественото производство на тялото на това вещество намалява. В резултат на това може да се образува зависимост.

Въпреки това, можете да откажете да вземат мелатонин - евтини аналози в някои случаи може да бъде не по-малко ефективни за нормализиране на съня. Ако вече сте свикнали да консумирате мелатонин, можете постепенно да намалите дозата, докато дойде времето да се откажете от лекарството.

Също така търси аналог на мелатонин, ако има индивидуална непоносимост към лекарството или неговите компоненти, или странични ефекти, когато се приема лекарството са такива, че по-нататъшното му използване е нежелателно.

Сред страничните ефекти на приема на мелатонин може да бъде:

  • главоболие;
  • виене на свят;
  • гадене;
  • пренапрежения;
  • раздразнителност;
  • и, странно, нарушение на съня.

Мелатонинът може да взаимодейства отрицателно с други лекарства, като имуносупресори, разредители на кръвта, лекарства за диабет и противозачатъчни хапчета. В такива случаи трябва да помислите и за възможни алтернативи на лекарства, които имат мелатонин. Заместващите могат да бъдат лишени от няколко или всички странични ефекти на мелатонин, всичко зависи от индивидуалната реакция на тялото към тях.

Евтини опции за подмяна

Има огромно количество най-прости мерки за сън, които се оказват по-ефективни от лекарствата.

  • Маска за заспиване Най-простото, но изненадващо ефективно решение. Маската предпазва очите от най-малкото излагане на светлина, като помага на тялото да се отпусне и да увеличи производството на свой собствен "хормон на съня" - мелатонин - без никакви химически добавки.
  • Билкови чайове. От векове билкови настойки се използват за лечение на широк спектър от физически и психологически заболявания, включително тревожност, депресия и безсъние. Отличен за нарушения на съня, помагат на чай с валериана, мелиса, тинктура от дъщерно сърце и успокояващи средства, които се продават без рецепта във всяка аптека. Важно е тези чайове да са приятни и на вкус. Те стимулират тялото да произвежда свой собствен мелатонин.
  • Магнезиеви препарати. Магнезият е необходим, за да може тялото да отпусне мускулите, правилното редуване на фазите на съня и стабилната работа на нервната система. Липсата на магнезиев баланс може да предизвика безпокойство, раздразнителност и безсъние.
  • Глицин-съдържащи лекарства. Глицинът е аминокиселина, която се произвежда от организма и играе важна роля в изпълнението на различни функции на човешкото тяло, от мускулно-скелетната и метаболичната до когнитивната. Човешкото тяло използва глицин, включително за да се подготви за сън и да се отпусне. Проучванията показват, че приемането на глицин има положителен ефект върху качеството на съня при хора, които са склонни да се събуждат в средата на нощта. Друг глицин намалява хиперактивността на мозъка, успокоява нервите, облекчава безпокойството, което може да увреди съня. В допълнение, използването на глицин не предизвиква сънливост сутрин, както се случва с мелатонин.
  • L-триптофан. Това е друга аминокиселина, необходима за производството на серотонин от тялото - вещество, което е отговорно за настроението на човека. Серотонинът също играе решаваща роля в производството на самия мелатонин. На базата на тези данни се смята, че приемането на l-триптофан може да спомогне за добро заспиване при хора, страдащи от безсъние. Въпреки че има малко проучвания за ефективността на l-триптофан, тази добавка определено има потенциал.
  • L-тианин - естествена алтернатива на мелатонина, който обаче е лишен от странични ефекти като цяло. Това вещество има успокояващ ефект и се използва за лечение на стрес, както физически, така и психически, както и безсъние. L-тианинът в организма е отговорен и за регулирането и генерирането на алфа вълни в мозъка, които се случват, когато човешкото тяло е напълно отпуснато. L-тианинът спомага за регулирането на съня и потискането на бета-вълните, които могат да накарат човек да се събуди в средата на нощта.

популярен

Един от най-популярните аналози на мелатонин на руския пазар е лекарството Melaxen, както и Corvalol и глицин.

И мелатонин, и неговите аналози не могат да бъдат пълна замяна на хапчета за сън. В плацебо-контролирано проучване на нощното сънване при пациенти, страдащи от безсъние, не е намерено превъзходство на мелатонин над плацебо. Доказано е, че мелатонинът има седативно действие. Казано по-просто, това помага да заспите, но не го гарантира.

Аналог на Melaxen, руски и чужди версии

Лекарства, съдържащи мелатонин:

  • Melaxen. Най-популяризираният руски синтетичен наркотик, съдържащ мелатонин. Съдейки по прегледите, доста ефективни.
  • Sonnovan. Аналогът на Melaxen е руски, основната активна съставка на която е и мелатонинът. Прилагайте го в същите случаи като мелатонин - в нарушение на ритъма на сън, след полети между часовите зони, при лош сън поради психични разстройства и др.
  • Melaritm. Също така е лекарство, чиято основна активна съставка е мелатонин. Вече е малко по-скъпо.
  • Melara. Друго лекарство се произвежда във фармацевтичен завод в района на Калуга. Производителят препоръчва лекарството си за лечение на ротационен синдром, с метеочувствителност и повишена умора.
  • Tsirkadin. Лекарството се произвежда в Германия или Швейцария по лиценз на британска компания. Въпреки същото активно вещество, то вече е много по-скъпо.

Мелатонин - инструкции за употреба, индикации, форма на освобождаване, странични ефекти, аналози и цена

Мелатонинът, синтетичен аналог на хормона, продуциран от епифизата, е способен да разреши проблеми с безсънието. Лекарството нормализира биологичния ритъм, подобрява качеството на съня, след събуждане не причинява слабост, летаргия, умора. Инструментът е забележителен с това, че има не само хипнотичен, успокояващ ефект, но и антиоксидантни свойства. Това му позволява да забави стареенето на тялото, да спре развитието на атеросклероза, рак.

Състав и форма за освобождаване

Мелатонинът се произвежда в таблетки от различни производители. В САЩ това лекарство се счита за хранителна добавка - хранителна добавка, въпреки че основната активна съставка е синтетичен хормон. Това е мелатонин в дозировка от 1, 3, 5, 6, 10 mg. Инструкциите за употреба показват, че свойствата на лекарствата подобряват следните ексципиенти:

  • микрокристална целулоза;
  • двузаметен безводен калциев фосфат;
  • стеаринова киселина;
  • колоиден силициев диоксид;
  • магнезиев стеарат;
  • натриева кроскармелоза.

Фармакологично действие

Медицина Мелатонинът има хипнотично, успокоително, адаптогенно (стимулиращ имунитет, умствен капацитет) ефект върху организма, действа като антиоксидант. Активната субстанция след абсорбция в стомаха и ректума навлиза в кръвния поток, в състава му прониква през кръвно-мозъчната бариера, която предпазва кръвта от нервната тъкан. Поради това лекарството има следните ефекти:

  • насърчава съня;
  • нормализира съня;
  • намалява честотата на събужданията;
  • стимулира имунитета;
  • намалява главоболието;
  • интензивност на реакцията на стресови ситуации.

Такъв ефект върху организма лекарството е длъжен на основната активна съставка - мелатонин. Това е синтетичен аналог на хормона със същото име, който произвежда епифизната жлеза (епифиза) - ендокринна жлеза, разположена в района на средния мозък. Повечето от хормона се произвежда през нощта. Синтезът му в голяма степен зависи от нивото на осветление: той се увеличава в тъмна стая и обратно.

Мелатонинът е хормон, който регулира ежедневния ритъм, съня и будността. Освен това той изпълнява следните функции:

  • регулира кръвното налягане;
  • намалява умствената, емоционалната, физическата активност;
  • регулира сезонния ритъм, честотата на съня;
  • насърчава адаптацията при смяна на часовите зони;
  • намалява проникването на калций в костната тъкан;
  • стимулира синтеза на антитела;
  • намалява скоростта на кръвосъсирването;
  • забавя процеса на стареене;
  • притежава антиоксидантни свойства (забавя окислението);
  • намалява синтеза на растежен хормон - хормон, отговорен за растежа на децата;
  • инхибира производството на кортикотропин, който регулира работата на надбъбречните хормони;
  • намалява синтеза на тиротропин, който контролира производството на тироидни хормони;
  • инхибира през нощта производството на лептин, който регулира енергийния метаболизъм, потиска апетита, следователно намаляването на хормонния синтез допринася за затлъстяването.

Мелатонинът в средния мозък и хипоталамуса увеличава съдържанието на GABA (гама-аминомаслена киселина), основният инхибиторен невротрансмитер на централната нервна система, и серотонин, хормонът на щастието, който влияе на настроението. Регулира хормона и ендокринната система. На първо място, той потиска производството на гонадотропини, които ръководят работата на половите жлези (има слаб контрацептивен ефект). Поради това той забавя сексуалното развитие при децата.

Учените са провели експерименти върху животни, за да разберат как тялото реагира на дефицит на мелатонин, премахвайки за тази цел рецептори, които взаимодействат с хормона. Резултатът е преждевременно стареене: имаше ранна менопауза, затлъстяване, намалена инсулинова чувствителност, и патологичните промени в клетките, дължащи се на действието на свободните радикали, често бяха причина за рак.

Показания за употреба

Въпреки че таблетките от мелатонин имат многостранен ефект върху организма, основната му задача е да регулира съня. Показания за приемане на лекарството са:

  • безсъние и други проблеми, свързани с нарушения на съня;
  • нормализиране на съня в напреднала възраст;
  • необходимостта да се коригира биологичният цикъл на сън и будност при промяна на часовите зони, прехвърляне на време в други ситуации;
  • защита на телесните клетки от вредното въздействие на свободните радикали;
  • стимулиране на имунитета;
  • стабилизиране на кръвното налягане;
  • регулиране на холестерола в кръвта (лекарството намалява анормалното количество, но не влияе на концентрацията при нормални нива);
  • превенция на онкологията;
  • проблеми с психологическата адаптация;
  • стрес и депресия.

Как да приемате Мелатонин

Необходимостта от приема на лекарството, дозировката, продължителността на терапията трябва да определи лекаря. Самолечението може да доведе до усложнения. Таблетките се поглъщат с чаша вода, половин час преди лягане, за предпочитане по едно и също време. Инструкциите за употреба обясняват това с факта, че след 4-6 часа след приемане на хапчето внимателното внимание е намалено, намалява концентрацията, влошава координацията. Поради тази причина приемането на лекарството преди работа или излизане от къщата не е подходящо. Възрастните приемат хапчета по следната схема:

  • 3–6 mg (една или две таблетки) на ден за един месец;
  • вземете почивка за 30 дни;
  • повторно лечение.

Деца над 12-годишна възраст могат да получат лекарство в доза от 3 mg. За стабилизиране на съня в напреднала възраст, както и при хипертония или атеросклероза, лекарят предписва лекарства в минималната доза - 1,5 мг (1/2 таблетки) на ден. Ако дозата е неефективна, тя се увеличава до 3 mg. Лекарството може да се прилага от 3 до 6 месеца, като се прави почивка за седмица на всеки 30 дни. Отстранете лекарството постепенно, като намалите дозата за 1-2 седмици.

Специални инструкции

Като се има предвид, че лекарствата на базата на мелатонин причиняват сънливост, инструкциите за употреба съветват по време на лечението да се въздържат от шофиране, да се занимават с дейности, изискващи специално внимание и концентрация. Ако това не може да се избегне, във всеки случай, не приемайте лекарството преди работа. Точно преди лягане. Освен това следва да бъдат разгледани следните точки:

  • по време на лечението трябва да се избягва ярка светлина, тъй като светлината намалява синтеза на меланин;
  • необходимо е да се откаже от тютюнопушенето (да се намали нивото на хормона) и употребата на алкохолни напитки (хипнотичният ефект намалява) по време на приема на лекарството;
  • Лекарството не може да се приема при жени, които планират да забременеят, защото има слаби контрацептивни свойства.

Лекарствени взаимодействия

Ако човек приема други лекарства по време на лечението с Меланин, определено трябва да кажете на лекаря, който ще коригира режима на лечение.

  • Таблетките на мелатонин влияят върху ефективността на хормоналните лекарства, включително контрацептивите.
  • Веществото усилва действието на бензодиазепините (психоактивни вещества, които имат хипнотично, седативно, антиконвулсивно действие), повишавайки тяхното свързване с рецепторите, предназначени за тях.
  • Хормонът на епифизата повишава седативните свойства на Залеплон, Золпидем, Зопиклон (хипнотици). Съгласно инструкциите, едновременното използване увеличава липсата на координация, внимание, памет.
  • Под влияние на мелатонина се усилват ефектите на метамфетамините, които засягат рецепторите на серотонина и действат върху периферната нервна система (допаминергичен ефект).
  • Лекарството повишава антибактериалните свойства на изониазид (използван при туберкулоза).
  • Флувоксамин, 5- или 8-метоксипорален, Цимитидин повишава нивото на хормона епифиза в кръвта, като потиска метаболизма му. Инструкции за употреба Мелатонин казва, че трябва да се избягват такива комбинации.
  • Аспирин, бета-блокери намаляват нивата на хормоните.
  • Едновременният прием на лекарства със седативни антидепресанти и транквиланти намалява ефекта на мелатонина.
  • Лекарството усилва ефекта на лизиноприл и тамоксифен, които се използват при лечение на хипертония при пациенти с функционална недостатъчност на епифизата. Поради тази причина инструкциите за употреба препоръчват комбинация от тези лекарства.

Странични ефекти

Използвайте лекарството трябва да бъдат предпазливи: той причинява много странични ефекти. Указанията за употреба показват вероятността от следните усложнения:

  • дискомфорт в стомаха, запек, сухота в устата, повръщане;
  • мигрена, световъртеж;
  • влошаване на паметта, вниманието;
  • депресия, тревожност, раздразнителност, агресивност, чести промени в настроението, плачливост, умора;
  • тежест в главата;
  • намаляване на левкоцитите и тромбоцитите в кръвта;
  • стенокардия, сърцебиене, зачервяване;
  • твърде ранна възбуда;
  • повишено сексуално желание;
  • повишена психомоторна активност;
  • намаляване на зрителната острота, сълзене;
  • нощни изпотявания;
  • жажда;
  • увеличаване на теглото.

Мелатониновото лекарство може да предизвика алергия, която ще предизвика сърбеж, обрив. Сред страничните ефекти на кожата и нейните придатъци - дерматит, екзема, суха кожа, псориазис, чупливи нокти. Инструкциите за употреба показват, че лекарството е в състояние да реагира отрицателно на мускулна и съединителна тъкан: възможни гърчове, болки в крайниците, шията, артрит.

Предозиране на мелатонин

Не превишавайте определената от лекаря доза. Неспазването на инструкциите може да предизвика продължителен сън, дезориентация, амнезия. В случай на предозиране е необходимо да се извърши стомашна промивка, клизма, черни въглища или друг ентеросорбент. В допълнение, лекарите практикуват симптоматична терапия, насочена към премахване на негативните симптоми.

Противопоказания

Мелатониновите лекарства трябва внимателно да се вземат при хора, чиято област на дейност е свързана с концентрацията. По-добре е да се въздържат от вземане на средства за жени, които планират бременност. Лекарството се предписва по балансиран начин на страдащите от алергии и хора с ендокринни нарушения по време на лечение с хормонални лекарства. Според инструкциите за употреба, противопоказанията за приемане на Мелатонин са:

  • алергия към компонентите на продукта;
  • автоимунни заболявания;
  • захарен диабет;
  • лимфом е вид рак, когато неоплазма се развива в лимфната система;
  • лимфогрануломатоза - рак на лимфоидната тъкан;
  • левкемия - рак на кръвта;
  • миеломът е вид онкология, свързана с нарушения на костния мозък;
  • епилепсия;
  • бременност, кърмене;
  • тежки бъбречни или чернодробни проблеми;
  • детска възраст.

Условия за продажба и съхранение

Лекарствата на основата на мелатонин се продават без рецепта. Съхранявайте лекарството на тъмно място при стайна температура за периода, посочен в инструкцията за употреба (3-4 години).

Аналози на мелатонин

Лекарства на базата на мелатонин се произвеждат под различни търговски марки, така че имат същите показания и противопоказания, метод на приложение. Сред тях са наркотици като:

  • Вита-Мелатонин (Украйна, Киевска фабрика за витамини);
  • Мелатонин (Украйна, Здрафарм);
  • Menopur (Германия, Ferring GmbH);
  • Melapur (САЩ, Jenzyme Pharmaceuticals);
  • Melaxen (САЩ, Unipharm, Inc.);
  • Yukalin (САЩ, I & C Pharmaceutical);
  • Мелатонин (САЩ, Now Foods).

Цена на мелатонин

Лекарствата на базата на мелатонин в Москва и Московска област могат да бъдат закупени в магазините за спортно хранене. Цената зависи от производителя, броя на таблетките в опаковка. Цените са както следва:

Таблетки на мелатонин: инструкции за употреба, цена, аналози

Мелатонинът (мелатонин) е естествен хормон, произвеждан в ендокринната жлеза, наречена епифиза. Тя произвежда около 80% от това важно вещество.

Обикновено се образува през нощта от 12 до 6 сутринта. Но понякога системата се проваля и човек страда от безсъние. В този случай можете да опитате да възстановите нивото на хормона с храна или лекарства.

Веществото се съдържа в продуктите или може да бъде по-активно произведено вследствие на тях в организма. Принос към това:

  • царевица;
  • някои видове домати;
  • смокини;
  • овесени ядки;
  • сушено грозде;
  • банани.

Производството на хормон в организма се потиска при пиенето на алкохол, пушенето, прекомерната консумация на силно кафе. Някои лекарства също допринасят за унищожаването му:

  • кофеин;
  • нифедипин;
  • каптоприл;
  • антидепресанти;
  • мощни хапчета за сън.

Дневният режим също играе голяма роля. За да установите производството на собствен хормон, трябва:

  • лягайте до 22:00;
  • в никакъв случай не спите при изкуствена светлина, дори ако е мрачна нощна светлина - светлината унищожава мелатонина;
  • ако светлината все още е налице, ще се запази плътна, устойчива на светлина маска за сън;
  • ядат балансирана и разнообразна диета, премахват нискокалорични диети.

Ако нищо не помогне и безсънието прогресира, препоръчително е да започнете да приемате лекарства, съдържащи мелатонин.

Описание на това, което е мелатонин

Мелатонинът е широко известен като хипнотик, но също така помага да се излекува зависимостта от времето в случаите, когато човек често променя географските зони и страда от рязко изменение на климата. Някои хора объркват името и търсят меланин в таблетки в аптеките, но това е съвсем различно вещество.

Издаване от аптеките без рецепта.

Усъвършенствани свойства на мелатонин

Този конкретен хормон изпълнява функциите на:

  • ускорява етапите на заспиване и събуждане;
  • облекчава стреса по време на стресови ситуации, изгражда емоционалния фон;
  • коригира периодите на сън и будност;
  • нормализира стойностите на кръвното налягане, което е особено важно за пациенти в напреднала възраст и възраст;
  • инхибира стареенето, окисляването и разрушаването на клетките;
  • облекчава симптомите на главоболие;
  • укрепва имунните сили на организма;
  • има благоприятен ефект върху активността на целия стомашно-чревен тракт;
  • намалява риска от злокачествени тумори.

Има доказателства, че препаратите с мелатонин намаляват развитието на неволеви мускулни контракции, помагат за отстраняване на човек от депресивни състояния, премахват шума и шум в ушите.

структура

Таблетките на мелатонин съдържат изкуствено създаден аналог на естествения хормон в доза от 3 mg. Ексципиентите включват оформящи компоненти, сгъстители, ароматизатори и консерванти. Понякога черупката съдържа специална съставка, която позволява на мелатонин да се освободи за дълго време, което води до по-дълъг ефект на лекарството.

Формуляр за освобождаване

Лекарството се произвежда в таблетки за перорална употреба, които трябва да се измиват с вода. Можете също да го срещнете под формата на капсули за дъвчене, които са много удобни за вземане, без да става от леглото.

Фармакокинетика и фармакодинамика

Лекарството Мелатонин след попадане в стомаха, се определя в кръвта буквално 1-2 часа и има най-високата концентрация по това време. Веществото се разпада на компоненти в черния дроб, така че е наложително този орган да е в ред. Полуживотът му е много кратък, т.е. тя не се натрупва в тялото и я напуска бързо. Екскретира се с помощта на бъбреците с урината, така че те трябва да функционират нормално.

Мелатонинът рядко причинява странични ефекти. Няма пристрастяване или зависимост. Но все пак прекомерната продължителна употреба е нежелана.

Показания за употреба

На първо място, той се използва като средство за възстановяване на съня и цикъла на сън-събуждане. В допълнение, той е адаптогенно (тонично) вещество, т.е. способни да увеличат устойчивостта на организма към различни отрицателни фактори на околната среда. Как да предприемете е описано по-долу.

Съществува и доза в количество от 0,3 mg. Той е създаден специално за лечение на метеочувствителност и за хора, работещи на ротационна основа, когато светлинният режим на деня е нарушен. Методът на използване е същият.

Специфична употреба на лекарството

Когато приемате таблетки от мелатонин, трябва да знаете, че веществото е разрушено от силна светлина. Това означава, че след приемането трябва да изключите осветлението, да извадите приспособления с ярки монитори. В идеалния случай трябва да се пие в пълна тъмнина точно преди лягане. Препоръчително е да използвате специална непрозрачна маска за очи. Но това не винаги е възможно. За това са изобретени лекарства от мелатонин под формата на дъвчащи капсули, които могат да бъдат взети веднага в леглото. Те се произвеждат за всеки вкус и цвят.

Дозировка и начин на употреба

Мелатонин: указания за употреба: Когато се използват средства, дозата на мелатонина нараства постепенно. Началната половина е хапче, т.е. 1,5 mg. Най-високата доза може да бъде 2 таблетки. Необходимото количество се взема половин час преди лягане веднъж дневно. Ефектът ще бъде, дори и да спите през деня.

В случай на промяна на часовата зона, когато цикълът сън-събуждане е изгубен, приемането на обменния курс започва 1 ден преди заминаването и продължава около седмица. През цялото това време хапчетата се приемат веднъж на ден 30 минути преди лягане.

Таблетките на мелатонин могат да се използват толкова дълго, колкото е необходимо, но не и за цял живот. С адекватен прием не води до пристрастяване и не носи голяма вреда.

Дозировка под формата на 0,3 mg се използва като лечение за нарушения на адаптацията към променящите се климатични условия. Особено това се отнася за пътници, които често сменят географските зони и нямат време да свикнат с метеорологичните условия и часовите зони.

Противопоказания

Както абсолютно всяко синтетично лекарство, то има някои противопоказания за употреба. Те трябва да бъдат прочетени преди приемането.

Сред тях са:

  • алергични към съставните вещества;
  • тежко сърдечно, бъбречно и чернодробно увреждане;
  • заболявания, свързани с увредена имунна система;
  • доброкачествени и злокачествени новообразувания;
  • епилептични припадъци;
  • захарен диабет тип I и II;
  • период на раждане и кърмене.

Защо не предпише лекарство за деца?

Употребата в детска възраст е неподходяща и понякога опасна. Факт е, че нарастващото тяло все още не е напълно оформено. И е изключително нежелателно да се предписва по това време синтетичния хормон мелатонин. Това може да доведе до смущения и неуспехи на хормоните и проблеми в бъдеще. Освен това не са провеждани специални проучвания за безопасността и ефикасността на лекарството на тази възраст.

Въпреки това, лекарят може да предпише лекарство на тийнейджър на собствена отговорност, ако в подобни случаи мелатонинът е полезен и не е причинил сериозни нежелани ефекти.

Странични ефекти

Мелатонин: странични ефекти. Самите реакции са доста редки и не представляват заплаха за здравето. Преминете сами или с помощта на симптоматична терапия (антихистамини или сорбенти, в зависимост от случая).

  • алергични реакции като сърбеж, копривна треска или подуване през първите 7 дни на употреба. Обикновено преминават самостоятелно;
  • сутрин;
  • главоболие;
  • диспептични симптоми (киселини в стомаха, стомашни болки, гадене, повръщане и диария);
  • временна загуба на апетит;
  • парадоксално повишаване на нервната възбудимост.

Ако симптомите на нежеланите реакции не изчезнат след няколко дни приемане, лекарството се отменя.

свръх доза

Няма регистрирани данни. Проявява се като нормални нежелани ефекти. При поява на алергични реакции се приема антихистамин по възраст (Cetrin се е доказал добре). Ако има проблеми със стомашно-чревния тракт, препоръчително е да се използват сорбенти (Смекта може да облекчи киселини, да елиминира повръщане, гадене или хлабави изпражнения), което ще отстрани остатъците от лекарството от тялото. Няма специално лечение. Не се изисква хоспитализация и контрол на лекарите.

Специални инструкции

Мелатонинът не се препоръчва за употреба заедно с някои обезболяващи, противовъзпалителни средства или соли на салицилова киселина.

По време на лечението си заслужава да се откаже да се пият напитки, съдържащи етанол във всяко количество. Това се отразява както върху ефекта на лекарството, така и върху работата на черния дроб, което се дължи на двойно натоварване.

Вие не можете да вземете момичетата на място. Същото се отнася и за кърменето. Няма специални проучвания, потвърждаващи безопасността на лекарството за бъдещата майка и бебе.

Лекарството има интересен ефект - слаб контрацептивен ефект, това трябва да се вземе под внимание от жените, които искат да станат майка в близко бъдеще.

Забележка към диабетиците: агентът намалява нивата на инсулин и глюкоза.

Необходимо е внимателно да се разгледа името на опаковката, "таблетки меланин" е друго вещество.

Управление на транспорта

Във връзка със седативния ефект на лекарството, не се препоръчва да се предприемат дейности, изискващи специално внимание. Скоростта на реакцията може също да пострада. Шофирането и сложните машини трябва да се обработват внимателно, защото Мелатонинът може да причини сънливост, особено сутрин.

Мелатонинът в аптеката може да струва по различни начини. Цената варира от 300 рубли. до 2000 рубли, в зависимост от производителя.

В този случай цената е равна на качеството. Наистина доброто лекарство не може да бъде евтино. В края на краищата много средства се изразходват за неговото производство: закупуването на висококачествени суровини, почистването и обработката им; добра опаковка, която предпазва от влага и светлина; правилен транспорт с подходящи условия за съхранение.

аналози

Мелатонин в аптека се предоставя от различни фирми, а неговите аналози могат да бъдат или като биологични добавки или като лекарства. Лекарствата са по-доказани, притежават сертификати за качество, продават се само в аптеките.

Лошите агенти не са задължени да преминават сертификация, понякога те са безполезни или дори вредни, но има добре утвърдени фирми, които отговарят за качеството и ценят репутацията си. Можете да ги закупите в аптеката, както и в някои специализирани отдели или в интернет. Сега има цял куп сайтове, където можете да поръчате мелатонин за всяко количество и за вкус и да го вземете направо у дома.

Замислено е да се прочете съставът на опаковката, за нормализиране на съня не са подходящи таблетки меланин.

Таблицата показва наименованията на лекарства и добавки, техните цени като сравнение.

Препарати, съдържащи мелатонин

Ако някога сте чували думите „хормон на съня“, „нощен хормон“, тогава трябва да знаете, че това са алтернативни имена за мелатонин. Основната задача на този хормон е да регулира фазите на работа и почивка. Мелатонинът има пряк ефект върху качеството на съня. Хормонът също има значителни анти-ракови, антиоксидантни, имуностимулиращи и анти-стрес ефекти.

Първите лекарства с мелатонин

Нощният хормон е открит сравнително наскоро - през 1958 г. - от Аарон Лернър. Лекарствата на базата на мелатонин се появяват още по-късно - през 90-те години. В повечето страни те се класифицират като хранителни добавки и се продават свободно в аптеките и в магазините за спортно хранене. Но има държави (например, Германия), на чиято територия продукти, съдържащи мелатонин, могат да бъдат закупени само с рецепта.

Препарати, съдържащи мелатонин

Днес фармацевтичният пазар предлага достатъчно лекарства от мелатонин. Кой производител е по-добър? Каква форма на освобождаване да предпочитате: инжекции, капсули, таблетки или течни смеси? Всеки, който решава за себе си, се основава на субективни чувства и впечатления.

Мелаксен мелатонин (Unipharm)

Фармакологични свойства

Melaxen е хипнотичен. Основата - вещество, подобно на мелатонин, извлечени от природни аминокиселини.

  • нормализира моделите на съня;
  • улеснява процеса на заспиване;
  • помага да се адаптира към нова часова зона;
  • подобрява утринното чувство;
  • провокира ярки, интензивни сънища.

Използва се орално, почти напълно разтворено в стомашно-чревния тракт (при пациенти в напреднала възраст абсорбцията може да бъде по-ниска). Важно: абсорбцията на мелатонин също се намалява, когато се приема с храна. След метаболизиране на Melaxen в черния дроб, около 2% от първоначалната доза се елиминира в първоначалната си форма. Времето на полуживот варира: 3,5-4 часа.

Показания за прием

Използва се както като лекарство, което може да подобри съня, така и като средство за приспособяване за установяване на биологичен ритъм.

Метод на приемане

Таблетките трябва да се поглъщат цели, без да се дъвчат. Те трябва да се приемат отделно от храненето. Продължителността на курса и препоръчителната доза е желателно да обсъдите с Вашия лекар. Както обикновено, за нарушения на съня, дневната доза се състои от 3 mg (1 таблетка) Melaxen, взети един до два часа преди лягане. Стандартната продължителност на лечението е 3-4 седмици. При приспособяване към промяната на часовия пояс - 1 таблетка за един или два часа преди лягане в навечерието на смяната и за 3-5 дни след смяната.

Странични ефекти

Както обикновено, Melaxen се понася добре: не предизвиква сънливост, апатия и главоболие. В някои случаи обаче има такива отрицателни ефекти като:

  • емоционална нестабилност, раздразнителност;
  • ранно сутрешно събуждане;
  • нарушаване на концентрацията и паметта;
  • повишени нива на билирубин;
  • повръщане;
  • метеоризъм;
  • диария;
  • подуване, наддаване на тегло;
  • суха кожа, екзема;
  • мускулни спазми.

Противопоказания:

  • индивидуална непоносимост към компонентите на инструмента;
  • наследствена непоносимост към лактоза;
  • чернодробно заболяване и автоимунни заболявания;

Инструментът е противопоказан при деца. Особено важно е да се лекува употребата на Melaxen за хора с хормонални и алергични заболявания, както и хора с намалена бъбречна функция. По време на периода на лечение е необходимо да се премахнат дейности, които изискват добра реакция и концентрация. Препоръчително е да се изключи тютюн и алкохол по време на терапията.

Лекарствено действие

Не се препоръчва да се вземе курс паралелно с приемането на хормонални лекарства. Melaxen повишава ефекта на бета-блокерите и агентите, които засягат централната нервна система.

Формуляр за освобождаване

На 12/24 таблетки в алуминиевия блистер. Картонената кутия съдържа 1-2 блистера и инструкции.

При покупка не се изисква лекарско предписание.

Формула за сън, подобрена с фито-мелатонин (Evalar)

Фармакологични свойства

"Формулата за сън, укрепена с фито-мелатонин" е иновативен комплекс за подобряване на качеството на съня. Фито-мелатонинът, активният компонент на комплекса, е смес от L-триптофан (аминокиселина, без която мелатонинът не може да бъде синтезиран) и грифонов екстракт (храст, чиито семена подпомагат повишаването на хормона на тялото).

Освен фито-мелатонин, биологично активната добавка се основава на екстракти от каротидни билки и витамини В5 и В6. Комбинацията от всички съставки гарантира:

  • лесно и бързо заспиване;
  • подобряване на качеството и дълбочината на съня;
  • пълен сън за по-кратък период от време, отколкото преди да се вземе комплекса;
  • висококачествени растителни съставки;
  • добър анти-стрес ефект;
  • съответствие с международния стандарт за качество GMP.

Показания за прием

Използва се като хранителна добавка, която има положителен ефект върху производството на мелатонин от организма и съответно върху качеството на съня.

Метод на приемане

Мелатониновите капсули трябва да се поглъщат цели, без да се дъвчат. Трябва да приемате 2 капсули заедно с вечеря. Минималната продължителност на курса е 1 месец.

Странични ефекти

Не са открити странични ефекти по време на приложението на лекарството.

Противопоказания

  • индивидуална непоносимост към компонентите на лекарството;
  • бременност и кърмене.

Лекарствено действие

"Формулата на съня Укрепна с фито-мелатонин" не изисква специални условия на взаимодействие с други лекарства.

Формуляр за освобождаване

Картонената опаковка съдържа 30 капсули (всяка по 350 mg), опаковани в алуминиеви блистери и инструкции.

При покупка не се изисква лекарско предписание.

Течност от мелатонин (Natrol)

Фармакологични свойства

В допълнение към безспорната полезност на мелатонина за сън, следните свойства са присъщи на течния мелатонин:

  • е лекарство без наркотици (хранителна добавка);
  • ефективно коригиране на фазите на почивка и будност;
  • изработени от 100% органични съставки;
  • забавя процеса на стареене;
  • възстановява баланса на метаболизма.

Показания за прием

Помага при периодични нарушения на съня и хронично безсъние, подобрява общото здраве. Полезен в случай на физическо и психическо претоварване, синдром на хроничната умора.

Метод на приемане

Всеки път преди употреба трябва да разклатите бутилката. Препоръчва се половин час преди лягане да се приемат 2 супени лъжици от лекарството (около 10 ml). Допуска се смесване с вода или сок. Много е нежелателно да се превишава препоръчителната доза без предварителна консултация с лекаря.

Странични ефекти

В някои случаи при продължаване на лечението могат да се появят следните нежелани реакции:

  • тежест в стомаха;
  • депресивни състояния;
  • главоболие.

Противопоказания

Netrol е противопоказан при деца под 12-годишна възраст и жени, които са на етап бременност или кърмене. В допълнение, лекарството не трябва да се приема от хора със следните заболявания или характеристики:

  • индивидуална непоносимост към компонентите на лекарството;
  • захарен диабет;
  • алергични към пшеница или глутен.

С особено предпазливост трябва да се лекува употребата на течен мелатонин за хора с хормонални и алергични заболявания.

В периода на употреба на мелатонин, Netrol трябва да се откаже от дейности, които изискват специална концентрация на внимание.

Лекарствено действие

Паралелното приложение на бета-блокери, аспирин, антидепресанти или транквиланти намалява ефективността на терапията с течен мелатонин. Не се препоръчва да завършите курса едновременно с хормонална терапия. Необходимо е да се изключи тютюн и алкохол по време на терапията.

Формуляр за освобождаване

Melatonin Liquid Netrol се предлага в пластмасови буркани от 60 и 237 ml. По-малък буркан е снабден с пипета за удобство и голяма с мерителна чашка.

При покупка не се изисква лекарско предписание.

Списък на основните лекарства, включително мелатонин

Кои са най-честите лекарства на пазара, които съдържат този хормон? Алтернативни възможности за тези продукти.

Ако някога сте чували думите "хормон на съня", тогава знайте - това е за мелатонин. Задачата на този хормон е да регулира най-важния жизнен цикъл - почивка и будност. Сънливостта до голяма степен зависи от навременността и пълнотата на производството на мелатонин. Допълнителните качества на хормона включват мощно антитуморно и антиоксидантно действие. Понякога мелатонинът се добавя към мазнини горелки.

За наркотиците

Хормонът на съня е открит едва през 1958 г. от Аарон Лернър. Що се отнася до лекарствата от мелатонин, те се появяват в продажба едва през 1993 година. В същото време отношението към такива добавки в света все още е различно. Има страни, които поставят мелатонин в категорията на редовните хранителни добавки (хранителни добавки). Сред тях са Русия, Канада и Америка. Но има и друга категория състояния, при които мелатонинът може да се получи само в аптека и само по лекарско предписание. Например такива правила се прилагат в Германия.

От най-известните лекарства, съдържащи мелатонин, си струва да се подчертае:

  1. Melaxen. Смята се за много ефективно и безопасно лекарство, произведено на територията на Америка. Една таблетка съдържа три милиграма мелатонин. Melaxen се продава в специални опаковки с броя на таблетките от два до шестдесет. Лекарството се предписва, за да се адаптира към новите условия, нормализира нощния сън и подобрява благосъстоянието. Melaxen възстановява нормалния цикличен режим на почивка и будност, а също така гарантира богати и ярки сънища. Основният компонент е химичният аналог на мелатонин, който се извлича от природни аминокиселини. Melaxen бързо се разцепва в стомаха и действа 20-30 минути след приложението. Оптималната доза е 2 таблетки дневно (не повече от 6 mg). Най-добре е да приемате лекарството за 35-40 минути преди лягане. Има странични ефекти. Така че, може да има оток (през първите няколко дни от приема), лека сънливост (като правило, това отнема 3-4 часа след събуждане). В допълнение, melaxen има редица противопоказания - бременност, левкемия, нарушена бъбречна функция, автоимунни заболявания и др.
  2. Apik мелатонинът е висококачествено и високоефективно адаптогенно лекарство. Той се предписва като успокоително и хипнотично средство. Приемането на апатичен мелатонин помага да се отървете от безсъние и да елиминира ефекта от стреса. В една таблетка от лекарството - 3 мг мелатонин и 10 мг пиридоксин. Апак мелатонинът, подобно на мелаксен, има някои противопоказания. Така че приемането му е опасно при миелома, лимфома, левкемия, свръхчувствителност, диабет, GCS, ендокринни и други заболявания. От страничните ефекти могат да бъдат установени нарушения в стомашно-чревния тракт, алергии, главоболие. Оптималната доза е 0.1-1 таблетка дневно. Вземете по-добре преди лягане.
  3. Vita melatonin се предписва за безсъние и умора, за повишаване на ефективността и премахване на стреса. Ефективно при лечение на хипертония. В една таблетка - 3 мг мелатонин. Дозировка - една (максимум - две) таблетки на ден. Време за приемане - преди лягане. Продължителността на лечението е един месец.

За алтернатива

От аналозите могат да бъдат идентифицирани zopiclone - мощно хапче за сън, което често се среща под други имена (Piklodorm, Somnol, Imovan и др.). По правило зопиклонът е по-малко ефективен от описания по-рано от melaxen. Неговата основна цел е да улесни заспиването. Като правило, активни вещества губят свойствата си доста бързо - след 2-3 часа. Но това е повече плюс. Това време е достатъчно, за да заспи, но самата структура на съня остава непокътната. Лекарството се приема в доза от 7,5 mg. Ако безсънието е твърде изразено, дозата може да се удвои. Активните вещества започват да действат в рамките на 20-30 минути след поглъщане.

Голям минус на зопиклон е в риск от пристрастяване, поради което курсът на приложение не трябва да надвишава 8-10 дни. Не се доверявайте на инструкциите към лекарството (съдържа по-дълъг срок - 45 дни).

За ефекта

Добавянето на мелатонин дава редица положителни ефекти - нормален цикъл на съня и почивка, възстановява се здравето, подобрява се стреса, нормализира се натиск и се засилва имунната система. Често, лекарства, съдържащи мелатонин, се предписват за премахване на главоболие, борба с туморите, нормализиране на хормоналните нива, подмладяване, предотвратяване на остеопороза и т.н.

заключение

Мелатонинът е истински спасител за хора, които имат нарушения на съня. Основното е да се реши кой наркотик ще бъде най-ефективен в дадена ситуация. Но не трябва да има самолечение - само опитен специалист трябва да дава такива препоръки. Успех.


Следваща Статия
Повишен инсулин: причини и признаци на повишен инсулин